王靖

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
轻微的内分泌失调，可能并没有什么明显的症状，但若是内分泌失调比较严重的话，后果是非常严重的。严重的内分泌失调会使得肌肤出现一系列的问题。比如长痘痘、肤色会变得发黄而且暗淡无光。除此以外严重的内分泌失调还会导致生理机能发生紊乱，比如导致女性朋友月经周期发生变化，甚至引起痛经之类的情况。另外严重的内分泌失调对女性朋友的乳腺也会造成一定的影响，容易导致乳腺炎、乳腺增生之类疾病的出现，甚至可能会引发乳腺癌。因此当内分泌出现失调的时候，一定要重视，及时治疗。

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内分泌失调导致皮肤表面出现痘痘，可以通过服用抗炎、抗菌药物，或者外部涂抹一些祛痘药物，避免人体表面皮肤因为感染而引发各种炎症。同时应该到医院进行针对性检查化验，查明体内激素含量，进行针对性药物治疗，甚至可以通过服用激素药物，补充体内缺失的激素、维生素等其他物质，从而起到恢复内分泌协调的作用。在日常生活中应该注意饮食和生活习惯，利用新鲜蔬菜、水果进行替代性饮食治疗，必要情况下可以服用各种蛋白质维生素药物制剂，补充体内维生素，恢复人体内分泌平衡，同时可维持人体血管弹性，保障人体皮肤表面完整性，尽量缓解痘痘问题。

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脖子爱出汗的原因有很多，首先，可能是由于甲状腺分泌异常导致出现甲状腺疾病引起的，常见的甲状腺肿大就容易导致脖子爱出汗，通常需要去医院检查甲状腺，在医生指导下治疗。其次，脖子爱出汗可能是由于气血亏虚导致，气血亏虚的人由于脾脏失调、血液循环缓慢、气息不稳、机体较为虚弱等，经常容易出现盗汗现象，应该去医院就诊，服用相应的中药进行调理。脖子爱出汗可能是因为植物神经功能紊乱导致，应该服用维生素B进行治疗。脖子爱出汗的原因有很多，通常需要经过详细检查，结合患者的症状表现确定原因。

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女性内分泌失调要根据其症状进行相对应的调理，女性在青春期和更年期容易内分泌失调，主要出现月经不调、长痘痘、睡眠质量差、心烦意乱等症状。对于青春期的女性，其处于各方面发育的状态，主要是因为脾胃和肾这些器官功能的虚弱，在调理时主要针对脾胃和肾进行治疗，可以开一些调理脾胃和补肾的药物，比如山药、白术、菟丝子等中药。中年期的女性内分泌紊乱，跟各个器官的功能逐渐衰退有关系，气血逐渐虚弱。在治疗上注重于补肾、疏肝、健脾，可以多用当归、熟地、地黄、枳壳、川芎、山药等，能够调理更年期女性内分泌紊乱。

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男性身体内分泌失调是因为身体内激素含量分泌不足，常见于更年期男性。更年期时期身体内性激素分泌不足，容易导致身体内各种靶器官敏感性下降，引起一系列临床症状。主要包括胃肠道功能下降，容易出现食欲不振，影响到神经系统导致出现脾气暴躁、记忆力下降等症状。可以服用相关药物，例如口服睾酮来补充体内雄激素含量。除此之外也应该进行生活方式调整，尽量避免食用辛辣、刺激性食物。用新鲜的蔬菜和水果进行替代性饮食，吸收其中的氨基酸、蛋白质、维生素等物质，对平衡身体内分泌，维持身体内激素的相对比例平衡有重要作用。

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内分泌失调会严重影响女性的身体健康，因此及时的调理内分泌是非常有必要的。若是女性朋友出现了内分泌失调的情况，需要注意的就是从饮食方面着手进行调理，平时饮食一定要注意吃的清淡，不吃会对身体造成较大刺激的东西。同时也要进行适当的运动，最好是每周都能够坚持进行3次有氧运动，每次要做30分钟左右的有氧运动，这样也是能够有效的调理内分泌。另外内分泌失调的人还是要注意保持精神愉悦，平时不要给自己太大的压力，也要注意让自己有充足的睡眠时间。

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任何原因引起的低血糖在发作的时候应该先补充糖分，纠正低血糖状态，可以吃糖块、水果、馒头等食物，必要时可以静脉输注高渗葡萄糖溶液。能引起低血糖的原因很多，对于成年人引起低血糖的原因是过度节食或不能按时进食引起。只要合理安排饮食，多吃碳水化合物的食物，就可以预防低血糖的发作。　　糖尿病患者出现低血糖，最可能的原因是服用降糖药不规律或不合理，比如随意增加降糖药的服用剂量就可以引起低血糖反应，或者应该在餐前服用的降糖药没有在餐前服用，而是在餐后服用就容易出现餐后低血糖。对于这种情况，应该合理安排饮食，一定要注意规律、按要求服用降糖药，以防止发生低血糖。　　还有其他原因也可以引起低血糖，比如胰岛素瘤可以分泌大量的胰岛素而引起低血糖。所以对于低血糖发作，除积极纠正低血糖状态外，还应该查清楚能引起低血糖的原因，并针对具体原因采取相应的处理措施。

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低血糖是指血糖过低，甚至低于了正常值，使得细胞内缺少糖分而出现了头晕脑胀的情况。有低血糖的情况一定要注意，因为很容易对身体造成影响。低血糖患者会出现许多临床的症状，比如头痛、焦虑等情况。特别是在没有进食时或进行了剧烈运动后，很有可能导致晕厥的情况出现。有低血糖的症状可以在身边经常备着一些巧克力、糖果等热量充足并且容易携带的食物。低血糖患者平时多注意饮食习惯，吃饭要规律，每次摄入的营养要平均一些，多吃水果、蔬菜，不要挑食。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
低血糖的时候可以吃葡萄、西瓜和甘蔗等水果。葡萄、西瓜含有比较多的葡萄糖，可以迅速被吸收升高血糖。甘蔗含有比较高的蔗糖，蔗糖可以在双糖酶的作用下，快速分解为葡萄糖被人体吸收。猕猴桃、橘子、苹果、香蕉、梨、石榴、甜瓜等水果，也含有一定的葡萄糖和果糖，可以在低血糖时食用，能比较快的缓解低血糖症状。低血糖对健康的损伤，甚至要高于高血糖，血糖过低要及时判断原因。偶尔出现低血糖，多和进食不足有关，注意合理饮食可以改善。经常出现低血糖，应该做胰岛功能以及胰腺彩超检查判断原因，如果是分泌性胰腺肿瘤所致的低血糖，需要考虑手术治疗。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
甲状腺肿大应该尽量少进食含碘盐丰富的食物，同时也应该尽量避免进食辛辣、刺激性食物，避免引发炎症性肿大。甲状腺肿大是因为甲状腺炎症或者甲状腺功能亢进症导致，这两种疾病在临床上应该进行区别治疗。因为炎症导致的甲状腺肿大，在饮食中应该尽量保持清淡饮食，过多进食辛辣、刺激性食物，容易导致局部细胞出现过敏，甚至会加重肿大。　　因为甲状腺功能亢轻症导致的甲状腺肿大，需要尽量少进食碘盐。这种疾病大多数都是因为碘盐摄入量过多导致，所以在进行药物或者碘化治疗的同时在生活中严格注意饮食，避免加重病情，否则会导致并发症。