许娜

讲解医师：许娜  （主任医师）
就职单位：北部战区总医院妇产科
坐浴的方法以及步骤如下：\n第一、坐浴之前排空大小便，并且清洁会阴部，洗净局部以及双手， 脱裤至双膝，在坐浴盆中加入40℃左右的温水。\n第二、将坐浴盆放在专用的坐浴架上，将会阴部及肛门浸入水里，嘱患者放松，浸泡10-20分钟。根据自身情况选择坐浴的时间，随时加入温水，以保持必要的温度。\n第三、坐浴结束时用小毛巾至会阴由前向后擦洗，更换清洁的衣裤，清洁所用的物品。\n坐浴时要注意水的温度，不可以过烫或者过凉，防止烫伤或者受凉。坐浴的过程中还要注意保暖，避免多暴露。女性在月经期期间不可以坐浴的，在坐浴后要注意观察局部皮肤，出现不适要及时就医。

讲解医师：许娜  （主任医师）
就职单位：北部战区总医院妇产科
女性支原体感染，急性期可能出现阴道分泌物增多，同时可见宫颈管和尿道口脓性分泌物，伴有瘙痒、疼痛、异味、尿频、尿急、腹痛等症状。支原体感染主要是通过性传播引起，女性外阴、阴道、宫颈表面均为鳞状上皮，宫颈管内有一部分移行上皮，感染后会使黏膜上皮充血、水肿，炎症介质刺激产生大量脓性分泌物，同时出现红、肿、热、痛症状。支原体感染导致生殖道免疫力降低，所以多同时伴随其它的细菌感染，行阴道分泌物检查可提示支原体阳性，菌群失调，可能伴有滴虫、霉菌、加德纳杆菌、线索细胞等阳性。

讲解医师：许娜  （主任医师）
就职单位：北部战区总医院妇产科
保养卵巢最好多吃含维生素C和维生素E多的食物，比如苹果、香蕉、橘子、柚子、核桃、栗子等，可以预防卵巢早衰等情况。合理补充胶原蛋白，对卵巢也有保养作用，比如猪皮、猪蹄、牛蹄筋等，不但对卵巢有好处，还可以使皮肤变得白嫩有弹性。卵巢功能受雌激素调理，如果雌激素降低容易影响卵巢功能，还容易引起卵巢早衰等情况。最好多吃黄豆、黑豆、豆浆、花生酱等含生物雌激素多的食物，可以预防体内雌激素缺乏，如果雌激素降低，还需要口服雌激素药物调理。保养卵巢还需要多吃瘦肉、鸡蛋、奶类等，可以补充蛋白质，最好不要吃高脂肪的食物。