王军

如果急性炎症治疗不当，可能会迁延成慢性炎症，而慢性咽喉炎急性发作时，可引起患者颈部淋巴结肿大。通常在患者抵抗力下降以及外界环境变化时，如天气过冷过热、辛辣食物等刺激，可以造成慢性咽喉炎急性发作。此时患者会出现咽部疼痛感加重、咳嗽、咳痰、吞咽困难等症状，并且会出现颌下或颈部淋巴结肿大，有疼痛感、边界清楚光滑。若患者出现上述现象时，采用抗生素、雾化剂、喷雾剂、中成药物治疗后即可缓解急性炎症，并且颈部淋巴结疼痛会逐渐消失、数量减少、程度减小。此外，咽喉部的恶性肿瘤会造成患者出现淋巴结肿大，因此，当患者出现颈部淋巴结肿大时，需要明确原因。

咽喉炎引起的淋巴结肿大持续不愈，通常不会发生恶变。咽喉炎主要是由于呼吸道细菌、病毒感染导致咽喉部黏膜、黏膜下腺体、黏膜下淋巴组织的炎症，患者会表现为咽部疼痛。尤其是急性炎症，患者会出现吞咽时疼痛、吞咽障碍感，并且出现进食困难、流涎、口臭等症状。同时，患者还可能会出现发热等全身症状，造成淋巴结肿大、淋巴组织增生，并且呈颗粒状、团块状。如果患者处于炎症的急性期，在给予及时治疗后，症状会明显缓解，并且淋巴结肿大会逐渐消失。若患者在急性期的治疗不当，则会迁延形成慢性炎症，进而造成淋巴组织呈颗粒状、团块状增生，引起咽部异物感、烧灼感、咳嗽、咳痰等症状。建议对此类患者进行局部的雾化吸入以及使用口含片、喷雾剂进行治疗。同时患者需要注意饮食的调整，避免进食辛辣饮食、多饮水，则症状会逐渐减轻。

鼻咽癌是鼻咽部的恶性肿瘤，好发于南方的地带，存在典型的流行病学的特点。鼻咽癌主要好发于鼻咽部的顶部和咽隐窝，早期的症状有可能是涕中带血，即鼻涕里有血丝或者血块，还可以出现鼻塞、渗出性中耳炎、听力下降，或者是流鼻涕、头疼等早期症状。还有一个容易忽略的早期症状就是颈部的包块。如果是一侧的颈部或者是双侧的颈部出现包块，患者一定要到医院去就诊，明确原因，因为鼻咽癌可能引起早期的淋巴结转移，即为存在颈部包块的表现。 所以鼻咽癌早期的这些症状包括鼻子的症状、涕中带血的症状、耳朵的症状，还有头疼、颈部包块的症状。一旦出现这些症状，一定要警惕鼻咽部是否存在肿瘤，鼻部发生鼻咽癌，建议及时到医院去请医生诊治。

鼻咽癌属于鼻咽部恶性肿瘤，生长速度较快，如果不进行治疗，鼻咽癌在生长过程中会压迫、侵犯周围器官，造成周围器官功能损伤，并且会造成颈部淋巴结或全身转移，所以需要及时诊断、及时治疗。鼻咽癌早期症状可能不太明显，仅有鼻腔反复少量出血。随着肿瘤增大，则会侵犯、压迫、破坏周围组织和器官，而堵塞后鼻孔时，则会出现鼻堵、流脓涕等症状。压迫咽鼓管会出现渗出性中耳炎症状，如耳闷、听力下降、耳鸣等，甚至会出现眩晕。鼻咽癌如果侵犯到眼睛，则会造成视力改变、复视以及失明。如果向上侵犯到颅内，破坏颅底骨质，则会造成剧烈头痛。而侵犯相应脑组织后，则会出现一系列的神经系统症状。另外，鼻咽癌还可出现血行转移、骨转移、肺转移等。若发生淋巴结转移，则会出现颈部包块。因此，对于鼻咽癌一定要及时进行治疗，并且采取放疗和化疗相结合的方法进行治疗。

鼻咽癌放疗2月后喉痛、干痛主要为放射治疗后咽喉部形成放射性炎症，导致咽喉部黏膜变薄、干燥、萎缩、黏膜下腺体、淋巴组织萎缩、唾液、分泌物减少引起。主要治疗方法为增加护理，进食湿润、含有维生素C的食物，多饮水 、多吃蔬菜、水果。同时避免辛辣、过刺激食物，尽量少食过冷、过热食品，绝对避免吸烟、饮酒。另外应改善周围环境，避免接触刺激性气味，如油烟，少接触有害、有毒气体，同时可做雾化吸入，包括局部激素吸入以及生理盐水、生理海水冲洗鼻咽腔，可缓解咽喉干痛症状。

心力衰竭是指心脏功能工作能力下降，心输出量相对或绝对不足，不能满足机体代谢需要的病理状态。临床上心力衰竭是各种心脏病的严重阶段，是一个综合征。心力衰竭在胎儿期即开始发生，婴儿期较儿童期多见。引起心力衰竭的原因可分为以下几方面： 1、婴儿期：引起心力衰竭的主要病因首先是先天性心血管畸形，常见有间隔缺损、完全性大血管转位、主动脉缩窄、动脉导管未闭及心内膜垫的缺损，出生后婴儿即可发生心力衰竭，可能是以左室发育不良综合征，或完全性大动脉转位最常见。当然心肌炎、重症肺炎、心内膜弹力纤维增生症、阵发性的室上性心动过速是婴儿期发生心力衰竭的主要病因。近年来川崎病发病率增多，也是婴幼儿心力衰竭的病因之一； 2、儿童期：引起心力衰竭的主要原因主要是风湿热和心肌病。心衰诱因主要包括：第一是感染；第二是过度劳累和情绪激动；第三是贫血；第四是心律失常，以阵发性室上性心动过速最常见；还有钠摄入量过多，或使用纠正心衰药物洋地黄，如果过早停用或洋地黄过量，均为心衰的诱因。

方头医生儿子：老爸，你会作诗吗？ 方头医生：当然，老爸当年拿过诗歌比赛冠军啊。 方头医生儿子：那我给你出一句你对对看，大手牵小手。 方头医生：这个么，那下联是桡骨小头半脱位。 方头医生儿子：啊！ 专家提示： 五岁以下的小孩子肘关节发育不成熟，向上牵拉手的时候，很容易导致桡骨小头半脱位。

方头医生老婆：方头，你看看这个漂亮吗？ 方头医生：这么贵！老婆，给你看看我昨天手术的照片。 方头医生老婆：这么吓人，是什么手术？ 方头医生：就是踇外翻矫形术，踇外翻就是因为经常穿高跟鞋得的。 方头医生老婆：啊！那算了，我不买了。 方头医生老婆：方头，我今天逛了一天街，咋什么都没买啊？ 专家提示： 高跟鞋会引起很多疾病的，如踇外翻、足筋膜炎、踝关节扭伤，所以说高跟鞋美丽伤人。

制定跑步计划时，应以健康为根本出发点。初跑者应以时间为目标，建议每次运动超过30min，以增加脂肪的消耗。此外，也应遵循循序渐进的原则，可以2-3天跑步一次，以有足够的时间让身体修复、调整，且每周运动量增加不应超过10%。

跑步前需要掌握关于跑步的正确知识，具体如下： 1、跑步并非克服重力，而是将重力转化为向前的动力； 2、跑步时发力点为髋关节； 3、无需每天跑步，交叉锻炼即可，同时需注重饮食、睡眠等。