苍天慧

讲解医师：苍天慧  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
学生瘦腿最快的几种常见方法，包括粗盐快速瘦腿法、刮痧、运动、抽脂等。盐可以排除体内多余水分，使新陈代谢加快，购买一定量的粗盐加少许水敷在腿部，约15分钟后，按摩稍许然后用水冲掉即可。刮痧也可以很好的瘦腿，准备精油和刮痧板，认准穴位从上至下，每天刮20分钟，坚持1个月就会有效果。运动瘦腿是最快也可保持最久，躺床上双腿蹬自行车，每天坚持10分钟。此外每天坚持快走，吃完饭后背靠墙壁站立，保持背部、肩膀、屁股、小腿紧靠墙壁。如果不想运动也可以选择抽脂，抽脂将腿部多余脂肪吸出，达到瘦腿美腿的目的，时间又快效果也非常明显。

讲解医师：苍天慧  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
孕妇可以多吃大枣、黑豆、木耳、红豆、鸡肝等食物，可以起到补血的作用。孕妇时期的贫血属于生理性贫血，是由于体内需求量增多导致，根据具体的血红蛋白的含量选择治疗方法。如果血红蛋白轻微减少，可以通过食补来纠正贫血的症状，在饮食上可以多吃高热量、高蛋白质、高营养类的食物，可以多吃肉类、蛋类。饮食上要有营养，也可以经常的用大枣、红豆来煲汤饮用。如果贫血比较严重，血红蛋白减少比较严重，可以服用含有铁剂的药物来纠正，比如硫酸亚铁口服液或者硫酸亚铁片治疗。在孕期要按时做围产保健、营养均衡，以及心情要愉快，发生异常情况要及时干预治疗。

讲解医师：苍天慧  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
喝酒胃烧的难受，可以喝小苏打水、温牛奶改善，或者使用健胃消食片、吗丁啉药物治疗。酒精进入到消化系统中后，会对消化系统黏膜造成刺激性，因此导致胃部不适症状。这时可以适当的喝一些苏打水，苏打水是属于碱性物质，能够与胃内的胃酸中和，因此有减轻酒后胃烧灼感症状的作用。将牛奶加热之后服用，具有保护胃黏膜的作用，可以避免胃黏膜受到酒精的刺激，因此能够减轻喝酒后胃部难受的感觉。健胃消食片可以促进胃的蠕动功能，帮助胃内酒精的代谢，避免酒精长时间存留对胃部造成的损害。吗丁啉属于促胃动力的药物，可以促进胃内食物排空，同时保护胃黏膜，预防胃黏膜受到胃酸和酒精的侵袭。如果胃烧的症状仍旧没有缓解，还伴有呕吐咖啡色的胃内容物，就要去医院进一步诊治。

讲解医师：苍天慧  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
胃不好可以吃奥美拉唑、多潘立酮、保和丸进行改善，饮食上可以吃米粥、山药改善。不少人出现胃不好是由于胃酸分泌过多，对胃黏膜造成侵害而引起，在使用药物治疗上可以选择奥美拉唑。奥美拉唑属于常见的质子泵抑制剂，服用后能够作用于胃黏膜的壁细胞，因此能够抑制胃酸分泌，在胃酸分泌得到控制后胃部疾病能够得到减轻。有部分人胃不好是由于胃的蠕动减慢，胃内食物长时间存在而引起，需要使用多潘立酮治疗。多潘立酮可以增加胃窦与十二指肠的运动，因此能够让胃内食物尽快排空、减轻胃的负担、促进胃功能恢复。保和丸是属于中药制剂，不仅可以健脾益胃，同时还能够促进食物消化。在使用药物治疗时对人体副作用比较小，米粥具有保护胃黏膜的作用，并且属于易消化食物，不会增加肠胃系统负担，有利于胃病康复。山药具有健脾、益胃、消食、补肾的作用，胃不好的人适当吃有助于提高脾胃功能，帮助胃病的康复。

