人流后可以侧身睡觉吗

讲解医师：智明春  
北京医院妇产科 / 副主任医师

患者人流后可以侧身睡觉，患者自觉舒适即可，人流属于妇科较小手术，虽然对身体会造成一定伤害，需要休息，但是体力上没有严格要求。人流后的常见注意事项如下：

1、禁止性生活：人流后1个月内禁止性生活，由于人流后宫腔内有创面，并且做完人流后宫颈口张开，如果有同房，细菌、病毒容易逆行进入宫腔，引起宫腔炎，甚至盆腔炎或者导致不孕；

2、注意休息：要注意适当休息，一般建议休息2周，如果条件不允许，则至少需要休息1周；

3、改善饮食：尽量吃较热、容易消化的食物，保持良好的心态，有利于恢复。

世界卫生组织指出人流只是避孕失败的补救措施，并非避孕措施，所以患者需尽量减少人流次数，采取正确的避孕方式，比如戴避孕套、口服避孕药、使用宫内节育器等，保证患者的身体健康。