小孩咬手指甲解决办法

讲解医师：张晓蕊  
北京大学人民医院儿科 / 主任医师

小孩咬手指甲的解决方法需要根据不同的原因进行针对性处理，具体如下：

1、精神因素：如存在紧张、焦虑、压力等情绪，家长应注意缓解情绪，从而缓解咬指甲的问题；

2、生活环境改变：如搬家、更改抚养人、换保姆等环境上的改变引起紧张、焦虑；

3、压力因素：小孩被老师家长批评训斥，与小朋友之间闹不愉快，学业上较紧张、作业较多等导致紧张焦虑、有压力，会用咬手指甲的方式缓解。

家长发现小孩咬指甲时应先寻找诱因，做相应调整。同时咬指甲时尽量不要去训斥，最好采取转移注意力的方式帮助小孩缓解，对因处理可以彻底改善咬指甲的问题。