骨刺

手腕骨刺往往是积累性劳损所致，而骨刺周围关节囊和肌腱，尤其是肌肉在收缩过程中，可能需要的承担的负荷和应力会有相对集中的痛点，患者可能会出现固定压痛点或不适的部位。另外，还会出现压迫神经症状，患者可能会出现手指麻木或肌肉萎缩，甚至影响精细活动。 如果出现神经压迫，患者则需尽早就医处理；如果单纯存在关节酸胀、不舒服的感觉，通过适当休息，同时患者避免接触凉水、避免进行过多的简单重复工作等，往往可以自行恢复。

骨刺的治疗如下： 1、休息，可避免局部应力集中，从而避免劳损进一步加重； 2、在适当休息基础上可以热敷或外用非甾体类消炎药，或者配合理疗、冲击波、韧带松解等，均能够积极的消除症状； 3、如果骨刺出现明显压迫症状，比如压迫周围神经、周围的肌腱，甚至于可能造成肌腱磨损或肌腱断裂，此时患者需要进行手术干预；根据压迫的脏器和压迫部位，可以进行神经松解或骨赘切除术、或肌腱移位术，从而恢复患者正常功能。

膝关节一旦形成骨刺以后，说明膝关节退变或骨关节病已经发展到一定程度。针对早期的增生，可以采取保守治疗的方法，比如用非甾体类的药、治疗滑膜炎的药、治疗骨质增生的药，可以控制病情发展，减轻症状。 但一旦骨刺增加到一定程度，形成明确骨性关节炎时，尤其是骨刺形成游离体时，这时可以给病人做关节镜或其它的治疗。如果病人有力线问题形成的骨刺，可以做手术矫正下肢力线，防止骨关节病进一步加重，防止骨质增生进一步增加。如果发展到比较严重的骨性关节炎、骨质增生，建议病人通过单髁置换或全膝关节置换治疗。

足跟骨刺是随着年龄增长而自然形成的过程，重在预防，不在事后治疗。足跟骨刺就像脸上的皱纹一样，如果不影响外观，其本身并不引起任何症状。足跟骨刺通常是在足跟疼痛，到医院拍片时发现，大部分骨刺只是一个伴随现象，骨刺本身并不是疼痛的原因，随着年龄增长，所有人都会出现，只是轻重不同而已，患者无需去除骨刺，用药也无法消除骨刺。 所以最重要的就是平时穿鞋时，保证鞋跟足够厚、足够软，减少对足跟的冲击，因为一般在走路的时候，所有重量都落在足跟上，跟骨与地面、鞋底之间的皮肤软组织，经常受到较大的夹击力量，长时间后就会出现疼痛症状，出现骨刺，平时在走路时，尽量避免很强的冲击力，避免跺脚，就不容易出现足跟骨刺。 对于已经产生的骨刺，不需要任何治疗，骨刺本身不会引起任何症状，也无法消除，只要在疼痛的时候，泡脚、换软底鞋，或者疼痛时间较长，甚至超过三个月的情况下，做冲击波治疗缓解疼痛即可。

骨刺是人体对长期劳损磨损的增生反应，是正常的退变性的变化。有的骨刺是不疼的，没有症状，因为别的原因拍片子发现有骨刺，有的人脚疼照片子发现骨刺，所以有的骨刺是不疼的，有的骨刺是疼的，但是引起疼痛的骨刺比较少，所以不需要特殊处理。脚后跟不疼或者不是因骨刺引起的，一般不需要进行特殊处理。如果脚后跟疼，经过各种检查明确就是骨刺引起的疼痛，可以采取手术的办法进行骨刺清理。

骨刺是骨疣的俗称，是骨质增生的一种。人的骨骼一生中都在重建和改建中，当局部受力较大，有应力刺激时，会反应性骨质增生形成骨刺。尤其多发于大的关节，负重关节，比如膝盖、踝关节、髋关节、腰椎、颈椎等是骨刺好发部位。大部分骨刺不产生症状，患者无不适，这时只需要预防骨刺发生，加强肌肉训练，防止关节不稳定运动，能够有效预防骨刺。 膝关节要防止下蹲、爬山、下楼梯等。腰椎要防止长时间弯腰，尤其不能弯腰负重，加强腰背肌锻炼。当骨刺刺激软组织产生局部炎症时，可以考虑局部热敷、理疗、封闭治疗。如果骨刺发生在颈椎、腰椎导致腰椎管狭窄、脊髓受压、神经根卡压，可在医生指导下选用合理手术治疗去除骨刺。除上述治疗以外，发生在关节骨刺可以考虑口服氨基葡萄糖，合理改善软骨代谢，防止继发性软骨损伤，减轻滑膜炎等症状。

