治疗失眠常用的耳穴有哪些

讲解医师：张鹏  
湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科 / 副主任医师

治疗失眠常用的耳穴，在临床上有神门、心、肝、交感、皮质下、内分泌等多种穴位，可以根据不同的情况，或者根据不同的辨证来增加相应的穴位。比如患者为肝胆气滞型失眠，可以在常规穴位的基础上加用肝、胆耳穴。如果患者为痰热内扰引起的失眠，可以在常规穴位的基础上加用脾、胃等相关耳穴。临床上使用耳穴治疗失眠，是众多中医治疗失眠方法中的一种，耳穴压豆可以治疗失眠。

耳穴压豆就是用王不留行籽做成小胶布，贴到相应的穴位，与普通的针灸治疗失眠相比，具有一定的优势。首先可以减轻患者的疼痛，因为部分患者在治疗失眠时不愿意扎针，而耳穴压豆可以解决这个问题，可以较好地减轻患者的痛苦，相比较针灸，耳穴压豆还可以起到延长治疗效果，或者治疗时间的作用。普通的针灸只能治疗半个小时，耳穴压豆可以贴2-3天。