睡眠障碍的危害有哪些

讲解医师：李艳  
广东省中医院心理睡眠科 / 主任中医师

睡眠障碍的危害有多种，但是根据人的体质不一样，它表现不同，因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶段，长期的睡眠差，相当于人为缩短修复的时间，使身体处于早衰的现象中。常见的危害有：1、提高肿瘤的患病率，比正常人高约3-4倍以上；2、引起多种疾病，如：情绪疾病，高血糖，胃肠功能紊乱，不孕等。