宝宝便秘

讲解医师：谢利剑  （主任医师）
就职单位：上海市儿童医院心脏内科
宝宝便秘处理起来还是蛮简单的，如果是偶尔的便秘，比如三天没解大便，平时还可以的话，通过通开塞露，吃一点益生菌也就够了。但如果是便秘的次数比较频繁，除了以上处理以外，可能还要注意饮食结构的平衡，要吃纤维素比较多的食物，比如芹菜、香蕉之类的，促进肠道的蠕动，保持便秘的缓解，益生菌也要吃的时间比较长一点，吃两周以上。如果还是没有明显好转，可能要考虑吃软化大便的药，比如乳果糖口服液，吃一段时间让大便软化。同时培养有规律的大便习惯，这样的话，大部分孩子都可以得到明确的好转。

讲解医师：刘石平  （主任医师）
就职单位：中南大学湘雅二医院/营养科
宝宝便秘一般可以吃玉米。宝宝便秘不建议吃辛辣刺激性食物，玉米不属于这类食物，宝宝适量吃玉米通常不会对病情造成不良影响。另外，玉米中富含膳食纤维，宝宝适量吃玉米能

一岁宝宝便秘，多数与饮食有关，还有少部分与消化道的发育过程有关。所谓的便秘实际上指的是大便干结，造成排便困难。 如果两次排便之间间隔48小时，即属于便秘，此时需尽量多吃水果，及容易消化的食物，亦可多喝温开水，不用做太多处理。如果实在便秘的严重，超过10天、8天的便秘，就要到医院就诊，必要的时候，可以进行药物调理。 实际上大人也会有便秘，通常是饮食不太平衡的问题，青菜、水果、肉类等食物都不太平衡，导致脾胃虚弱，从而引起便秘，它是整体问题，不是局部问题。所以平时尽量要饮食搭配合理，荤素合理即可。

讲解医师：张文博  （主治医师）
就职单位：大连市中医院小儿科
宝宝便秘不可以吃醒脾养儿颗粒，因为醒脾养儿颗粒在临床上主要治疗脾虚所导致的儿童厌食、腹泻、便溏、烦躁、盗汗等症。醒脾养儿颗粒是一个中成药，由山栀茶、蜘蛛香、一点红、毛大丁草等共同组成，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻的作用，其没有通便润肠之用。\n宝宝便秘时首选益生菌进行调节，也可以配合小儿推拿，以经络穴位的刺激，达到促进肠道蠕动，缓解便秘的现象。在日常的饮食上，三餐也当合理多食用水果、蔬菜等富含维生素及纤维素的食物，以改善宝宝便秘的情况。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
如果是月龄比较大、加了辅食的宝宝，通过辅食品的添加可以改善便秘，比如辅食品中多吃含纤维素多的绿叶蔬菜，像芹菜、菠菜、油菜、蒜苗这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多，可以给宝宝做成菜汁、菜泥或者做成菜粥给宝宝喝，可以缓解宝宝大便干燥的情况。多吃一些含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果、梨这些水果，可以适当多吃一些，对缓解大便的干燥有一定的促进作用。另外孩子便秘的时候，要注意养成每天大便的习惯，可以按摩孩子的小腹部，每天顺时针的按摩，每次按摩5-10min，一天可以按摩两次，可以有效促进肠道地蠕动，促进大便排出。如果大便仍然比较干燥可以给宝宝吃肠道的益生菌药物，比如妈咪爱可以促进肠道蠕动，也可以吃中成药缓解大便干燥，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以促进便秘的缓解。

10个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善： 1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品； 2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间； 3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部； 4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等； 5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。

大便出血原因不同，所以对于便血的孩子最主要的措施是对因治疗。具体治疗方法如下： 1、宝宝便秘，肛裂引起的出血：软化大便，不能让大便特别干，否则会刺激肛肠导致出血。所以要对因治疗。如鼓励宝宝多吃蔬菜、多喝温白开水，适当吃点火龙果等水果，可缓解便秘、减少肛裂，治疗便血； 2、如果是肠炎、痢疾、感染引起的腹泻造成的出血，要消炎、调节胃肠功能； 3、如果是因过敏引起的出血，应在专业医生指导下，首先判断其是因过敏，还是乳糖不耐受导致。如果出现这种情况，医生会指导妈妈避食。另外小儿应适当进食不含乳糖或不过敏的配方奶，如深度水解奶粉或纯氨基酸奶粉。

讲解医师：任淑红  （副主任医师）
就职单位：中国人民解放军第九六〇医院泰安院区消化科
九个月的宝宝便秘可以采取以下几种方法：一、九个月的宝宝便秘以调护为主。二、要进食多样化，多进食有排便润肠功能的水果，如香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜、苹果、梨等。三、多进食富含粗纤维的蔬菜泥儿如芹菜、韭菜打成泥给宝宝服用。四、要多饮水，最好是补充有润肠排便功能的蜂蜜水，在起床后或者三餐前各饮一杯，对改善宝宝的便秘有良好的作用。五、也可以给孩子进行腹部按摩，按顺时针方向促进肠蠕动改善宝宝的便秘。六、以上方法均无效可以用药物治疗，服用乳果糖加妈咪爱可以明显的改善宝宝的便秘。

讲解医师：周小凤  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院儿科
六个月的宝宝可以加很多辅食了，可以通过饮食的方法改变便秘的情况，可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，纤维素丰富的蔬菜有蒜苗、芹菜、菠菜，这些蔬菜可以给剁成泥给宝宝吃，可以有效的缓解大便干燥的情况。另外水果可以多吃火龙果、猕猴桃、梨、香蕉、西瓜，这些水果都有通热解大便的作用。如果通过饮食得不到缓解的话，还可以用药物比如乳果糖，可以适当的吃。如果孩子大便特别干燥，持续3-5天没有排大便，而且孩子肚子胀，紧急处理方法可以用小儿开塞露，小儿开塞露用肛门塞进去，可以帮助宝宝排便，缓解孩子的大便干燥的症状，但是这不是主要的方法，尽量采取饮食调理的方法更好。

小宝宝便秘也是较常见的症状，对于幼儿如果出现便秘，比如大便比较干结，可能1-2天，2-3天甚至更长时间才排一次大便，则家长需要给予重视。针对幼儿便秘的措施具体如下： 1、需要进行饮食调整，建议给宝宝适当的多喝些水，这样能够起到软化大便的作用； 2、给宝宝多吃些水果、蔬菜等富含纤维素的食物，能促进肠蠕动，让宝宝缓解便秘的症状； 3、需要帮助宝宝建立较规律的排便习惯，因为宝宝如果出现便秘，宝宝在每次大便时会非常疼，这样就会让宝宝更不愿意去大便，可以在饭后如20-30分钟左右，让宝宝适当的去排便，养成良好的习惯，避免大便更干结，造成排便困难； 4、药物方面可以采用益生菌，益生菌具有双向调节的作用，不光能够治疗腹泻，也可以治疗便秘。有些中药，也能缓解宝宝便秘。乳果糖也会缓解宝宝便秘的情况。当宝宝便秘的时候适当应用开塞露来缓解宝宝大便干结，避免宝宝排便的时候疼痛，这也是比较重要的治疗。