讲解医师:
邹方鹏 (副主任医师)
就职单位:济南市中西医结合医院肾病科
补肾虚的食物有很多,下面具体进行分析:\n一、补肾阴的食物:有黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等,以上食物均有补肾阴的作用。\n二、补肾阳的食物:有羊肉、韭菜、海参、干贝、牡蛎、鸡肉、鸽子肉等,以上食物均有补肾阳的作用。\n三、补肾气的食物:有板栗、大枣、鸡汤、莲子、芡实等,以上食物均有补肾气的作用。\n总而言之,如果患者有肾虚,这时应辨证论治,选择合适的食物来进行调补。在进行食疗的同时,肾虚患者还应注意生活要规律,不要熬夜、酗酒、抽烟等,以上不良的生活习惯,可以加重肾虚的表现。