马希贵

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
月经不调患者可以多吃瘦肉、奶类、新鲜水果、蔬菜等食物，加强营养，对于缓解月经不调能起到一定的作用。比如黑木耳、洋葱，可以起到活血化瘀的辅助功效。其次，像红枣、桂圆、枸杞、动物内脏、山药等可以补充气血，同时可以多吃小面、豆腐、鸡蛋、牛肉、鱼肉等食物。既可以合理膳食满足人体日常所需的营养物质，还可以缓解月经不调症状。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
中药一般是以7天为一个疗程，中药见效时间慢，通常吃3~6个疗程左右。由于每个人的体质不一样，吸收的程度也不一样，也要根据不同的疾病，所以治疗的疗程也是因人而异的。不管吃几个疗程，也要定期复查，结合医生的诊断做药物的加减量，具体可以咨询专业的医生。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
14岁少女出现月经不调症状，不需要过多的担心。正常情况，女孩月经平均是在11岁左右，因个人体质不同，过早、过晚来月经也是正常的现象。14岁月经不调，如果只是单纯的不规律，有可能由学习压力、生活不规律、情绪等相关因素导致的。一方面，自我改善可以缓解；另一方面，考虑是卵巢功能没有达到成熟的状态出现的不规律的现象，可随着年龄的增大、卵巢功能逐渐成熟，月经也会自然规律。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
小孩脾胃虚弱可以通过饮食食疗的方法，以及药物上进行调理。饮食上可以多吃一些清淡且容易消化的食物，比如小米、燕麦、山药、面包、面条等食物，都具有健脾利胃的功效。能够改善脾胃虚弱，提高食欲。药物治疗上，脾胃虚弱导致消化和吸收运化失调，可以通过服用中成药可以有效缓解。一定要在专业医生的指导下服用剂量。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
月经不调可以喝红糖水，但要注意适量。红糖水针对于月经量少的女性，可以适当服用，有利于月经排出。但是月经量大，就尽量不要服用活血的药物，以免造成月经持续的时间较长。适当的喝一些红糖水，能够去除体内湿气、温经通络、益气补血，还能够活血化瘀，能够缓解盆腔充血的情况。对于子宫收缩，也能起到缓解疼痛的效果，仅仅只是缓解症状，不能够治愈。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
孕妇胃寒可以通过食疗的方法进行调理。饮食上可以多吃一些羊肉、牛肉、狗肉等肉类，可以达到温中散寒的功效。缓解胃寒也可以多吃一些小米粥、八宝粥和蔬菜粥来缓解、养养胃。平时胃寒的孕妇要吃煮熟的食物，不要吃生冷的食物，很多水果都是寒凉的，最好不要吃，可以用热水浸泡，热了再吃。平时症状较轻时，可以通过食疗方法慢慢调理恢复。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
孕妇在孕期期间看上去面色苍白，如果还会伴有疲劳、乏力、头晕、健忘、心慌、气短等症状时，考虑是缺铁性贫血，不能够满足胎儿发育时所需的铁质营养元素。孕妇以及胎儿对能量和营养需求会逐渐增大，孕妇需要及时地补充营养物质，应该加强饮食，多吃肉类和富含铁元素的蔬菜等，比如菠菜。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
经常性熬夜对身体的影响非常大，尤其很多女性经常熬夜后，会出现月经不调症状。经常性熬夜容易导致气血亏损，造成内分泌紊乱，对人体肝脏伤害也非常大。因此，要及时地调整好自己的作息时间，养成良好的睡眠习惯，不能够熬夜。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
减肥是会导致月经不调的，过度的减肥会因脂肪不足，营养性贫血导致月经不调，刻意地进行节制饮食减肥，只吃蔬菜水果摄入的营养不足，就会产生月经不调。另一方面，女性为了减肥，往往会考虑用一些不健康的减肥药，这直接会对女性内分泌产生一定影响，从而导致月经不调或者严重闭经，所以不健康减肥是会引起月经不调的。

讲解医师：马希贵  （副主任医师）
就职单位：淮安市妇幼保健院三级甲等中医科
吃了避孕药最常见的副作用就是月经不调，容易出现延迟，也会提前等现象，都是月经紊乱的表现。避孕药服用后会导致内分泌失调，造成体内激素水平紊乱，从而导致阴道出血或者月经紊乱等。一年服用不要超过三次，一个月也只能吃一次。