骨刺,即骨质增生,一般是骨骼对体内外环境的变化、刺激而产生的保护性的生理反应。对于正常人,随着年龄的增长,在内外环境的刺激下,骨骼都会发生一定的退行性病变,往往表现为骨质增生,不必太焦虑。如同皮肤一样,人随着年龄的增长和衰老,会产生皱纹,骨骼也是这样。所以,对于骨质增生,它的本质上也就是这样的情况。另外,一般所有人随着年龄的增长,骨骼会出现骨质增生的情况。如果增生出现之后,没有产生症状,绝大多数不需要进行治疗。只有个别人的骨刺生长在重要的部位,对周围组织产生压迫,产生相应的症状,才需要进行治疗。若骨质增生生长在脊柱的椎管内,对神经组织产生压迫,导致椎管的狭窄,对脊髓或者神经根产生压迫,需要进行治疗。部分骨刺生长在跟骨的位置,认为疼痛由骨刺压迫引起。研究证明,大多数跟骨的骨刺与足跟痛的相关性,并不是非常确切。多数情况下,并不是骨刺的直接压迫,而是其他软组织的劳损等因素引起。所以,对长骨刺如何进行治疗,不用特别纠结。