抑郁症容易复发吗

讲解医师：王雪  
首都医科大学附属北京安定医院精神科 / 副主任医师

抑郁症属于一类复发风险高的疾病，在临床治疗过程中要随时警惕复发风险。抑郁症具有间断病程，通过治疗患者会有较长时间处于相对正常状态，即间歇期。患者间歇期可正常工作、生活，但要警惕复发风险。具体情况如下：

1、规范治疗：患者要积极治疗预防复发。抑郁症急性期2-3个月后，仍需2-3年的药物维持治疗；

2、定期复诊：患者在维持期定期找医生进行检查、评估，进行合理的减药方案、康复措施的制定；

3、自我积极调整：如坚持合理的体育锻炼。一般患者1周有3次运动，一次在半小时以上，对于调节情绪、减少复发、增强身体素质都有较好作用；

4、进行合理的生活规划：保证充足睡眠、合理饮食，戒烟限酒。良好健康的生活方式对于消除抑郁情绪、预防抑郁复发较重要。