胃病

早上起来空腹喝黑咖啡，对于部分人群是很好的减肥方法。需要强调的是，应先明确是否有胃肠道不适或者有胃病，如果已经患有慢性胃炎、食管反流病或者贲门失弛缓症，包括胃溃疡等问题，不适合早上起来喝黑咖啡。虽然通常这部分人群很多体重比较高，但是不适合用早上空腹喝黑咖啡的方式减肥。其他没有胃肠道基础性疾病的人群，可以选择在早上起来喝黑咖啡达到减肥的目的。但是，需要强调的是，早餐最好也要吃。除咖啡里面有咖啡因可以促进代谢以外，其实一顿高蛋白的营养早餐，也是促进代谢非常好的方法，不要浪费这个机会。有的人为了减肥可能全天的食物摄入量非常低，或者选择不吃早餐的方法减低全天的能量摄入，实际上大可不必。如果早餐选择得比较丰盛，而且是一顿高蛋白的早餐，再加上一杯黑咖啡，这一天的减肥可谓事半功倍。

冬病夏治分为两个方面，冬病是指冬天容易出现或容易加重的疾病，如风湿、老胃病、哮喘等，夏治是针对中医中春夏养阳理论，在天气比较炎热时采取外治法提升阳气，驱除体内寒邪，达到扶正固本、祛邪养生治未病的目的。目前冬病夏治选择方式较多，最常见为穴位敷贴，如肺系疾病使用白芥子敷贴。由于人们对养生需求增加，治未病应用越来越广泛。三伏贴治疗疾病具有明确时间节点，即夏至后第三个庚日开始治疗。

胃体花斑是消化内镜医生进行胃镜检查时，观察到的镜下表现，具体病变情况需进行深入检查。胃体花斑最常见于浅表性胃炎或糜烂性胃炎，有时甚至需要消化内镜的医生在病变表面或黏膜上，取病理活检进一步明确花斑是否为发生病变或急性炎症所致。当病理诊断为急性炎症或糜烂出血时患者需注意饮食，应进食易消化食物。 胃急性炎症或胃病变和人体精神因素息息相关，通常说胃病是精神类疾病，人们的情绪紧张、情绪焦躁都会造成胃黏膜的改变，所以保持乐观平和的心态，才能够让胃部更健康。

浅表性胃炎食疗方法包括； 1、饮食有节，即饮食需要按时按量，细嚼慢咽，不能暴饮暴食，中医对脾胃病即消化系统疾病的治疗有独到见解，中医称为三分治，七分养。日常饮食起居对脾胃病的产生和治疗有重要作用，所以患者平时需要起居饮食规律； 2、中医对药物和食物认识相当深刻，创立药食同源理论，可以使用具有健胃补脾理气的中药和米、茶等做成粥膳、汤羹、茶饮进行调理。如山药莲子红枣扁豆粥，用米、山药、莲子、红枣、扁豆煮粥，每日进食一次，浅表性胃炎可以通过食疗的方法进行调理。

胃寒患者常因天气变冷、进食寒凉食物后而加重疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温则减，得热则舒。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷即出现胃部不适的症状。临床上胃寒分为胃实寒和胃虚寒两种，实寒是由于寒气较重所致，虚寒是由于脾胃阳气不足所致。

胃窦糜烂是胃镜检查中的一种诊断描述，是局限于胃窦部的一种慢性炎症，临床上属于老胃病范畴，除胃部出现糜烂症状外，还表现有胃病的其他症状，主要如下： 1、上腹痛，以隐痛为主；伴发腹胀、早饱等症状； 2、嗳气等消化不良症状； 3、胃反流； 4、其他胃病症状。

饭后上腹部饱胀是很多人都会遇到的情况，不一定是肝脏疾病。实际上肝周围器官病变，包括胃疾病、食道疾病、肠道疾病，都可能会引起饭后上腹饱胀的情况，肝脏疾病本身也可能会引起这样的状态。胆道、胰腺疾病也会引起上腹饱胀感，是常见症状。遇到这样的情况时，不要简单以为是肝或肝功能问题，或者是胃胃部问题。如果遇到胆道、胰腺疾病，甚至肿瘤性的疾病，经常以胃病状态起病，症状也是上腹胀痛不适。这种状态下，通过常规检查无法诊断清楚，一定要及时就诊。

消化不良的调理方法包括： 1、饮食调整：胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒； 2、合理用药：根据患者体质的不同，选择合适的药物进行治疗； 3、保持良好的情绪：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定； 4、适当的运动：运动有助于消化吸收。

消化不良是一组症候群，包括胃痛、呕吐、腹胀、反酸、烧心、腹泻、便秘、排气增加，是典型的胃肠道反应，应到消化科就诊。在综合性的西医院，称为消化科或者胃肠科。在中医院，一般叫脾胃科或者肝脾胃病科。患者以上述消化不良症状就诊之后，医生会根据患者具体的情况进行相应的检查。 消化不良不是疾病的诊断，而是一种症状。每种症状之后都可能有不同的疾病存在，可以通过胃镜检查、肠镜检查，或者碳13、碳14呼气试验，或胃酸监测、钡透等，明确患者究竟是哪一种疾病。

打嗝存在以下两种情况，具体如下： 1、嗳气：感觉气体从肚子上来从咽喉、口腔里发出的声音。进食较多高蛋白食物，暴饮暴食引起消化不良；存在急性或慢性胃病或消化性溃疡，食物不能完全消化，食物在胃肠道发酵后产生的气体从肚子上来，均可导致嗳气。少部分患儿存在精神症状出现嗳气； 2、呃逆：表现喉咙发出类似呃的声音。膈肌的膈神经以及迷走神经系统受到刺激后，使膈肌发生痉挛性收缩，带动声门运动发出声音，呃逆可以在短期内自行缓解。有些呃逆可能会反复出现或者一直持续，发出这种声音超过48小时称为顽固性呃逆，与消化道及中枢神经系统有关，可能是膈肌周围胀气，如肿瘤影响神经引起呃逆，长时间呃逆需到医院检查。