焦虑症

讲解医师：徐欣  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院心理科
焦虑和抑郁无非是表现形式不一样，焦虑主要表现的焦虑、紧张、担心、恐惧、害怕，然后转向为躯体的症状，比方心慌、气短、胸闷、头晕、出汗、坐卧不宁，甚至大便多、小便多等等，惶惶不可终日的表现。 抑郁表现的躯体症状是情绪低落、高兴不起来、心烦、干什么多没劲、吃什么都不香、做什么事都没有兴趣、整天懒言少语、不愿意动，再加上睡眠障碍，比方失眠、早醒、多梦，甚至有些病人还出现嗜睡等等，使你整天悲观厌世、情绪低落等。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症，如果是频繁发作，实际上就是让一个人没有办法正常工作，然后影响正常的生活状态，如果不断的持续的焦虑发作，一个人他是生活在一个家庭里面，他的这种状态同时也会影响到其他家庭成员，你想象一下家里面要是有个人整天很焦虑，你一回家就会受到这样一个人的影响，那整个家庭气氛都会受到影响，总之各方面都会跟这个有关系。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的发病原因，它会跟我们对一些事情的潜在的态度有关系，可能每个人不太一样，我们的内心期待和外部现实的不一致，就有可能让我们担心、紧张。比如我举个简单的例子，如果让一个人上台演讲，他就会特别的紧张，提前几天他就特别为这个事情担心、紧张，就是所谓的焦虑。往往来讲这种情形是什么？就是他内心特别想要讲的好，但是又特别的害怕，甚至想象如果讲的话，别人一定会对他的东西提出很多的疑问，然后他会觉得很失败，对这样的内在期待和外在的评价的差距的担心，就是焦虑症的一个原因。所以焦虑症，实际上它一定是有它内在原因，导致它担心的一个事情，至于这个事情是不是说得清楚？那不一定，比如刚才我举的例子，对于这个来访者来讲，他就告诉你：我担心紧张是因为我缺乏演讲的训练。但其实可能真正的原因是他内心非常担心自己，讲了以后别人会笑话他，他就觉得如果那样他就会崩溃，就会特别紧张，所以他就是有这样的原因导致他紧张。

讲解医师：李小龙  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的治疗，如果焦虑程度比较强烈，第一还是用药，有些药可以帮助我们调整这种焦虑的程度。第二个是心理治疗，比如我跟我的来访者工作，我走的方向是去帮助他们去整理、去探索，导致他们紧张担心的原因，当然也有一些方法不是这样做的，比如有些方法，它就教你怎么样放松，做深呼吸，放松训练等，这些都是一些方法，用药之外，如果讲心理的调试，来访者他们首先要去看医生，去了解医生的治疗方法，然后去看看自己适合于哪一类的方法，它不是只有一个固定的方法。

讲解医师：龚传鹏  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症范畴是比较广的，简单说焦虑症就是莫名的担心、担忧、自己感觉到莫名的紧张不安、惶惶不可终日或者很小的事情一直念叨着，觉得会发生什么不好的事情，发生什么问题。举个简单的例子，一个女性她孩子出去了，她从孩子出门到孩子回家，一直担心孩子会不会路上被车撞了、单位会不会领导不喜欢、会不会辞职了，这就是莫名的焦虑，这就是焦虑症。焦虑症里面还有很多其他类型，比如恐惧症、社交焦虑症、恐怖障碍等等。实际上它不仅仅是简单的疾病，包括强迫症也算焦虑障碍。

讲解医师：龚传鹏  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症的治疗方法除了服药以外，更重要的是心理治疗，认知、行为心理治疗对于焦虑症的疗效是非常肯定、非常确切的，是心理治疗为主，药物治疗为辅；如果是严重焦虑的时候可能是药物治疗为主，心理治疗为辅；如果长时间治疗就是心理治疗为主，药物治疗为辅。

讲解医师：龚传鹏  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
目前来说，焦虑症是服用抗抑郁药来治疗，抗抑郁药的治疗也是治疗焦虑症很好的药，但是对于急性焦虑患者，比如惊恐发作，突然感觉到非常紧张、莫名的恐惧，包括濒死感，这种情况下可能要在前期适当的使用安定类的药，但是安定类的药不要超过15天，至少不要超过30天的时间，后面抗抑郁药就会接着起效了，这是吃药的方法。

讲解医师：龚传鹏  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症除了焦虑、担忧明显的焦虑症特点以外，60%的焦虑症会出现明显的躯体症状。焦虑症的躯体症状最主要的是疼痛，疼痛最主要的表现是头部的疼痛，比如太阳穴、头顶、面部，包括颈项部的疼痛。患者往往会体会到疼痛跟他的情绪密切相关，比如今天心情好一些，躯体的不适就会减轻一些，如果今天焦虑明显一些或者今天没有睡好，症状明显会加重一些。焦虑症的躯体症状一定要注意，往往焦虑症的患者躯体症状比较突出的话，就诊的可能是内科、外科或者是泌尿科等等其他科，因为躯体症状会出现各种各样的表现。刚刚说了头痛，也可能会出现腰背疼痛、胸部不适、胸部疼痛、心慌、腹泻、腹胀、躯体乏力这些症状，可能会相应到内科、外科去就诊，这是一定要高度重视的。如果内科、外科医生检查发现躯体严重程度跟检查的结果不相符，就充分考虑是不是焦虑症的躯体症状。

讲解医师：龚传鹏  （主任医师）
就职单位：武汉市精神卫生中心精神科
焦虑症是完全可以治好的，因为焦虑症的治疗方法有很多人不了解。目前治疗焦虑症的药物就是抗抑郁的药物。很多人产生误解，诊断焦虑症为什么给抗抑郁的药物？前面说的，现在治疗焦虑症状的药物就是抗抑郁药物的治疗，除非是比较严重的、非常急性的焦虑，这种情况下可能会用一些，比如苯二氮卓类、安定类的药物，短时间内使用可能会更好一些，长时间还是用抗抑郁药物治疗，对焦虑症的疗效是非常好的，但是它的治疗时间可能需要更长一些。

讲解医师：徐欣  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院心理科
社交焦虑症主要是结合到人与人当中的社会交往当中，平时说话没有问题，大庭广众之下就会出现心慌、气短、说话结结巴巴、反应慢、出汗、脸红、焦躁不安、坐立不宁的现象，影响到正常的社会交往功能，这一类叫社会社交焦虑症状。