焦虑症

恐惧症是较重的一类焦虑症类型。如果是恐惧症本身，患者会有一种自然的减轻反应，即回避症状，其会尽可能回避引起恐惧发作的这种场合或者物品来减轻其发作。但是有时难以回避这种场合时，这种情况下一方面自己要调整认知，另一方面如果病情严重，需要接受药物治疗，现在常用的抗焦虑药物对恐惧症的治疗有较满意的疗效。 此病常存在某些有确定来源的、可引起患者恐惧体验的事情，如尖锐的东西或某些人多拥挤场合、空旷场合等。社交焦虑的场合，特别是在陌生人或者在公众面前需要发言表达意见时，患者会出现严重的焦虑发作，这都是恐惧症的常见表现。

开学恐惧是每到开学季常会谈到的词汇，很多孩子患开学恐惧症或者开学焦虑症，特别是前期疫情结束之后，此类现象更多。 开学恐惧症主要表现有两大类：一类是心理上表现，可能会出现紧张、焦虑、失眠，甚至食欲下降；有人还会表现为身体症状，如头疼、恶心、呕吐、腹泻，甚至体温升高，不提上学一切正常，提到上学不舒服症状就会出现，例如孩子前天晚上信心百倍地将书包收拾好，准备第二天去上学，临上学时不能起床，开始出现头疼、恶心、全身不舒服症状，这些身体不舒服症状也是焦虑躯体化症状，属常见开学恐惧症表现。

恐艾症顾名思义是害怕自己得艾滋病。艾滋病是攻击人体免疫系统获得性免疫缺陷综合征，可以表现为肺部和其它多脏器损伤。传播途径主要是性传播为主和血液传播。恐艾症患者可能有过不洁性交史经历、冶游史的经历或者本身是焦虑症病人，对艾滋病有敏感、恐惧心理，可根据病因不同分别治疗。 如果本身有过不洁性交史，担心自己因为不洁性交史而得艾滋病，可以用心理治疗方式；有冶游史患者可以做认知行为疗法，包括精神分析法等心理治疗方法，也可以做森田疗法；如果是焦虑症而导致恐艾，需要做正规情绪障碍评估，如果是真焦虑症达到中重度时候，其实合并不仅是恐艾，还会有其它功能障碍，这时候需要同时接受药物和心理治疗。

网络成瘾是世界性难题，不仅青少年比较常见，成人也非常常见，从此意义上要理解孩子，其更容易出现网瘾，因为他们的世界观、心理还不够成熟，更容易对一个东西产生依赖。对戒除网瘾一般有几个方法： 1、心理治疗：很多孩子网瘾是由于抑郁症或焦虑症，和家庭环境不和谐所导致，因为没有人听其说话，没有人陪自己玩，没有精神寄托，没有人去交流思想，父母都忙于工作，在学校压力又很大，网络游戏可能更容易陷入进去，要让孩子进行心理干预，让心态比较健康，比较成熟； 2、行为干预：很多封闭治疗可以借鉴，这些治疗稍微要慎重，隔绝手机，即几天不玩手机给予奖励，但这种治疗可能会有反作用，因为孩子比较反感，情绪可能会比较暴躁。在心理干预的同时，结合个人兴趣、思想进行行为治疗，可能会更好；在睡觉之前和起床之后半小时内不要玩手机，睡觉之后要洗漱、刷牙，不要起来第一眼就拿手机，很多人睡觉时要看手机，听音乐才睡觉，对睡眠作息规律、心态不好； 3、药物治疗：很多孩子没有自控能力，甚至会打人、骂人、自残，可能需要进行专科药物治疗，在药物治疗的基础之上，再结合以上方法，进行心理干预和矫正。

精神障碍是否需要住院要根据精神障碍的具体诊断，以及诊断目前的严重程度决定。如果目前患者诊断是临床上经常讲的重性精神障碍，如精神分裂症、双相情感障碍，以及精神发育迟滞伴发精神障碍等，这些一般都需要住院治疗。因为这类疾病相对治疗难度比较大，病情容易波动和复发，只有系统住院治疗才能更好、更快的控制症状； 如果是轻性疾病，如焦虑症、抑郁发作、适应障碍等，这时应该评估患者疾病的严重程度。如果只是轻度可以不服药，通过心理疏导、心理治疗改善；如果是中度，患者社会功能相对完整，可以暂时不住院，在门诊坚持服药治疗即可；但如果达到了重度，患者社会功能严重受损，则需要住院治疗。另外，如果出现以下情况就需要住院治疗： 1、出现了自残、伤人的举动，拒食或拒绝治疗的患者； 2、精神状态非常不好，伴有一定躯体疾病的患者； 3、有严重的药物不良反应的患者，需要进行住院治疗。

