小宝宝腹泻可以吃鱼吗

讲解医师：王志新  
中日友好医院儿科 / 主任医师

小宝宝如果出现腹泻时尽量少食用鱼，原因主要为腹泻时胃肠功能减弱以及鱼类易引发过敏等，具体内容如下：

1、胃肠功能减弱：鱼类富含蛋白质较丰富，宝宝腹泻时肠道功能相对较弱，此时给予食用蛋白质含量较多食物，可能会加重胃肠负担，引起腹泻加重；

2、易引发过敏：鱼类较易引发过敏，如腹泻时食用鱼类可能加重宝宝过敏反应，出现新的临床症状。

因此宝宝在腹泻时，尽量避免食用或者减少食用鱼类或者少吃鱼，可以食用清淡食物，如菜粥、面片或者易消化食物，可以帮助缓解腹泻症状。不同腹泻相对应处理方法也会有所差异，如部分宝宝长期消化不良存在腹泻且对于鱼类不过敏情况下，可以少量食用，否则长时间腹泻并无摄入鱼类，也会影响其正常营养摄入和需求。