13岁女孩身高体重标准

讲解医师：张晓蕊  
北京大学人民医院儿科 / 主任医师

对于13岁的女孩，中位或平均的身高标准为156.3cm左右，体重标准为44.8kg左右，孩子的身高、体重在此标准小范围波动较为正常，说明身高、体重在同龄孩子中处于平均水平或中位水平。能够接受的身高体重上下限范围，对于身高通常在144.2-168.3cm，而对于体重通常在32.5-64.99kg。

若孩子的身高体重明显超标，如13岁的女孩子体重超过65kg，提示存在超重肥胖的问题。此时需及时调整孩子的饮食并进行运动调理，帮助孩子进行减肥。反之，若孩子身高、体重明显落后，如体重低于32.5kg，则需警惕存在营养不良的问题，应保证孩子正常的能量摄入以维持正常的生长发育。若孩子的身高明显落后，低于144.2cm，说明可能存在矮小等相关问题，应及时带孩子前往相关的科室确认情况，再进行必要的对因及对症处理。