王琳

咽炎吃蜂蜜有用，因为蜂蜜富含多种维生素、矿物质，可以润滑咽喉部黏膜，对于急慢性咽喉炎的治疗存在较好效果。若患者存在急性咽炎发作，需要使用抗生素控制炎症，同时需要大量饮水。此时建议患者饮用蜂蜜水，饮用蜂蜜水可补充维生素并增强抵抗力，患者还可以辅助药物治疗以快速控制急性炎症。建议慢性咽喉炎的患者晨起后含蜂蜜，并使蜂蜜缓慢咽下，可较好地润滑咽喉部黏膜，使咽喉部保持清洁、湿润，对于慢性咽喉炎引起的咽干、咽痒、咽异物感症状的缓解效果较好。另外，建议患者晨起后饮用一杯蜂蜜水，可以起到润肠的作用，使肠道保持通畅，也可以补水、去火，有效预防上火引起的慢性咽炎反复发作。

慢性咽炎的患者通常不建议吃泡面。泡面里面佐料较咸，容易出现上火，加重慢性咽炎，或者引起慢性咽炎急性发作。并且泡面里面通常没有维生素，也没有蔬菜，造成体内维生素的缺乏。泡面可以偶尔吃，但是不能经常吃。对于有慢性咽炎的患者，在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物。需要多喝水，每天喝清热去火的茶，保持咽喉部黏膜的清洁、湿润。多吃水果、蔬菜，补充体内维生素，还可以补充体内的水分。另外注意居住的环境要保持清洁，外出时也要注意，如果外面粉尘较大，可以佩戴口罩，避免咽腔黏膜和外界的粉尘，或者细菌接触，可以有效地预防慢性咽炎的反复发作。

若患者存在慢性咽炎持续半年不见好转，应尽量减少摄入辛辣、刺激的食物，否则易刺激咽喉部黏膜或胃肠道黏膜，使咽炎症状不易得到控制。建议患者尽量多饮水，可每天饮用清热去火的茶，如菊花茶、金银花茶等以补充体内水分，使咽喉部黏膜保持湿润，可有效预防或控制慢性咽喉炎的发作。此外，患者可以增加维生素、矿物质及蛋白含量丰富的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉类食物，可增加机体抵抗力，使感冒次数减少，慢性咽炎发作的几率就会有所下降。患者还要注意保持室内环境清洁且避免过于干燥，否则也可以引起慢性咽炎长期发作。

咽炎异物感通常是由于慢性咽炎，或胃食管反流性咽炎所引起的咽喉部黏膜慢性炎症，检查咽腔黏膜可以发现咽腔黏膜慢性充血，并且伴有淋巴滤包增生，根据引起异物感的原因不同，消除方式也有所不同，具体分析如下：1、慢性咽炎：通常可以每天用淡盐水漱口，使咽腔黏膜保持清洁、湿润，也可以口含中成药类含化片，从而有效消除咽炎异物感；2、胃食管反流性咽炎：通常由于胃酸刺激所引起咽喉部异物感，需要口服抑酸类药物进行治疗，需要到医院在医生指导下，合理服用抑酸药物，比如泮立苏或治疗胃肠道黏膜类药物，根据医嘱进行用药，从而消除咽喉部异物感。

患者出现咽炎后，可以引起一天到晚口干的症状。咽炎是咽腔黏膜细菌感染所导致，随着时间推移，会进展为慢性炎症。此类患者的临床表现为咽干、咽痒、咽异物感，并且咽喉部会出现痰液，主要缓解措施如下：1、饮水：建议患者多饮水，并且可以选择清热去火的茶，如菊花茶、甘草二花茶。另外，患者每天的饮水量需达到2000mL，即饮用4杯500mL的水；2、服用含化片：由于黏膜炎症会导致患者出现咽干的症状，所以可以通过服用含化片控制炎症，如银黄含片、草珊瑚含片等；3、饮用蜂蜜水：此类患者可以在每天早上起床后饮用一杯蜂蜜水，进而可以润滑咽喉部黏膜、润滑肠道。并且蜂蜜有丰富的维生素以及矿物质，可以增强机体的抵抗力。另外，建议患者在晚上睡觉前口含蜂蜜水，使咽喉部黏膜得到湿润。

