王琳

右耳朵耳鸣嗡嗡响的原因主要包括以下几种：1、炎症：耳鸣主要由于感冒、上火导致中耳腔内有积液或咽鼓管发炎，此时可以出现耳朵响声且耳朵闷，甚至引起听力下降，进行鼓膜检查及电测听声导抗检查，可以发现分泌性中耳炎。对于此类可以通过鼻喷药物以及口服抗生素、激素等，通常1-2周即可控制症状；2、神经性耳鸣：此类患者出现耳鸣时检查鼓膜及中耳腔内无异常，听力正常，耳部影像学检查未发现耳内肿瘤等其他迹象。另外，神经性耳鸣与患者情绪焦虑、睡眠差等主观因素有关。此时需要保持良好睡眠且心情放松、心态要好，并且口服改善循环与营养神经的药物即可控制症状。

老年人神经性耳鸣可以治疗，老年人的神经性耳鸣主要与血管因素及情绪因素存在较大关系。老年人大多伴有血脂高、血压高的因素，会出现由于血脂及血压高等血管因素而引起的神经性耳鸣。此外，老年人身体抵抗力较弱，若睡眠较差也可以引起神经性耳鸣，所以需根据症状进行对症治疗。若由于睡眠差、情绪低落而引起神经性耳鸣，可以通过口服改善循环、营养神经及安神的药物联合治疗，经过一段时间治疗后，症状会逐渐得到缓解。并且老年人需作息规律、保持良好情绪并增加机体抵抗力，在白天避免长期处于嘈杂环境，入睡时需要保持心情舒畅，晨起可以进行散步、慢走等适当的运动，使心情保持舒畅，再加之适当的药物治疗，可较好地控制耳鸣的症状。

急性咽喉炎会引起胸闷上不来气，急性咽喉炎主要是由于细菌或者病毒感染，引起咽腔出现黏膜水肿、肥厚。如果是喉部会出现喉部水肿，由于咽喉部水肿出现气道狭窄，这时呼吸会感到胸闷或者上不来气。但慢性咽喉炎不会出现这种情况，慢性咽喉炎主要是黏膜弥漫性充血，淋巴瘤泡增生，主要引起异物感、咽痒、咽干或者咽部有痰液，但不会引起胸闷、呼吸困难。出现胸闷、喘上来气一般和急性咽喉炎关系较大，同时会伴有咽疼痛感，吞咽疼痛甚至不敢吃东西，要尽早到医院进行咽腔和喉部检查。尤其需要检查是否有急性会厌炎，如果发现有急性会厌炎需要立刻住院治疗，给予静脉抗生素以及激素治疗，迅速消肿、消炎止疼，否则会引起呼吸困难甚至窒息。所以出现胸闷、胸疼并且伴有喉咙疼痛的情况，需要立刻到医院进行检查治疗。

慢性咽喉炎患者平时可以喝菊花茶、甘草茶以及金银花茶。这些茶主要有清热去火、去肝火、明目的作用，通过对身体的调整去肝火，可以有效缓解身体内的上火情况。慢性咽喉炎主要是由于经常熬夜或者抵抗力下降，出现咽喉部黏膜不舒服的感觉，可以发现咽腔黏膜有慢性充血、咽干、咽痒等情况，可以通过喝清热去火的茶清除体内内热。喝清热去火的茶对预防或者治疗慢性咽喉炎有较好的效果，长期饮用可以预防慢性咽喉炎反复发作。除了喝去火的茶，在饮食方面也要注意多吃维生素含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果。还要吃蛋白含量丰富的食物，比如蛋类或者瘦肉类食物，都可以起到增强抵抗力的作用。

慢性咽喉炎如果出现喉咙痒，可以用以下几个小妙招来控制喉咙痒：1、局部降温：如可以在嘴里面含冰块，冰块可以刺激黏膜，使黏膜暂时处于较麻木的状态，从而快速缓解喉咙痒；2、热水熏蒸：可以烧热水，用热水的水蒸气熏咽喉部黏膜，可以湿润咽喉部黏膜，并加快局部血液循环，可以有效治疗咽喉痒；3、饮食因素：对于有慢性咽喉炎的患者，日常生活中，尽量不要食用辛辣、刺激的食物；4、环境因素：如果在污染的环境里，一定要注意佩戴口罩。或者做饭时气味较刺激，如炒辣椒，这时也建议佩戴口罩。因为刺激的气味，很容易诱发慢性咽喉炎，从而出现咽喉痒。

