苏庆军

  • 坐骨神经痛一般多久才好(视频)

    坐骨神经痛一般多久才好
    坐骨神经痛的时间长短取决于坐骨神经疼痛的原因,具体如下: 1、大多数坐骨神经痛是因为组成坐骨神经的神经根,在腰椎管部位受突出的椎间盘或狭窄的椎管的压迫所引起。压迫的程度轻重决定坐骨神经疼痛的时间长短,如果压迫比较轻,且在某种程度上可得到调整使压迫的程度减轻,这时疼痛的时间就比较短;或者因为手术解除压迫,坐骨神经痛的致压因素消失,就不会再引起疼痛; 2、炎症反应的因素所致时,突出的椎间盘有化学性物质通过破裂的纤维环释放到椎管,刺激神经根,也可以引起坐骨神经痛。如果炎症反应持续存在,则疼痛就持续存在,炎症消失则疼痛就消失。此外,椎间盘内的免疫化学物质也可以刺激神经根从而引起坐骨神经疼痛。在坐骨神经出骨盆的梨状肌附近,梨状肌有炎症反应也可以刺激坐骨神经,引起疼痛。所以疼痛的原因、致压因素不一样,疼痛的时间也不一样。
    2023-08-03
  • 坐骨神经痛能自愈吗(视频)

    坐骨神经痛能自愈吗
    坐骨神经痛自愈机会比较小,坐骨神经痛的原因主要有两个方面,第一是由于腰椎椎间盘突出、椎管狭窄,腰椎滑脱导致神经根受到压迫,引起坐骨神经痛。第二个是因为撞击部位的炎症反应,或者是梨状肌造成损伤以后,对行走在梨状肌表面或者中间的坐骨神经发生牵拉性刺激,压迫导致坐骨神经痛。坐骨神经本身没有自愈的功能,只有在外界的刺激、压迫,炎症减少以后,坐骨神经痛的症状才能够消失。 如果是发生在梨状肌部位疼痛,可以局部做热敷,减少运动,同时寻找梨状肌遭受损伤的原因,给予针对性的治疗,口服非甾体类消炎止痛药,消除炎症反应来缓解疼痛。对于腰部疾病,腰椎盘突出症、腰椎管狭窄症引起坐骨神经痛,也可以口服非甾体类消炎止痛药,缓解坐骨神经痛。同时口服神经营养药物,比如甲钴胺加强神经营养。针对压迫神经局部原因,比如椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱,要根据不同程度,由专科医生选择相应治疗。
    2023-08-03
  • 腰肌劳损是哪个部位疼(视频)

    腰肌劳损是哪个部位疼
    腰肌劳损疼痛的部位主要位于腰椎脊柱的两侧,可能是弥漫性的压痛,在与髂骨接触的部位可能有局限性压痛。腰肌劳损产生的原因是由于久坐、坐姿不良,缺乏腰背部肌肉的功能锻炼所导致。腰肌劳损发生后,需要注意以下几个方面:1、注意坐姿:注意正确的坐姿,避免久坐,坐立1小时,站立休息10分钟,活动腰部,可以促进局部的血液循环,缓解肌肉的痉挛性疲劳;2、功能锻炼:加强腰背部肌肉的功能锻炼,最好的锻炼方法是游泳,在游泳过程中,椎间盘受到的压力比较小,肌肉得到放松,腰背肌得到较好的训练,同时也能够消除久坐以后带来的腰背部肌肉的疲劳。也可以做小燕飞、五点支撑、平板支撑、瑜伽等,这些运动都能促进腰背部肌肉的功能恢复,腰背部肌肉功能力量增强,腰肌劳损也会逐渐自愈。
    2023-08-03
  • 年轻人腰肌劳损怎么恢复(视频)

    年轻人腰肌劳损怎么恢复
    年轻人腰肌劳损的恢复方法,主要有以下几个方面:1、注意坐姿:纠正坐姿,避免弯腰驼背的坐立姿势,避免久坐,要坐立1小时,站起来休息10分钟;2、功能锻炼:加强腰背部肌肉的功能锻炼,下班以后应该去游泳,游泳既可以缓解长期坐姿不良和长期坐立所导致的腰背部的疲劳,同时也能够加强腰背部肌肉的功能,从而缓解症状,促进功能恢复。不会游泳的患者可以进行小燕飞、平板支撑、跑步、跳绳、打羽毛球等锻炼,有利于较好的恢复身体功能。
    2023-08-03
  • 女人腰肌劳损严重后果(视频)

    女人腰肌劳损严重后果
    女性腰肌劳损的严重后果是腰背部肌肉疼痛,长期疼痛以及持续性疼痛,时间久了会不可避免地出现椎间盘变性、突出,可能导致小关节突的增生,引起关节突的内聚,从而导致椎管狭窄,同时存在黄韧带肥厚。可能椎间盘突出和椎管狭窄同时存在,这样的情况下可能既出现腰背部疼痛,又出现一侧或者双侧下肢疼痛和麻木。有的患者可能椎管狭窄症状比较严重,表现为间歇性跛行。间歇性跛行指正常情况下可以行走1.5-2.5km,但随着时间延长,每次行走的距离越来越短,走到500m的时候腿部感觉没有力量,需要下蹲休息1-2分钟,然后站起来再次行走。有的患者甚至走不了50m,即可出现腿的疼痛和麻木,需要下蹲在地上休息1-2分钟,这种疼痛和麻木才可稍微缓解,感觉到疼痛减轻,腿行走又有力量,此时可以再行走40-50m。所以女性腰肌劳损以后要纠正坐姿、避免久坐,同时加强腰背部肌肉的功能锻炼,避免劳损所导致的严重后果。既要治标同时也要治本,治本则是加强锻炼、纠正坐姿、避免久坐。
    2023-08-03
  • 女生跷二郎腿的危害(视频)

