急性酒精中毒饮食提醒

讲解医师：赵瑞  
银川市第一人民医院急诊科 / 副主任医师

急性酒精中毒患者需要注意以下饮食方面的事情：

1、要多喝水，可以喝温开水、淡盐水、糖水、绿豆汤等。降低血液中酒精浓度，加速尿排出，使得酒精迅速排出体外；

2、可以服用一些B族维生素，比如维生素B1或者复合维生素B，维生素E都可以促进酒精分解；

3、还可以服食酸奶，酸奶可以保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且酸奶中钙含量比较丰富，对于缓解酒后烦躁有非常好的效果；

4、饮酒后可以吃香蕉，香蕉能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中比例，达到解酒目的；

5、蜂蜜中含有一种特殊成分，可以促进酒精分解吸收，减轻患者酒后头痛等症状；

6、常吃的西红柿中含有特殊果糖，能够促进酒精分解；

7、葡萄糖中有丰富酒石酸，能够与酒中乙醇相互作用，形成脂类物质，达到解酒目的。