江海良

  • 肌肉粘连怎么回事(音频)

    肌肉粘连怎么回事
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    肌肉粘连相当于中医的筋结,肩部受到风寒湿邪的侵袭,导致肌肉的粘连,常常发生在肩关节,形成肩周炎,尤其是50岁左右的人,发病率最高,所以又称为“五十肩”。比较轻的主要表现为患者肩部一处或者几处疼痛不适,如果比较严重,由于肩关节周围肌肉明显痉挛,导致手不能梳头,甚至不能穿衣服。预防肩周炎,最理想又简单的方法是平时注意肩部的保暖,防止风寒湿邪的侵袭。首先,要对肌肉粘连的程度做全面的检查,要端正身体的姿势,避免长时间重复一个姿势,加强保暖,避免受凉。可以进行肩关节的康复功能锻炼,前屈、后伸、内收、外展,循序渐进,避免暴力,避免局部受到压迫。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,不能有效改善的患者,可以进行肩关节的粘连松解术。
  • 硬膜囊受压怎么治疗(音频)

    硬膜囊受压怎么治疗
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    硬膜囊是由坚韧的结缔组织构成的硬脊膜,形成一个包裹脊髓的密封的囊腔,称为硬膜囊。里面包含有脊髓间隙以及各层膜之间的间隙,也就是说硬膜囊是保护脊髓的一种组织。硬膜囊受压是指椎间盘的损伤,比如椎间盘的膨出、突出以及脱出的情况下,导致的硬膜囊受到了压迫。对于它的治疗,并不能因为受到压迫就积极的采取手术治疗,主要是看一下患者的症状。如果椎间盘突出压迫硬膜囊,压迫到了麻位神经,神经根出现了一系列的症状,首先可以进行保守治疗。最常见的是椎间盘突出压迫到了神经根,导致的腰痛、腿疼、腿麻,应用甘露醇脱水消肿,营养神经的药物,如甲钴胺胶囊,消炎镇痛的药物,如洛索洛芬钠,同时要注意卧床休息,不要推拿按摩。如果保守治疗不能有效的缓解,需要进行手术,解除硬膜囊的压迫,拿掉脱出或突出的椎间盘。
  • 脚后跟疼是什么原因怎样治疗(音频)

    脚后跟疼是什么原因怎样治疗
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    脚后跟疼痛的原因有很多,比较常见的是外伤,从高处坠落或者重物砸伤可能会造成跟骨骨折导致明显的疼痛、活动受限,需要积极完善检查,包括X线、CT以及三维重建,明确骨折损伤的具体程度。如果具有手术指征,是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤,可能是跟骨脂肪垫的炎症或者跟骨高压症,主要是剧烈运动、受凉所产生的,需要注意休息、加强保暖、抬高患肢,穿松软的鞋子,口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬钠,必要时进行局部热敷,甚至封闭治疗。有的疼痛是由于跟腱炎所产生的,长时间剧烈运动、跑跳等会导致跟腱反复收缩,跟腱附着在骨头的部位就形成了无菌性炎症,导致跟骨疼痛。可以局部热敷、减少活动量,穿着鞋跟稍微高一些的鞋子,能够有效缓解局部的肌肉张力,同时应用消炎镇痛药物对症处理。
  • 跖趾关节疼痛怎么治疗(音频)

    跖趾关节疼痛怎么治疗
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    跖趾关节是人体的正常的关节,单纯的跖趾关节没有什么不舒服,它是不需要进行治疗的。如果跖趾关节出现了疼痛,还是要明确是什么原因导致的,而不应该盲目的使用一些镇痛药物。如果受到外伤,需要完善检查,排除一下有没有骨折以及软组织损伤的具体程度。如果具有手术指征,是需要进行手术治疗的。保守治疗还是要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠,在受伤2天之后可以进行热敷烫洗,有利于损伤的恢复。如果没有受到外伤,有可能是长时间的站立行走导致局部的关节炎症,主要就是由于形成了无菌性的炎症,导致前列腺素释放,引起疼痛。要注意休息,避免长时间的站立行走,过度负重,要穿松软的鞋子,避免剧烈运动,运动的场地,避免僵硬以及寒冷。口服消炎镇痛药物对症治疗,必要时可以进行局部的封闭治疗,2-3次就能得到很好的缓解。
  • 关节炎能治好吗(音频)

    关节炎能治好吗
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    关节炎包括两种类型,第一种是由于创伤之后损伤了关节面,导致关节软骨受到了损害,所出现的关节炎。另外一种是由于长期的劳累,关节软骨反复的摩擦,导致缺损,形成的关节炎症,也叫退行性关节炎。如果没有什么明显的症状,不需要特殊的处理,是能够治好的。如果出现了一些症状,首先要注意休息,避免长时间的站立行走,避免爬山爬楼梯,尤其要避免不良的生活习惯。可以热敷、烫洗,口服一些消炎镇痛药物,比如双氯酚酸纳,甚至比较强一点的洛索洛芬钠、氨酚曲马多等,营养软骨治疗,硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖。不能有效减轻,可以考虑进行关节穿刺,注射曲安奈德注射液、玻璃酸钠注射液有助于营养软骨,促进损伤软骨的修复,有利于软骨分泌滑液。如果这些治疗都不能够有效的缓解,可以考虑进行关节镜手术清扫、清理。还是不行,可以进行关节置换术,这种治疗方法是能根治。
  • 肌肉溶解症前兆(音频)

