宝宝便秘

一岁宝宝便秘，多数与饮食有关，还有少部分与消化道的发育过程有关。所谓的便秘实际上指的是大便干结，造成排便困难。 如果两次排便之间间隔48小时，即属于便秘，此时需尽量多吃水果，及容易消化的食物，亦可多喝温开水，不用做太多处理。如果实在便秘的严重，超过10天、8天的便秘，就要到医院就诊，必要的时候，可以进行药物调理。 实际上大人也会有便秘，通常是饮食不太平衡的问题，青菜、水果、肉类等食物都不太平衡，导致脾胃虚弱，从而引起便秘，它是整体问题，不是局部问题。所以平时尽量要饮食搭配合理，荤素合理即可。

讲解医师：张文博  （主治医师）
就职单位：大连市中医院小儿科
宝宝便秘不可以吃醒脾养儿颗粒，因为醒脾养儿颗粒在临床上主要治疗脾虚所导致的儿童厌食、腹泻、便溏、烦躁、盗汗等症。醒脾养儿颗粒是一个中成药，由山栀茶、蜘蛛香、一点红、毛大丁草等共同组成，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻的作用，其没有通便润肠之用。\n宝宝便秘时首选益生菌进行调节，也可以配合小儿推拿，以经络穴位的刺激，达到促进肠道蠕动，缓解便秘的现象。在日常的饮食上，三餐也当合理多食用水果、蔬菜等富含维生素及纤维素的食物，以改善宝宝便秘的情况。

大便出血原因不同，所以对于便血的孩子最主要的措施是对因治疗。具体治疗方法如下： 1、宝宝便秘，肛裂引起的出血：软化大便，不能让大便特别干，否则会刺激肛肠导致出血。所以要对因治疗。如鼓励宝宝多吃蔬菜、多喝温白开水，适当吃点火龙果等水果，可缓解便秘、减少肛裂，治疗便血； 2、如果是肠炎、痢疾、感染引起的腹泻造成的出血，要消炎、调节胃肠功能； 3、如果是因过敏引起的出血，应在专业医生指导下，首先判断其是因过敏，还是乳糖不耐受导致。如果出现这种情况，医生会指导妈妈避食。另外小儿应适当进食不含乳糖或不过敏的配方奶，如深度水解奶粉或纯氨基酸奶粉。

讲解医师：刘石平  （主任医师）
就职单位：中南大学湘雅二医院/营养科
宝宝便秘一般可以吃玉米。宝宝便秘不建议吃辛辣刺激性食物，玉米不属于这类食物，宝宝适量吃玉米通常不会对病情造成不良影响。另外，玉米中富含膳食纤维，宝宝适量吃玉米能

10个月的婴儿若出现便秘，可从以下几个方面改善： 1、调理饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加果汁、菜泥、果泥等膳食纤维，多饮水，禁止摄入奶酪、油炸食品； 2、调整排便习惯，将早餐后一小时作为排便时间； 3、加强肠道蠕动，顺时针轻柔缓慢的按摩腹部； 4、使用肠道润滑剂，如甘油、开塞露、肥皂条、香油等； 5、使用调节肠道菌群药物，如益生菌、凝结芽孢杆菌等。

讲解医师：郭红枝  （副主任医师）
就职单位：长治市妇幼保健院小儿康复科
2个月宝宝便秘只放屁可以采取如下方法：1、给予口服肠道益生菌，如酪酸梭菌活菌散、妈咪爱等；2、绕肚脐顺时针按摩，以促进肠蠕动；3、允许宝宝出现生理性哭闹，因为哭对于2个月宝宝为运动，可以增加其肠蠕动，不要过度溺爱，使宝宝一天都没有哭的时候；4、如果便秘的同时伴有腹胀、呕吐，甚至便血时，要及时到医院就诊，必要时行X线腹部摄片或肛门指检等。

讲解医师：王翠玲  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院儿科
一岁的宝宝便秘拉不出来，这个情况下首先可以用温水给孩子洗洗屁股，用温热的毛巾给孩子热敷一下肛门，同时顺时针揉肚子，甚至都可以让孩子坐浴，坐在盆里洗一个热水澡，同时一边给孩子洗澡，一边揉孩子的腹部，有利于促进孩子排便。如果这个方法不好使可以用开塞露，往孩子肛门里边打大概5-10ml的开塞露，同时要堵住肛门5分钟左右，让开塞露的药物软化大便，同时刺激肠道的蠕动来排便。\n如果以上方法仍然效果不好，需要带孩子到医院去进行灌肠通便。通便结束之后一定要注意解决孩子便秘的问题，可以口服益生菌、乳果糖来改变便秘的情况，乳果糖可以软化大便，还要养成良好的饮食习惯和排便习惯。对于生理性便秘经过调理一般就好了，如果对于顽固性的便秘，需要除外病理性的因素，比如巨结肠、结肠冗长症、食物过敏等都可以造成顽固性的便秘，需要在医生的指导下进一步的诊断治疗。

宝宝脾虚便秘是宝宝便秘的最常见原因，可通过以下方式进行调理： 1、推拿：部分脾虚便秘的患儿可通过推拿的方法进行缓解，如捏脊，同时腹部的推拿项目可适当选择使用； 2、食疗：尽量给宝宝选用易消化的食物，适当选用瓜果、青菜、富含纤维的食物，不应只选择精面、肉类，小儿营养均衡最重要，便秘不能只依赖于药物治疗，可通过调整饮食结构，达到调理肠胃，缓解便秘的效果。

婴儿便秘是指大便干燥、坚硬、秘结，排便时费力，伴哭闹或出汗等情况。形成原因如下： 1、添加辅食时过于精细，蛋白质含量相对较多； 2、肠道内正常菌群损害，肠道功能失调； 3、排便习惯不好； 4、患有其它疾病，如肛周疾病等。 若婴儿出现便秘，需调整饮食，不能过于精细，减少蛋白质摄入，添加膳食纤维，如果汁、蔬菜等，训练婴儿排便习惯，将早餐后一小时设定为排便时间，以上方法可改善便秘情况。

小宝宝便秘也是较常见的症状，对于幼儿如果出现便秘，比如大便比较干结，可能1-2天，2-3天甚至更长时间才排一次大便，则家长需要给予重视。针对幼儿便秘的措施具体如下： 1、需要进行饮食调整，建议给宝宝适当的多喝些水，这样能够起到软化大便的作用； 2、给宝宝多吃些水果、蔬菜等富含纤维素的食物，能促进肠蠕动，让宝宝缓解便秘的症状； 3、需要帮助宝宝建立较规律的排便习惯，因为宝宝如果出现便秘，宝宝在每次大便时会非常疼，这样就会让宝宝更不愿意去大便，可以在饭后如20-30分钟左右，让宝宝适当的去排便，养成良好的习惯，避免大便更干结，造成排便困难； 4、药物方面可以采用益生菌，益生菌具有双向调节的作用，不光能够治疗腹泻，也可以治疗便秘。有些中药，也能缓解宝宝便秘。乳果糖也会缓解宝宝便秘的情况。当宝宝便秘的时候适当应用开塞露来缓解宝宝大便干结，避免宝宝排便的时候疼痛，这也是比较重要的治疗。