马文

老年人缺钙会引起许多疾病，其中最常见的就是骨质疏松，措施： 1、补钙：即一般的碳酸钙，还有有机钙。药补不如食补，食物里面有很多含钙比较高的食物，比如海鲜、虾皮、牛奶，包括一些坚果，这是在食物这一块可以摄取钙补充； 2、从中医角度，老年人缺钙是肾虚的表现，可以通过吃桑椹、核桃、枸杞、黑芝麻这种补肾，得到补钙的效果； 3、缺钙老年人还要多晒太阳，加强户外活动，有利于钙的吸收； 4、养成一个好的生活习惯，要避免烟、酒和碳水饮料的摄入，减少钙的流失。多吃一些新鲜水果蔬菜，这些微量元素和维生素的摄入能够帮助钙的吸收。 另外还要多加强户外运动、多晒太阳。维生素D的合成，也有利于钙的吸收。

老年人引起的全身疼痛缓解方法如下： 1、排除恶性肿瘤：比如前列腺癌、肺癌转移，骨转移可以引起全身性的疼痛，所以首先要排除这个； 2、如果是肌肉劳损引起来的疼痛，可以采取针灸、理疗进行治疗； 3、关节游走型：属于类风湿关节炎的疼痛。一般有关节肿痛、晨僵。需要到医院里面来化验风湿系列，看看血沉、类风湿因子对症治疗； 4、纤维神经综合征：各种检查、各种化验都正常，但是肌肉浑身疼痛。这时候主要有心理因素和焦虑，抑郁引起。要加强心理调理，可以服用抗抑郁、抗焦虑药，使疼痛缓解。

腰椎滑脱的治疗方法，具体包括以下几个方面： 1、椎间孔镜手术：通过X光片检查，观察患者的弯腰和背伸活动，如果滑脱程度没有明显的变化，即为相对稳定的I度腰椎滑脱，建议行椎间孔镜手术治疗； 2、内固定融合手术：如果脊柱不稳的患者，出现II度以上的滑脱，甚至不稳的I度滑脱，建议患者行腰椎的内固定融合手术。

突发性耳聋是突然发生的原因不明的一种感应神经性耳聋，一般数小时内，大多72小时内听力降到最低程度。 突发性耳聋会复发，一般单耳发病，极少数双耳发病，通过听力学检查，如纯音测听、声导抗、诱发电位、耳声发射等，突发性耳聋分四个类型，低频下降型、高频下降型、平坦型及全聋型，一般低频下降型治疗效果最好，高频型和全聋型治疗效果最差，但低频下降型容易复发。

过敏性鼻炎针灸治疗有效。过敏性鼻炎通常与患者先天禀赋相关，很多患者从婴幼儿时期出现过敏性鼻炎。运用针灸可通过局部针刺和整体调节，提高机体免疫，有效缓解过敏性鼻炎的临床症状。 临床上可见具有数十年过敏性鼻炎病史患者，针灸1-2次即可见效，此后坚持治疗，稳定疗效，预防如打喷嚏、流鼻涕等明显影响生活质量的症状再次发生。此外，可结合刺络放血、放血后拔罐等其他方法综合治疗过敏性鼻炎。

病毒性肝炎目前国际上公认的有五种，甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。其中，甲型肝炎和戊型肝炎呈急性发病，是自限性的疾病，可以自愈。乙型肝炎病毒感染，部分患者会发生慢性化,影响乙型肝炎患者慢性化的主要因素是年龄。围产期感染的患者，90%会发生慢性化；婴幼儿时期感染乙型肝炎病毒，25%-30%会发生慢性化；5岁后感染乙型肝炎病毒，只有5%-10%会发生慢性化。换句话说，5岁以后感染乙型肝炎病毒，90%-95%是可以自愈的。丙型肝炎病毒感染慢性化率高，大约在55%-80%的病人会发生慢性化。丁型肝炎病毒是缺陷型病毒，丁型肝炎病毒的复制要依赖乙型肝炎病毒，所以，丁型肝炎病毒感染有两种模式，一种与乙肝病毒同时感染，此类患者呈急性发病经过，通常能够自愈。另一种模式与乙肝病毒重叠感染，常导致乙肝患者病情加重，典型患者可导致丙肝病毒感染的慢性化。

病毒性肝炎是指由多种肝炎病毒感染所引起的以肝脏炎症坏死为主要表现的一组感染性疾病。目前国际上公认的病毒性肝炎包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒感染所引起的甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎。其中，甲型肝炎和戊型肝炎主要通过消化道传播，呈急性经过，呈自限性；乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎主要通过血液、体液等胃肠道外的途径进行传播，部分病人可以慢性化，甚至进展为肝硬化、肝功能衰竭和肝细胞癌。此外，如EB病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等也会引起肝脏的损伤，但它是全身损伤的一部分表现，所以不再列入专门的病毒性肝炎范畴之内。

三叉神经痛与带状疱疹神经痛均属于神经病理性疼痛。药物治疗需联合用药，且副作用严重，所以三叉神经痛的患者，可选择针刺治疗。轻症三叉神经痛患者，3次左右治疗即可明显缓解，甚至消除临床症状；中、重度三叉神经痛患者，治疗时间偏长，此时需给病人足够的信心战胜三叉神经痛，且治疗时需充分跟病人沟通，告知在治疗过程中的注意事项及三叉神经痛的诱发原因，如服用生冷、坚硬食物，可诱发三叉神经痛，此时需告知患者如何避免，有效减少三叉神经痛发生。 随着现代医学的发展，三叉神经痛相关的致病因素已经明确。若有明确神经和血管包绕，可直接进行神经和血管分离术治疗。

针灸可用于治疗头脑不灵活及思维能力差。头脑不灵活及思维能力差常见于老年人，如阿尔茨海默或血管性痴呆患者，主要表现为短时记忆减退丧失，而长时记忆持久清晰，对生活质量影响较大。如出门忘带钥匙，易迷路，给家庭带来巨大负担。中早期阿尔茨海默病、血管性痴呆患者，针灸治疗临床疗效较好，部分患者针灸1-2次即可见明显的疗效。

压疮就是常说的褥疮，是长期卧床的老人由于局部组织长期受压，局部组织缺血、缺氧造成的坏死、破溃。而且这种压疮只有真皮和表皮损伤，没有形成溃疡和坏死，是可以治愈的。一般要进行清创、消毒、包扎，第二个要勤洗、勤翻身、勤换洗。不要使压疮再重复受压，最后形成坏死。第三，因为褥疮是长期慢性损伤，所以做好心理疏导和饮食调理，对于褥疮的康复也非常重要。所以对于褥疮要有耐心，不能够急于求成。需要有病人和家属的密切配合，避免褥疮的发生。