胎位不正怎么睡觉

讲解医师：吕芳  
中山市博爱医院产科 / 主任医师

胎位不正与睡觉的关系不大，准妈妈要感觉比较舒服、舒适，宝宝在子宫里面也会比较舒服、舒适，则会健康成长。孕妇尽量左侧卧位睡，对子宫的血运供应，还有对肌肉血管的压迫都有好处。所以，尽量采取左侧卧位。胎位不正并不是靠睡觉来纠正，如果要纠正胎位不正，尽量是膝胸卧位来纠正胎位。所以，在怀孕期间发现胎位不正时，不要刻意去睡左侧卧位，应以准妈妈舒适为主。膝胸卧位指妊娠32周以后，如果发现胎位不正，是臀位或者横位，可以做膝胸卧位，即每天早上和晚上做膝胸卧位，纠正胎位，让胎位从臀位或者横位转到头位。所以，胎位不正，不是靠睡姿来改变胎位，胎位不正主要是做膝胸卧位，或者用中医疗法艾灸至阴穴。