引产后吃什么恢复子宫

讲解医师：刘冠媛  
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科 / 主任医师

引产后身体需要大量的能量和营养，因为子宫有很大的创面需要修复，内分泌也需要修复，应该多补充维生素、蛋白质以及必要的能量。
引产后2周内会出现子宫的宫缩痛，引产后要配合中药，像益母草颗粒、生化颗粒来促进子宫的收缩，引产后还要口服头孢类抗生素预防感染。要合理的调整饮食，帮助恢复，比如补充蛋白质，比如像羊肉、黄芪、山药煮汤，还有益母草、乌鸡煮汤，鲫鱼汤能帮助更好恢复。
平时多吃阿胶、红枣可以提高身体的状况，多吃水果，但水果不要吃凉性，要常温下像平时香蕉、苹果、橘子、柚子、火龙果，都是可以吃。引产后一定要禁止凉的和刺激性的饮食，1个月之内要禁止性生活。注意以上事项恢复就会很快。