咽炎患者可将中成药物贴在某些穴位上，通过穴位刺激，使体内经络以及循环改善，可以有效缓解咽部不适感，常用穴位如下： 1、天突穴：天突穴位于颈前正中，即锁骨上窝的位置；2、大椎穴：大椎穴主要位于颈部，低头可以摸到颈部较硬的骨头凸出，即大椎穴。患者可以将药物睡前贴于天突穴、大椎穴，经过24小时可以去除，还可以再次使用，连续使用几天后咽部异物感和不适感可以得到明显缓解。上述方法无需服药，对于轻度慢性咽喉炎，以及没有急性感染的咽喉炎有较好的效果，尤其是对于胃食道反流所引起的咽喉部症状效果较好。

如果疾病是单纯病毒感染引起，患者只吃咽炎片即可，但如果合并细菌感染，需要在吃咽炎片的同时吃消炎药。消炎药一般是抗生素，主要用于控制细菌感染。急性咽炎发作后，需要做血常规检查，可判断是细菌感染还是病毒感染，或者是有二者感染。如果是单纯病毒感染，可以通过吃咽炎片清热去火，还需多喝水、多休息，经过1周治疗，一般可以治愈。但是如果合并有细菌感染，在治疗时还要吃消炎药，联合治疗才能控制急性咽炎。所以急性咽炎发作时，建议查血常规，检查结果可提示如何合理用药。对于单纯病毒感染，一般只吃咽炎片即可。但是如果合并细菌感染，需要联合吃咽炎片及消炎药，才可以控制急性咽炎症状。另外，建议每天多喝水，多休息，使咽喉部黏膜保持湿润，有助于急性咽炎较快得到控制。

耳鸣患者常见注意事项如下：1、注意情绪和睡眠：耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜、急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状；2、注意所处环境：耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间逗留超市，或不宜到KTV唱歌，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣。此外，耳鸣患者需避免进入射击场等有爆破性声音的场所，较高频声音会刺激耳膜和耳神经，导致耳鸣症状加重；3、注意进行治疗：耳鸣患者需在医生指导下应用改善循环和营养神经类药物，同时调整作息规律和生活习惯，通过一段时间治疗后，神经性耳鸣症状可得到较好控制。神经性耳鸣主要与患者精神和情绪关系密切，在治疗同时患者需保持情绪稳定。

通常耳鸣不可以饮酒。耳鸣患者饮酒后，乙醇通过血液进入体内，可以使耳部血管收缩，从而加重耳鸣。另外，部分耳鸣由于炎症或感染因素引起，酒属于较刺激的食物，可以加重炎症反应，使耳鸣症状加重。对于耳鸣需根据病因，进行对症治疗。通过影像学检查排除耳内是否存在肿物，若未存在，则为单纯神经性耳鸣。治疗时需保持情绪稳定，避免熬夜且规律作息，还可以应用改善循环、营养神经的药物进行治疗。此外，患者在白天时需注意，避免在人较多或声音较嘈杂的环境中停留过长时间，晚上避免去KTV等噪音较大的地方，否则可能对耳神经刺激较大，从而加重耳鸣症状。通常通过情绪管理、药物应用等一段时间的治疗，神经性耳鸣可以得到较好的控制。

对于耳鸣治疗需要区别对待，急性耳鸣和长期神经性耳鸣治疗时间不同。对于急性耳鸣，治疗时间可以为7-10天或者2周。神经性耳鸣主要是由于精神情绪焦虑引起感音神经性耳鸣，治疗是长期过程，可以治疗6个月，采用营养神经、改善循环，以及安神药物联合治疗。在治疗过程中建议对部分情绪焦虑的患者给予一定的心理疏导。对于急性耳鸣主要是由于突发情况引起，比如噪音或者情绪改变引起，这时可以给予全身静脉给药。通常治疗时间是7-10天，或者可以延长至2周，可以有效控制症状。对于神经性耳鸣，则可以间断治疗6个月，基本可以有效控制症状。