    肌肉溶解症前兆
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    肌肉溶解症也叫做横纹肌溶解症,是肌细胞产生毒性物质而导致肾脏损害的一种疾病,通常称为肌肉溶解。人体的肌肉分为三种,心肌、平滑肌、骨骼肌,其中的心肌和骨骼肌是有横纹的,通常发生在运动相关的骨骼肌,发生于肌肉受到大力的撞击,长期的压迫或者过度使用之后,主要的临床症状:通常发生急性的肌肉疼痛、肌肉痉挛,肌肉水肿,摸肌肉时有注水肉的感觉,通常还有全身性的表现,比如恶心、呕吐,以及小便呈现酱油色,严重的肌肉疼痛以及横纹肌溶解的特征是血中的激酶活性升高,可达到正常的十倍以上,血的肌红蛋白浓度升高。同时也会导致疲劳、关节疼痛,癫痫发作、局部的肌肉退化以及无明显症状的虚弱等等,都有可能会是肌肉溶解症的前兆。发生这种疾病之后,需要积极的进行治疗,防止肾功能衰竭。
  • 肌肉劳损的症状(音频)

    肌肉劳损的症状
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤,常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位,它可以分为急性以及慢性两种类型,常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。临床表现主要是肌肉无力、劳累酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,从而出现持续性的疼痛、酸胀感觉,肌肉痉挛形成硬结以及不同程度的功能障碍。它的实质是一种无菌性的炎症,主要表现就是患处的疼痛,压痛以及功能障碍。劳损好发生于支配多动或者负重关节的肌肉,以及维持这些关节的韧带,尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期经常地重复某一特定的动作,是造成超负荷使用的常见原因。需要积极的端正身体的姿势,消炎镇痛,对症治疗,适当的合理的肌肉康复功能锻炼,也可进行轻柔的推拿按摩。
  • 肌肉萎缩治疗方法有几种(音频)

    肌肉萎缩治疗方法有几种
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等原因导致的肌肉的体积缩小。主要的原因有神经源性的肌肉萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩或者其他原因性肌萎缩。对于神经源性的肌萎缩,除了积极治疗神经受压的疾病之外,还要营养神经药物治疗,如甲钴胺胶囊、维生素B类、注射用鼠神经生长因子等。对于肌源性肌萎缩,要积极治疗原发性疾病。废用性肌萎缩主要是由于骨折或者石膏固定,导致肢体不能够活动,这种情况下,拿掉石膏之后,积极的进行体育运动锻炼,就能得到很好的恢复。首先要保持乐观的情绪,合理的调配饮食结构,加强高蛋白、高能量的饮食补充。另外要劳逸结合,避免强行性功能锻炼,因为强行性功能锻炼会使骨骼肌疲劳,不利于骨骼肌功能的恢复。
  • 肌肉小腿如何瘦(音频)

    肌肉小腿如何瘦
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    瘦肌肉小腿,平时可以坐在地上将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。在假日,可以将浴盐放在浴缸当中,让小腿浸泡一段时间,使肌肉松弛,浸浴完毕后也要在小腿上进行拍打动作,加速血液循环。脚的前端至于高起的平台之上,脚尽量往下压,然后小腿用力向上踮起,使整个人抬高,有节奏地重复这套动作20-30次,尽量使劲踮起下压,做到有些酸痛效果更好,可以一只手扶在支撑物上以保持平衡。可以躺在地上,脚向上伸直与身体成90°,用一条长毛巾跨过脚背,双手伸直,脚尖踮高,两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直,重复动作40次,便能收紧小腿,使小腿更加修长。
  • 肌腱断裂多久才能恢复(音频)

    肌腱断裂多久才能恢复
    讲解医师:江海良  (副主任医师)
    就职单位:枣庄矿业集团中心医院骨外科
    每一块骨骼肌都分为肌腹和肌腱两个部分。肌腹由肌肉纤维组成,色红质软,具有收缩能力。肌腱由致密的结缔组织组成,颜色较白,并且较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼,长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱比较宽阔,并且比较薄,呈膜状,又称作为腱膜。肌腱断裂,是指致密结缔组织的断裂,常常具有明显的外伤史,同时局部肿胀、疼痛,活动受限明显,需要进行X线检查,排除有没有肌腱断裂引起的撕脱性骨折。如果仅仅是肌腱断裂,一般来讲需要进行缝合之后,石膏固定4-6周的时间,6周之后基本上就能够很好地愈合。但是对于有撕脱性骨折的情况,需要进行6-8周的时间,到时候拍片子复查,看一看骨折的愈合情况,才能决定能不能拿掉石膏。这个时候肌腱其实已经很好地恢复了,只是要让撕脱的骨折得到很好的恢复。