缺铁性贫血

引起缺铁性贫血常见原因包括： 1、需铁量摄入不足：如生长期儿童及孕妇、产妇、长期卧床的老人，铁摄入不足就会引起缺铁性贫血； 2、铁吸收障碍：如胃溃疡、胃癌、肠炎等疾病导致铁吸收障碍； 3、铁丢失过多：如消化道出血引起的慢性失血，或者寄生虫造成消化道黏膜的破损，慢性失血后引起缺铁性贫血。

经过流行病学调查，对大量的孕妇进行调查来看，事实上在中国大概20%多的孕妇有缺铁性贫血发生。至于出现的原因，首先就是因为在孕期孩子是自私的小宝宝，会不停地从妈妈的体内来摄取他所需要的营养物质，比如铁剂，这样就会导致孕妇生理性贫血。另外就是孕妇的饮食结构出现了一定的问题，有的人可能喜欢吃快餐，可能因为忙于工作，没有做食物结构的调整。怀孕以后需要吃富含妊娠期含铁丰富食物，比如瘦肉、牛肉、猪肝这些特殊的食物，这些对于孕妇而言非常有帮助。如果部分孕妇经常摄入这些食物，仍然存在贫血，可能大家要重视的是对于宝宝所需要的铁剂，除了自己需要这份铁剂，宝宝要就可能远远不够了。所以在教科书里面，世界卫生组织倡导的所有怀孕的女性在三四个月以后，就要进行铁剂和钙剂的补充，这样对于孕妇来说，就不仅能供给宝宝，也能使自己避免发生缺铁性贫血。临床上，早期要做基本的血常规检查，一旦贫血以后，需要在医生的指导下，做血清铁等更多的检查，来发现是否贫血，同时进行补充，纠正缺铁性贫血。

血小板在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成以及器官移植排斥等生理和病理过程中有着重要的作用。血小板超过450×10^9/L时，叫做血小板增多。小儿原发性的血小板增多常见于骨髓增生性疾病，如慢性粒细胞白血病、真性红细胞增多症、原发性血小板增多症等。 继发性血小板增多症常见于急慢性炎症，缺铁性贫血以及癌症患者等。但此类血小板增多一般不超500×10^9/L，且经过治疗后原发病的情况改善，血小板数目多数都会降至正常。另外脾切除术后血小板数目也会明显增加，常常高于600×10^9/L，但随后会缓慢下降达到正常水平。人体内的血小板有固定数值，如果多于或少于正常数值一定要引起关注，应该及时查明病因采取对应的措施。 儿童血小板增高时，一定要去正规医院找专科的医生就诊。一般感染、创伤等引起反应性血小板增多时，在积极治疗原发病之后，血小板多数都会自行下降至正常范围。而原发性血小板增多症目前缺乏特异的治疗方案，治疗目的主要是减少血小板数目，预防血栓和出血的发生，减少疾病进展。具体治疗方案需要根据患儿的临床表现以及发生血栓并发症的危险度分级进一步确定。

缺铁性贫血的治疗方法主要是缺铁，因此药物中需要涉及到补铁，包括口服补铁和静脉补铁。当贫血程度比较严重时，需要快速提升血色素，可进行静脉补铁。 此外，部分患者不能耐受口服补铁，也需要静脉补铁。除口服补铁外，部分食物也能够更快速提升血色素，比如动物蛋白、红肉、牛羊肉、血豆腐、动物血制品等都是含血红素比较高并且容易吸收的食物。 植物性含铁高的食物，如木耳、香菇、海带、紫菜等紫色食物含铁比较高，也是相对比较容易吸收。摄入以上含铁高的食物，再加上补铁、调整消化道吸收功能，能够更好更快地恢复缺铁性贫血。

缺铁性贫血首先是造血原料缺乏的贫血，铁、叶酸、维生素B12是人体造血非常重要的成分，如果人体内铁缺乏，首先是铁缺乏耗尽，引起红细胞体内减少，然后铁再进一步减少，血红蛋白不能合成或合成减少，这样会引起缺铁性贫血，缺铁性贫血的原因是摄入不够、丢失过多，或患者有摄入障碍，生成不够、摄入不足，如孕妇或儿童、青少年的需求量大于摄入量，所以会产生缺铁性贫血。吸收不良如有人做了胃大部切除手术以后，铁吸收不够，也会产生缺铁性贫血。还有原因是铁丢失过多，如女性常见的月经血过多，还有消化道出血等。

防止缺铁性贫血、减肥增肌、健美。卤牛肉是牛肉的加工形式，其营养价值：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等营养成分。 卤牛肉的功效：1、血红素铁含量丰富，可防止缺铁性贫血；2、脂肪含量低，可减肥增肌、健美。

促进铁吸收、改善缺铁性贫血。培根是西式的肉制品的一种，是一种生熏的咸猪肉。按照原料肉的部位不同，可以分为前肩的培根，通脊培根，肋培根、奶培根、夹肉培根等，按照地方特色，也可以分为加拿大培根、威尔士培根等，可煎烤后食用。培根其中的猪肉含有优质蛋白质，是日常蛋白质的一个良好食物来源。猪肉中的血红素铁和促进铁吸收的半胱氨酸，能够改善缺铁性贫血的症状。猪肉性甘咸微寒，归脾胃肾经。

缺铁性贫血和白发之间没有直接相关性，因为白发受遗传性因素影响，也可能与精神因素、某些疾病有关。与疾病相关性更大的是白癜风、结节性硬化、神经纤维瘤，有的患者可能是由于某些疾病导致缺铁性贫血，或者年龄增大有可能会出现白发，但对于大多数患者缺铁性贫血不一定会直接导致白发。目前由于精神压力较大，年轻人也有可能出现白发，因为精神紧张、焦虑，或者休息不规律造成。此外白发可能是遗传性因素，比如较小的孩子会出现白发，是遗传因素导致。所以缺铁性贫血患者一定要查出导致缺铁的原因，及时对症治疗最为关键。因为贫血程度不同，对机体影响不同，血红蛋白浓度低于正常值，但在90g/L以上是轻度贫血。大多数轻度贫血患者症状不明显，但如果血红蛋白浓度在60-90g/L，出现明显贫血症状。当血红蛋白浓度＜60g/L，各种贫血的相关症状更严重，甚至有生命危险。所以出现贫血等相关问题时一定要及时诊断、治疗，对患者的预后也有好处。

缺铁性贫血目前是高发的问题，在我国虽然经济情况好转，但是缺铁性贫血在婴儿和幼儿中发病率依然较高，好发年龄是6个月-2岁。缺铁引起的危害不只有贫血，对智力、精神、免疫、运动、全身都会带来危害，所以对于缺铁性贫血首先是要防，要坚持母乳喂养，定时添加辅食，辅食也要富含铁剂。 如果孩子出现了缺铁性贫血，要进行正规的治疗，一般采取的治疗是口服铁剂，现在不主张静脉给铁或者肌注给铁。口服铁剂种类较多，如硫酸亚铁是最古老的铁，对肠道有一定的刺激。此外，现在用的较多的铁剂是右旋糖酐铁、琥珀酸铁等，且需在医生的指导下进行治疗。

孕妇贫血的标准为血红蛋白低于110g/L属于轻度贫血，而105g/L正好达到轻度贫血的标准，但并非特别严重。一般情况下，贫血多为缺铁性贫血，处理方法主要如下： 1、血红蛋白低于105g/L的患者，应适当口服补铁制剂； 2、临近足月的患者建议口服补铁制剂，或联合食物进行补铁； 3、接近预产期的患者，建议通过肌肉注射补铁制剂，治疗缺铁性贫血。