脚后跟底疼痛，原因比较多，常见的原因有如下几种： 1、脚后跟的骨刺：骨刺可引起疼痛。骨刺的刺激可引起周围的炎症反应，导致疼痛； 2、跟腱发炎：跟腱是小腿后侧三头肌，即最粗的肌肉，止点止在跟骨上，跑跳都要靠它作为脚的推动力，此处发炎也会引起疼痛； 3、脚底，脚有足弓，弓即跖腱膜起最关键的作用，走了很长时间，脚底鞋子不合适，更容易引起脚底疼痛，一般是跖腱膜疼痛； 4、有些可能也找不出特别的原因，比较少见的，比如跗骨窦、脂肪炎症，还有跟骨骨头里边有囊性改变，也可能引起疼痛。 所以脚后跟、脚底疼痛原因比较多，但一般来说，也可以叫跟痛症，治疗比较简单，主要是镇痛、减少运动，观察一段时间；还可以理疗，还有热敷、泡脚，症状都有改善。

脚骨刺是脚上面长的骨刺。骨刺有几个原因，以退变最为多见。所谓退变是随着年龄增加造成的，或者疲劳、反复劳损造成的。脚的骨刺最多见的是跟骨骨刺，当然还有跖骨或者其它骨刺，甚至脚趾都可能出现骨刺。出现骨刺以后，患者主要是出现疼痛。治疗方法不少，脚后跟常见骨刺的治疗方式如下： 1、镇痛； 2、少走路，有些患者误以为多走路可以给它磨下去； 3、空置：在脚后跟用鞋垫剪一个眼，避免使疼痛区域负重； 4、可以泡脚，也可以抹药； 5、上述方法都无效，需用手术方法解决。

骨刺是老百姓的俗称，医学方面骨刺指骨质增生。 骨质增生可以发生在全身任何有骨头的地方，任何有骨的地方同样可以产生骨刺。有的地方产生骨刺没关系，因为其没有破坏性举动。如果有的骨刺产生的位置不好，比如压迫到血管或神经而产生相应症状就要进行治疗。 但是首先明确一点，没有任何药物能够分清楚哪些骨头是好的哪些骨头是不好的，对于不好的骨头药物不能将其去掉。用药的目的其实并不是去除骨刺，而是要缓解因为骨刺而带来的不舒服症状，比如疼痛、麻木、肿胀症状等。 通过药物能够缓解最好，如果通过药物缓解不了，造成腰椎管狭窄，可能就需要借助于手术办法去除骨刺而缓解症状。

治疗膝关节骨刺，要遵循阶梯治疗原则，主要有以下几点：1、第一阶梯：生活习惯要健康，适当活动、维持正常体重、爱护膝关节等自我管理治疗；2、第二阶梯：若骨刺产生疼痛，影响关节活动，此时需药物治疗，在医生指导下，有针对性选择药物治疗，控制因骨刺产生的疼痛；3、第三阶梯：在疼痛得到有效控制时，可做针对性康复锻炼，主要目的在于避免膝关节功能过度废弃、膝关节功能减少和损害、肌肉萎缩；4、第四阶梯：若通过上述治疗办法，膝关节骨刺未得到有效治疗，且病人年龄较大，关节软骨再生功能不佳，此时可通过微创治疗，根据关节磨损程度差异，做部分替换治疗，如单髁置换术，从而达到治愈的目的。若骨刺较大，关节面磨损范围较广，不适合进行修复性手术治疗，可行人工膝关节表面置换手术，将膝关节表面骨刺彻底磨削后，使用人工关节替代损坏的关节软骨，通过假体重建关节功能，而彻底治疗疼痛，从而达到最佳治疗效果。