河南省儿童医院康复中心 / 副主任医师
随着现在生活节奏的逐步加快,越来越多的人会忽略早餐,其实众所周知早餐对一个人一天来说非常重要,即便是减肥人士早餐都不能忽略,正常人经常不吃早餐会对身体造成不良影响。孕妇属于特殊人群,机体需要的营养更多、更全面,我们不但要吃早餐,而且提倡营养丰富的吃,多种多样的吃。经常不吃早餐肯定会影响自身以及胎儿的发育,但是绝没有研究表明孕妇不吃早餐就一定会影响宝宝的智力发育,这是一个误解。
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随着现在生活节奏的逐步加快,越来越多的人会忽略早餐,其实众所周知早餐对一个人一天来说非常重要,即便是减肥人士早餐都不能忽略,正常人经常不吃早餐会对身体造成不良影响。孕妇属于特殊人群,机体需要的营养更多、更全面,我们不但要吃早餐,而且提倡营养丰富的吃,多种多样的吃。经常不吃早餐肯定会影响自身以及胎儿的发育,但是绝没有研究表明孕妇不吃早餐就一定会影响宝宝的智力发育,这是一个误解。