    女生跷二郎腿的危害
    女生翘二郎腿危害如下: 1、导致坐骨结节坐受力方向不一致,也会改变腰椎负重,长期左右侧不对称会造成肌肉劳损。所以女生翘二郎腿不但会引起髋部不适,同时还会引起腰部不适,如腰部疼痛等; 2、如果时间久以后,还会出现腰椎退行性改变、腰肌劳损等,因为翘二郎腿可改变腰部姿势和双侧坐骨结节负重; 3、翘起一侧的腿部可被对侧腿压迫坐骨神经,导致坐骨神经麻痹或者神经卡压,进而可造成腓总神经支配区的麻木,甚至足踝部背伸无力,甚至足下垂。
    2023-08-03
  • 如何治疗骨质增生(视频)

    如何治疗骨质增生
    骨质增生不需要治疗,骨质增生是人体的关节、脊柱椎间盘、小关节,受到外力导致过度的劳损之后,针对这种外力人体产生的保护性反应,产生了骨质增生。膝关节骨质增生,如果没有任何症状,不需要治疗骨质增生,任何药物对骨质增生都没有治疗作用。如果膝关节骨质增生严重,膝关节疼痛较重、下蹲困难,保守治疗无效,才需要进行手术治疗。骨质增生严重,说明骨性关节炎的严重程度,但是疼痛并不是骨质增生本身所引起,而是由于关节面的骨质外露,软骨缺损所导致的疼痛。药物只是治疗骨关节炎,改善炎症反应降低疼痛,并不是治疗骨质增生。对于严重的膝关节骨性关节炎,可能还需要采取人工关节置换手术。对于颈椎、胸、腰椎等产生的,腰椎骨质增生也不需要治疗,只有在颈椎、腰椎增生的骨质突入椎管内压迫了神经,产生一定的临床症状、体征时,才有可能采取手术切除压迫神经的骨质增生,来缓解神经根的压迫。
    2023-08-03
  • 脚面上长了个硬疙瘩像骨头怎么办(视频)

    脚面上长了个硬疙瘩像骨头怎么办
    脚面上长硬疙瘩如骨头,就诊时可脱下鞋子和袜子触诊,感觉局部很硬、有隆起,称为足背隆突。若出现疼痛,局部可涂非甾体类消炎止痛药的药膏缓解疼痛。部分患者有症状,部分患者无症状。X线片上可观察到局部有小的骨质增生现象,或局部软组织增厚。可能与鞋子有关系,鞋子较紧、型号不同、鞋带系的较紧。 部分女孩子喜欢穿高跟鞋,足背部位较紧凑,无论是鞋子还是鞋带,均不可避免地足背造成不同程度的摩擦。部分足背隆突为骨性,可在X线片看到局部有隆起,也可观察到骨质无变化。
    2023-08-03
  • 引起骨质增生的原因(视频)

    引起骨质增生的原因
    引起骨质增生的原因是关节局部过度活动,或者活动强度比较大。如果关节所承受的外力,无论从力量和强度方面,超出关节的所承受能力,导致关节不稳的时候,有可能导致关节囊的慢性损伤,在关节囊与骨质的结合部,即骨骼的边缘,不可避免地会产生骨质增生,属于人体自我保护性反应在影像学检查上的表现。对于骨质增生并不需要治疗,骨质增生也没有药物可以治疗,引起骨质增生之后要寻找原因,减少膝关节或者脊柱承受外力的强度。比如举重运动员,反复的高强度训练有可能导致腰椎,甚至膝关节、髋关节的骨质增生,会比同龄人发生骨质增生的机会多,同时产生骨质增生的情况比较严重。这是由于反复的蹲起、上举锻炼过程中,所承受的重量远远超出关节所能承受的应力,导致人体的自我保护反应。所以举重运动员退役的时候,通常会发现腰椎和膝关节骨质增生的情况较同龄人比较重。对于一般人,如果是体力劳动者,负重比较大也有可能引起骨质增生。
    2023-08-03
  • 骨头痛是什么原因(视频)

    骨头痛是什么原因
    大多数情况下,骨头痛见于骨折,这是疼痛最明确的原因。因为骨受到不同程度的压力或磨损可引起疼痛,也可能是韧带或者是软骨等引起的疼痛。单纯的骨痛较少见,有时发生骨质增生较明显时,患者会认为这时是骨痛,但其实骨质增生不会引起疼痛。 骨质增生即骨刺,为骨组织受到外界过度的刺激活动以后,产生的保护性反应。以膝关节为例,软骨首先发生变化,退变以后会引起疼痛。此时照X光片可能方向骨没有变化,在退变的过程中可缓慢是出现骨质增生。同样是骨质增生,部分患者可出现疼痛,部分患者可没有疼痛。应寻找具体的原因,再进行不同的处理。
    2023-08-03