腰椎酸胀如何治疗

讲解医师：郭元兵  
山西省中西医结合医院骨科 / 副主任医师

腰椎酸胀疼痛为临床常见腰腿疼症状之一，多由腰部肌肉、肌腱、筋膜、慢性劳损、骨关节炎症、先天性畸形，以及外伤的后遗症引起。因此在临床治疗时要明确病因，对症治疗，具体情况如下：

1、手法推拿治疗：可以起到舒筋活血，改善局部的血液循环，缓解疼痛的作用；

2、针灸治疗：选局部取穴或辨证取穴，可以起到止痛、舒筋、活血通经，通络止痛的功效；

3、封闭治疗：做一些痛点的封闭，可以快速的缓解腰部的酸胀疼痛的症状；

4、用中药西药内服或者是外用，起到疏风散寒、温经通络、止疼的功效；

5、应用小针刀对痛点进行松解治疗，起到止疼的作用；

6、进行腰背肌的功能锻炼，可以增强脊柱的稳定性、恢复肌力，很好地预防腰部酸胀症状的复发。常用的包括五点支撑、三点支撑、飞燕点水等；

7、物理方法：也可以起到缓解腰部酸胀、疼痛症状作用。