神经病与精神病均为俗称或者戏谑说法，专业来讲属于神经系统疾病跟精神障碍两大类。神经系统疾病是指神经系统的器质性疾病，比如脑梗塞、脑出血、帕金森、运动神经元病等，特点是脑器质性疾病，这一类疾病叫神经系统疾病，应该到神经内科或神经外科就诊。另外一类叫做精神病，学名叫精神障碍，是指并没有明确的脑器质性损害，多是功能性损害，比如抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、妄想症等。痴呆，即认知功能下降，兼有大脑器质性疾病和功能性疾病，可能需要两个学科同时医治。卒中后抑郁是大脑有过脑血管病之后的抑郁症状，也是既有器质性疾病，也有功能性疾病，既属于神经系统疾病，又属于精神障碍类疾病。

精神疾病种类较多， ICD-11大概有20类，如果细分可分至100种左右，临床最常见的精神疾病包括以下： 1、精神分裂症； 2、情感性心境障碍，也叫情感障碍，包括双相情感障碍和抑郁症； 3、偏执型精神疾病，与偏执相关，和精神分裂症连在一起。 这几类是相对比较严重的精神疾病。 还有焦虑症，包括恐惧症，如社交恐惧、特殊恐惧、场所恐惧。场所恐惧即害怕人多密集或特别空旷的地方，害怕高处以及电梯幽闭的空间，又叫特殊场合恐惧症；或者害怕尖锐的东西等，都属于焦虑症的一部分。 强迫症也比较常见，指一些自我强迫的想法和一次性行为，酒、药物依赖等是相对比较多见的疾病。还有注意缺陷与多动障碍、孤独症，这些在儿童中比较多见，部分会发展至成年期。

精神障碍复发需尽快就医治疗，不管是精神分裂症、抑郁症或焦虑症，将本次复发疾病控制好，治愈不难，很多时候实现复发后再次治疗，可针对急性期、巩固期以及维持期进行治疗。本次复发治疗好之后，应预防再次复发。针对精神障碍改善或减少复发重要的方法是治疗全程化，即不仅需进行急性期控制症状，还需在巩固期和维持期进行治疗。每种病的时间不同，如抑郁或精神分裂症，服药时间都不相同，此时需与医生进行个性化讨论，到底后续需多长时间维持治疗。此外还需学习除维持药物治疗外，如何应对复发的方法，如抑郁，可能需掌握应对策略，当情绪不好、压力过大以及负性事件发生时，如何应对。减少发生概率，避免发展到抑郁程度，可能需要介入心理治疗帮助。

精神科和神经内科两个名字听起来非常相似，容易混淆，其区别如下： 1、精神科医生常看的疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症、躯体化障碍、双相情感障碍、自闭症、小孩抽动症、抽动秽语综合征、多动症以及严重睡眠障碍，还包括脑器质性精神病，或癫痫性精神病，这些都属于精神科医生所看的范围，主要集中在精神、神智和情志方面的疾病； 2、神经内科医生常看的疾病包括脑血管病，不管是脑梗塞、脑出血，都属于神经内科疾病。还有脑炎、脑膜炎、癫痫、痴呆、睡眠障碍，周围神经疾病，包括三叉神经痛、坐骨神经痛、头面部神经痛，还有很多原发性头痛，如最常见的偏头痛、紧张性头痛，还有脊髓疾病，还有肌肉疾病，如各种肌炎、肌萎缩、重症肌无力、多发性硬化等疾病都属于神经内科医生诊治的范围。神经内科常见的疾病包括脑、脊髓、周围神经、肌肉病变。 所以这两者有很大区别。 如果觉得自己出现不正常的地方或不适感，建议及时就医，请专科医生判断病因，采取针对性治疗。

抑郁症、焦虑症、强迫症以及睡眠、适应障碍的问题，都属于精神病的范畴，甚至普通情绪反应或者心理方面的问题，也属于精神疾病的范畴。精神病的病因具体如下： 1、人脑部出现结构或功能异常，表现出精神异常； 2、心理因素也可作为诱因，使患者脑部出现结构和功能改变，引起精神异常； 3、基因因素； 4、教育因素等。