讲解医师：苍天慧  （副主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
饭后腹泻不一定是肠癌，许多其他病症类型也会引起此类不良症状。消化道感染性疾病是引起腹泻症状的常见病因，如急性肠胃炎、细菌性痢疾、幽门螺旋杆菌感染，因为消化道受到致病菌侵袭后，其表层黏膜组织会出现充血性红肿以及功能性障碍。体内大量水分以及营养物质无法被胃部、肠道组织分解、转化后，以排泄物的形式排出体外，从而造成腹泻、大便溏稀。不排除有肠胃型感冒、肠易激综合征、胰岛细胞癌等，建议到医院接受详细检查，确诊具体病因后，尽早接受规范化治疗。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
喝完酒第二天喝水都吐出是由于急性胃炎、胃功能紊乱等因素导致。胃的表面上存在有黏液细胞，主要的作用是分泌黏液保护胃壁，避免胃壁受到胃酸的侵袭。但酒中的乙醇在进入胃内之后却会将分泌出的黏液分解掉，同时直接对胃黏膜造成刺激，尤其是烈性酒，症状更加明显。不少人在大量喝酒后，会因此诱发急性胃炎发作，所以会伴随有恶心、呕吐等症状，甚至喝水也会出现呕吐。酒是属于刺激性的饮品，进入胃内后会对胃壁造成刺激，导致胃功能紊乱，也会导致胃痉挛引起收缩，所以不少人在喝完酒后，由于胃部收缩而出现呕吐。对于呕吐比较严重的人，可以适当的补充维生素B6进行缓解，必要时肌肉注射胃复安注射液。

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胃疼时吃生花生米可以帮助改善，出现胃疼与很多因素有关，最为常见的原因就是胃酸对胃黏膜造成的腐蚀。生花生米本身是属于碱性的食物，具有中和胃酸的作用。在出现胃酸分泌过多时，适当的吃生花生米，可以减轻胃酸对胃黏膜造成的腐蚀，能够缓解胃部疼痛感。生花生米中含有丰富的蛋白质，蛋白质具有修复胃黏膜的作用，部分人出现胃疼是由于胃黏膜出现溃疡面导致，适当的吃花生米，可以促进溃疡面修复，有利于病情康复。胃疼时可以少量的吃生花生米，并且仔细的咀嚼，但是不能够一次性大量摄入，因为生花生米中含有大量的脂肪，过多的摄入会因为脂肪类物质难以消化，导致肠胃负担加重，不利于病情康复。

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每天早上起来胃疼与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关。胃内由于有胃黏膜的保护，因此一般情况下是不会出现胃部疼痛的。但是一旦胃黏膜出现了充血、水肿现象，对胃壁的保护就会受到影响。尤其是在早上起床时，由于胃内没有食物的中和，胃酸会更容易对胃壁造成侵袭，因此而容易出现胃部疼痛。当炎症逐渐加重形成溃疡面时，也会诱发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。胃溃疡和十二指肠溃疡的患者，大多数会在饥饿的时候出现疼痛，因此会在早上起床时出现胃部疼痛感。不少人胃部疾病经常发作，是由于幽门螺杆菌感染引起，因此需要进行呼气检查，同时针对幽门螺杆菌进行根治。需要使用左氧氟沙星、甲硝唑，结合奥美拉唑进行治疗。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
氨咖黄敏胶囊是一个抗感冒类的药物，可以治疗普通感冒以及流行性感冒引起的病症，普通感冒所引起的头疼、鼻塞、流涕、四肢酸痛发烧、咽喉疼痛、喷嚏等症状。在流感季节有流感症状时，可以使用氨咖黄敏胶囊治疗卡他性的症状，氨咖黄敏胶囊含有对乙酰氨基酚的成分，具有解热、镇痛的作用，对于不明原因所引起的发烧、头疼、身体疼痛也有缓解作用。如果感冒合并有细菌感染或者病毒感染时，需要结合抗病毒药物和抗细菌药物联合使用，连续服用氨咖黄敏胶囊一周左右，症状不见好转者要及时就诊，对于氨咖黄敏胶囊过敏的患者要禁用。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
慢阻肺患者进入晚期会出现胸闷、气短、咳嗽、咳痰等现象，活动之后更会伴有呼吸困难。早期症状都会比较轻，而且出现也并不是很频繁，在进入晚期后症状比较频繁，同时程度也会更加严重，在服用药物之后基本也无法缓解。慢阻肺患者进入晚期也同样会伴有并发症，比如自发性气胸、慢性呼吸衰竭，或者慢性肺源性心脏病等。如果合并出现呼吸衰竭，也同样会有缺氧的症状，比如呼吸急促等情况。如果出现合并自发性气胸，肺部会有疼痛现象，如果已经出现慢性肺源性心脏病，也会伴有严重的心衰表现，甚至双下肢会不断水肿，活动能力下降，还会有腹胀、食欲逐渐下降等。