王圆圆

妊娠期贫血在孕期非常常见，由于身体负担，血容量需求增加，40%-50%孕妈妈会出现不同程度贫血。大部分是缺铁性贫血，首先需排除地中海贫血，根据世界卫生组织推荐，孕12周之后补充铁剂60mg/d，缺铁严重可补120mg/d。日常需多摄入含铁量丰富的食物，如鸭血、鸡血、瘦肉、菠菜、番茄等，并定期检测血常规，评估贫血状况，调整补血方法。

小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，是一种非常好的食品。古代小米熬粥有代参汤说法，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，这并不会影响妊娠期糖尿病，孕妈妈无需担心。小米粥熬好放置沉淀后，表面会出现一层油，把油撇掉，孕妈妈每天喝一碗，不仅不会升高血糖，反而对控制妊娠期糖尿病有很大的帮助作用。

妊娠期高血压严重威胁母婴健康，是产科严重并发症。通过流行病学调查显示主要存在以下高危因素： 1、年龄过小或年龄超过35岁，风险明显增加； 2、既往有妊娠期高血压史； 3、患有原发性高血压； 4、患有慢性高血压； 5、患有慢性肾炎； 6、肥胖、营养不良、免疫性疾病等。 在备孕、怀孕过程中，需注意血压情况，孕前可调节血压从而降低风险。

双胎孕妈妈在怀孕后期，子宫比单胎子宫更大，会对人体心肺造成压迫，导致心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等症状。双胎适当增加卧床休息时间，可有效减轻症状所带来的压迫，从而有效预防早产。当双胎出现腹痛或子宫收缩，一定要卧床休息，症状无明显缓解需就医。预防早产并不只是卧床休息，在饮食方面需补充含铁、钙高的食物，多吃蔬菜、水果。

孕妇血压和非孕妇血压的范围一致，收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg，检测报告单上收缩压是分子，舒张压是分母。在产检的过程中如收缩压＞140mmHg或舒张压＞90mmHg，需考虑孕妇存在妊娠高血压，需在6小时后重新复查，并且密切关注血压变化，同时也需关注身体其他脏器是否有损伤，可检测尿常规、肝功能等。

妊娠期高血压威胁母婴健康，是产科常见并发症。当收缩压＞160mmHg，舒张压＞110mmHg，说明妊娠期高血压达到了非常严重的程度，需使用降压药及其他治疗手段来控制血压，能控制在一定的范围内，则可以继续妊娠。如通过治疗无法得到有效控制，并伴随尿常规异常、身体其他脏器损伤无法得到缓解，需考虑终止妊娠。

妊娠期高血压是在妊娠期发生的一种疾病，多数分娩后可迅速缓解，在孕期需预防。准妈妈需保持乐观心态，生活规律，禁止高脂肪、高热量及高盐分食物，充分摄入含铁、锌、叶酸等维生素高的食物，并同时控制体重，体重是非常重要的一个因素，每周不宜超过1斤，孕20周起需补钙每天1000mg以上，可有效降低妊娠期高血压发病风险。

妊娠期高血压是妊娠所特有的一种高血压，严重威胁母婴健康，是产科严重疾病。发病原理是全身小动脉痉挛，需通过眼底检查才可以明确动脉痉挛。发现视网膜小动脉静脉比值超过1:2，出现视乳头水肿，有渗出及渗液的情况，说明妊娠期高血压达到比较严重程度，需积极处理，妊娠期高血压查看眼底是非常必要的，可用于评价高血压严重程度。

子痫主要症状为抽搐，无前驱症状，常为突发性抽搐，进展迅速，首先为轻微抽搐，短时间内发展为全身抽搐，伴随全身肌肉痉挛，持续1-1.5分钟，患者无呼吸，无意识，恢复后表现为烦躁、困惑。多数伴有妊娠高血压，子痫发作时血压会逐渐上升，在诊断为妊娠高血压后，孕妈妈需每天严格监测血压，对血压波动及时处理，防止子痫发作。

唐氏综合征是一种染色体畸形，也叫21-三体综合征，指第21号染色体多了一条，会导致宝宝智力低下，伴有其他脏器畸形。唐氏筛查是最初步的筛查，准确率在60%-80%；无创DNA准确率可达到95%上；羊水穿刺是诊断唐氏综合征的金标准，准确率可达到99%以上。当唐氏筛查出现异常，如为临界风险可做无创DNA，如为高风险可做羊水穿刺。