焦虑症

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是最常见的一种神经症，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。

社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。发病年龄较低，多见于青少年时期(13-19岁)，女性患病率略高于男性，在我国是一种常见的精神障碍。主要表现为害怕、恐惧及焦虑、心跳加快、出汗、发抖、口吃、脸红、肌肉紧张及恶心、腹泻等症状。

社交恐惧症也叫社交焦虑症，社交恐惧症的本质是一种焦虑。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。表现为不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，回避社交，在极端情形下可导致与社会隔离。

焦虑症的症状因人而异，有以下几种情况： 1、患者往往出现情绪失控，如坐立不安，注意力难集中，对事物过度敏感，容易受外界的信息干扰等，在这些情绪基础上，患者出现莫名心慌、多汗、晚上睡眠不佳、担心、害怕、焦躁不安等症状； 2、部分患者特别担心周围环境，如害怕人多或害怕封闭空间；还有部分患者出现强迫症的症状，如反复锁门等；也有部分患者出现洁癖或社交恐惧症。 出现焦虑症后，建议患者及时寻求专业机构进行诊断治疗。

焦虑症主要表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险事件的过分担忧。焦虑症的躯体症状多表现为口干、心慌、出汗、尿频、尿急等，严重者可出现坐立不安、来回踱步，常有危险来临的预感。一旦出现上述症状，建议患者应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。 精神障碍的中医治疗包括方剂治疗、艾灸、按摩、拔罐等方法，治疗效果较好，尤其对于轻症患者，如抑郁症、焦虑症患者，中医药治疗疗效确切、副作用少，无依赖性、成瘾性，是不错的选择。 但中药方剂服用过程复杂，煎煮方法、时间有严格要求，且携带不方便，对临床的广泛应用有一定限制。

大部分焦虑症患者都存在很重要的逻辑错误认知，具体情况如下： 1、高估负面事情的发生频率：如一位女性患者，儿子与丈夫一天未归，则时刻担心儿子与丈夫发生意外。 2、高估症状对身体产生的影响：如轻微头晕者，会担心自己患有肿瘤。出现胸闷者，会担心患有严重心脏病，甚至担心影响到生命健康等。 患者确诊为焦虑症后，需对负面事件进行认知重建，即对不适或危险发生的频率进行理性判断，避免被感性思维控制，适当运动、冥想，进行深呼吸练习。

焦虑症是临床上常见的，且易复发的情绪障碍疾病。一般治疗方法有药物治疗、认知行为治疗、自我放松治疗等。针灸治疗焦虑症与抗焦虑药物效果相当，且副作用较少，不易成瘾，不产生药物依赖。临床上，多从心、脑、肾论治，选用任脉、督脉、手少阴心经、足少阴肾经、足阳明胃经等经脉上的穴位。同时，又参照中医的郁病、百合病、脏躁等疾病进行治疗。

社交焦虑症主要指在社交场合，出现心慌、出汗、手抖等生理性的焦虑症状，以及紧张、担心、害怕等心理焦虑症状。社交焦虑症可通过脱敏治疗、行为学治疗等方法，实现自我治愈。如参与到社交场合中，进行相关的发言、演讲，有效地来减少类似场合产生恐怖症状。另外，也可以通过独自朗读朗诵、在家人面前朗读朗诵、在陌生场合主动表达自己意见等方法，来锻炼社交能力，能有效减轻社交恐怖的症状。

针对疑似焦虑症的患者，首先需排除症状是否由躯体疾病所引起，可进行躯体的生化、理化检查、血常规、尿常规，甚至便常规等检查，以及通过询问是否有家族遗传病史，可进行初步判断，再结合不同患者不同的临床症状进行脑电图、脑CT等检查，如果发现问题可做更进一步的检查。目前大多数精神疾病，在排除了躯体疾病之后，在临床各科找不到原因后才将其转到神经科就诊。