母乳喂养的宝宝得了湿疹妈妈不能吃什么食物

讲解医师：张晓蕊  
北京大学人民医院儿科 / 主任医师

如果母乳喂养的宝宝出现湿疹，对于母亲应避免食用的食物种类没有标准答案，每个孩子存在较大的个体差异。如果宝宝在母乳喂养的情况下出现湿疹，是母亲食用的某些饮食种类过敏，可能导致皮肤出现湿疹表现，这时需要寻找过敏原，进行相应回避。常见的容易引起过敏的食物种类包括牛奶、鸡蛋、海鲜、牛肉、羊肉、坚果、小麦、花生、贝类等，不限于上述食物，任何食物种类都可能会成为过敏原。

母亲要通过饮食回避过敏原，明确宝宝对何种食物难以耐受。如果食用鸡蛋出现湿疹加重的情况，提示鸡蛋是可疑过敏原，建议停止食用。如果母亲吃牛肉，宝宝的湿疹没有加重，说明牛肉可以尝试。对于过敏原，有较大的个体差异，通过饮食回避过敏原，可以帮助改善宝宝的湿疹症状。