皮肤被太阳晒红了怎么办

讲解医师：宋佩华  
中日友好医院皮肤科 / 主任医师

皮肤被太阳晒红，往往也有程度轻重，单纯的红慢慢用冷敷，用生理盐水，甚至普通矿泉水、自来水冷敷，慢慢就可以解决。如果皮肤晒伤、红、肿，发生严重的紫外线过敏即日光皮炎或多形日光疹，就要经过治疗，因为这是比较强的过敏反应，所以要认真治疗。首先肯定是冷敷，不论轻重做冷敷特别重要，冷敷一般会建议纱布可以折到6-8层，用冰水浸到半干，敷受伤部位，每次敷20-30分钟，1天可以做3-4次，4-5次都可以，让患者尽量避免热源，所有热源不光是日光。

严重时要口服抗过敏药，抗过敏药跟普通抗过敏药都一样，像氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀、依巴斯汀都可以，一般是1天1粒，是口服药物。外用药物如果没有发生更多的水疱或渗出，普通激素软膏都可以用，像丁酸氢化可的松、糠酸莫米松、地奈德都可以用。如果发生更严重的红肿、水疱甚至渗出，一定湿敷为主，甚至为了预防炎症，可以用一些抗炎的湿敷药物，像依沙吖啶甚至口服消炎药预防感染。