过敏性咽喉炎需要口服氯雷他定、孟鲁司特钠联合治疗，另外还可以口服草珊瑚含片进行局部含化，可起到局部的消炎作用。过敏性咽喉炎主要是由于咽喉黏膜对于外界的过敏原、过敏物质发生过敏反应，出现嗓子痒，以及突发性、不明原因的刺激性咳嗽，过敏原消失后症状可以立刻缓解。综上所述，需要注意平时多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，居住的环境要保持清洁，家里尽量不要养花、养宠物，也不要用地毯，避免室内出现过多的尘霾和花粉，对咽喉部产生刺激。外出时如果外界的尘霾较大，可以佩戴口罩，尽量避免接触过敏原。

咽喉炎患者可以吃牛肉，因为牛肉里面含有丰富的蛋白质，并且含有大量的微量元素，可增强机体的抵抗力，对于治疗慢性咽喉炎有效。而对于急性咽喉炎，如果患者出现嗓子剧烈疼痛，在饮食方面建议多食用流质饮食，因为较干的食物容易引起吞咽困难且难以下咽。对于急性咽喉炎，在饮食上可食用菜粥或瘦肉粥等，这些粥可有效地润滑咽喉部的黏膜。如果出现急性咽喉炎，还需要配合抗生素，每天口服抗生素可以起到消炎、消肿的作用，也可有效提高患者身体的免疫力，能够有效控制急性咽喉炎的症状。此外，患者还可以食用蔬菜、水果或蛋白类食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等，而这些肉类富含蛋白质以及矿物质，可有效增加患者的抵抗力，对于治疗慢性咽喉炎的效果较好。

咽喉炎3个月尚未康复者，需要查明病因，根据病因进行治疗，如下所示：1、治疗原发疾病：若由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜所引起慢性咽喉炎，在治疗咽喉炎同时还需口服抑酸药物连续1个月，同时在医生指导下口服奥美拉唑和泮立苏。经过对胃酸的治疗，可有效控制慢性咽喉炎复发；2、规律生活作息：若患者经常熬夜且作息不规律，可能引起消化不良，进而造成咽喉部慢性炎症加重。此类咽喉炎不易控制，患者需保持良好作息规律、良好睡眠；3、饮食调整：如果患者爱食用辛辣、刺激和油腻食物，对于治疗慢性咽喉炎十分不利，易对咽喉部黏膜和胃肠道黏膜造成刺激，使慢性炎症频繁发作，不易控制。饮食方面需注意尽量少食辛辣、刺激性食物，同时通过对因治疗，可有效控制慢性咽喉炎症状。

对于急性咽喉炎的患者，应避免饮用奶茶，因为奶茶的糖分比较多，饮用后会刺激咽喉部黏膜分泌更多的分泌物，不利于咽喉炎的治疗。但是对于慢性咽喉炎的患者，可以适当地饮用奶茶，奶茶对于润滑咽喉部有一定程度的效果。急性咽喉炎主要是咽腔黏膜合并细菌感染所导致，此时建议患者多饮用温开水，起到清热祛火的作用，并且需要连续口服3-5天的抗生素，从而起到消炎的作用。二对于慢性咽喉炎患者，在平时的生活中需要禁食辛辣刺激的食物，多喝菊花茶，从而达到清热祛火的目的。同时此类患者需注意作息规律，因为作息不规律会出现消化不良，容易诱发胃食管反流，导致慢性咽喉炎的症状长期得不到治疗，所以慢性咽炎的患者应避免熬夜。

咽喉炎不可食用洋葱，洋葱属于刺激性食物，如果急、慢性咽喉炎患者食用刺激性食物，如洋葱、辣椒、蒜类等，可能刺激咽喉部黏膜和胃肠道，从而加重咽喉炎，使疾病进一步恶化。咽喉炎患者需注意忌口，可适量摄入营养丰富，维生素、蛋白含量较高的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等，有助于增加机体抵抗力。患者还需每天大量饮水或清热去火的茶，补充体内水分的同时使咽喉部黏膜处于湿润状态，可有效预防咽干、咽痒、咽异物感等症状。此外，患者还需保持平时居住环境清洁，避免接触尘螨和花粉，外出时建议佩戴口罩，以免咽腔黏膜与过多粉尘、花粉接触，从而保护咽喉部黏膜不受损害。