咖啡与骨质疏松的关系

讲解医师：张春阳  
上海市同济医院内分泌代谢科 / 主任医师

长期大量饮用咖啡可导致骨钙流失，造成骨骼缺钙、骨量流失，从而导致骨质疏松的发生。一旦出现骨质疏松，应及时停止饮用咖啡，同时检查骨密度和骨代谢指标。临床上治疗骨质疏松，以药物治疗为主，包括钙片、维生素D、抗骨质疏松药物等。

通常建议日常生活中可适量饮用咖啡，为防止骨质疏松，需注意多晒太阳，适当参加体力活动。即使出现骨质疏松，患者也不必过于担心，及时给予药物治疗可在一定程度上改善骨质，防止骨折发生。