睡眠障碍和抑郁症是相互依存、分割不开的。抑郁症以情绪低落、兴趣改变、自责自罪、消极自杀、失眠时间过多或早醒为主的一种疾病;睡眠障碍会引起焦虑和抑郁,长期睡眠不好影响神经认知功能,失去对外界事物的判定,处于恍惚状态,重者出现自杀的可能。