杨文

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
高血压人群吃榴莲没有特别的坏处，榴莲中含有比较丰富的钾等微量元素，对于高血压人群体内的钠水潴留有一定的好处。高血压人群多摄入水果蔬菜，就是要摄入含钾丰富的一系列的水果蔬菜，比如香蕉、橘子、柚子、苹果、榴莲等水果都可以选择摄入。高血压人群在平时也要注意其他生活方式的控制，以低盐低脂饮食为主，钠盐的摄入量每天不要超过5g。要注意控制好体重，戒烟、限制酒精的摄入。对于水果和蔬菜的摄入一定要足量，如果正常人群水果推荐在每天半斤左右，而蔬菜每天要在400-500g之间，多摄入深色的蔬菜。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
高血压的人群可以吃虾，虾中含有人体必需的优质蛋白、氨基酸以及钙等微量元素，含量都比较高，对于高血压的人群比较合适。但是如果高血压的人群合并尿酸增高要在控制尿酸的情况下适量摄入虾，因为像海虾等对尿酸的升高促进作用非常强，淡水虾的作用可能小点。平时生活中要注意适量摄入鱼类，像深海鱼类和淡水鱼都比较推荐，其它肉类可以选择去皮鸡肉、鸭肉等，像猪肉和羊肉尽量少吃，注意以清淡饮食为主，每天的钠盐摄入量要小于6g，坚持体育锻炼，控制好体重，戒烟及限制酒精的摄入。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
高血压的人群可以吃蒜，大蒜有一定的防治心脑血管疾病的作用，只不过可能作用比较微弱，大蒜可以调节人体的血脂代谢，降低胆固醇同时有一定的抑制血小板聚集作用。高血压的人群食用大蒜有一定好处，如果患者近期有口腔溃疡、咽痛以及发烧等情况则尽量不要吃蒜。高血压人群在平时生活中主要是以规范的饮食调节以及降压药物治疗为基础，适当应用蒜等食物是可以的，平时生活中要低盐、低脂、清淡饮食，注意控制好体重，不要出现超重的情况，要坚持规律的运动，不要久坐，戒烟并限制酒精的摄入。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
高血压、糖尿病的病人可以吃包菜，但是尽量不要吃腌制的包菜，对于新鲜的蔬菜是可以摄入的，包菜和其它蔬菜尽量的每天要在0.6-1斤左右。同时对于蔬菜的种类要选择深色的蔬菜，比如胡萝卜或者油菜、菠菜等等，适当的摄入根茎类的蔬菜对于糖尿病也是有好处的，根茎类的蔬菜可以减少面食的摄入，而且根茎类的蔬菜淀粉含量不是特别高，不容易引起血糖过快升高。同时高血压、糖尿病的病人适当的多摄入含钾丰富的水果，一般每天半斤左右，可以选择柚子、桔子、苹果等升糖指数小的水果，对于香蕉、西瓜等尽量的少吃。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
目前没有证据说明轻度的高血压患者会长寿，这是不科学的。长期的轻度血压增高也会导致像心肌肥厚、肾功能异常以及动脉粥样硬化等并发症的发生，这些疾病都会有可能导致人体的寿命缩短。所以对于轻度高血压的人群也一定要控制好血压，特别是针对年轻患者，65岁以上的老年人轻度血压增高，只要不超过150/90mmHg，患者没有明确的动脉硬化病史或者危险因素，也可以选择继续观察，但是如果患者能耐受血压进一步降低，推荐还是要将血压控制在140/90mmHg以下。平时高血压的人群也不要轻信谣言，以积极地控制血压为主。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
冠心病患者的心率尽量控制在55-80次/分之间，尽量不要超过80次/分。如果患者能通过药物或者自身的调整，将心率控制在70次/分以下是最好的，因为冠心病的人群本身冠状动脉会出现相对性的狭窄和供血不足，心率的增快会导致心脏舒张期的相对性缩短，容易导致在舒张期冠状动脉的血流供应时间减少，对于心肌的改变有一定的影响，而且心率如果过快，心肌的耗氧量增加，也会相对性的导致冠状动脉的供血不足，都容易促进后期的心肌病变。冠心病的人群一定要将心率控制好，必要的时候选择口服倍他乐克来进行心率控制。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
冠心病包括急性心肌梗死，因为急性心肌梗死是由于平时的冠心病病情突然加重而导致的心肌缺血表现，主要出现急性的血管闭塞或者接近闭塞导致血流受阻，局部心肌出现坏死而导致急性心肌梗死。冠心病的病人如果病情稳定或者仅仅出现心绞痛时，仅表现为心肌缺血而没有心肌坏死，所以心肌梗死属于冠心病最严重的表现状态。冠心病的病人在平时一定要规范应用抗血小板、降脂药物来稳定斑块，预防急性心肌梗死的发生，平时也一定要注意保持大便的通畅，不要过度劳累、情绪激动，预防严重的斑块破裂导致的急性心肌梗死。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
心律失常多数是由于明确的病因导致，比如甲亢、长期的冠心病、心衰、心肌病、瓣膜性心脏病等原因导致。如果是明确的病因导致的，需要通过病因治疗。比如甲亢的患者要控制好甲亢，生活中尽量使用含碘量少的食物。如严重的心脏疾病，需要规律的口服药物，以改善心衰症状，改善心室重构，如美托洛尔、螺内酯、依那普利等药物可以改善心室的远期预后，预防心律失常的加重，药物要长期使用。平时心律失常的患者要注意情绪的控制，不要过度情绪激动，在体力活动上也要限制，不要出现过度劳累的情况。如果情况允许的，建议患者进行规律的中低强度运动，以改善心室的远期预后。

讲解医师：杨文学  （主治医师）
就职单位：马鞍山市中心医院心血管内科
心率过快是指心跳每分钟大于100次。生理性心跳过快可见于健康人在吸烟、饮茶、饮酒或咖啡、体力活动或情绪激动时出现。这种心跳过快，不需要应用药物治疗，休息即可。在某些病理情况下，如发热、甲状腺功能亢进、贫血、休克等情况下，治疗应当针对病因和去除引起心跳快的诱发因素为主，必要时可以运用一些减慢心跳的药物。比如美托洛尔、卡维地洛等。

讲解医师：杨文涛  （主治医师）
就职单位：东营市人民医院心内科
房颤可以引起身体的高凝状态，容易导致栓子脱落出现，大面积脑梗死，需要根据患者的具体情况具体处理。首先在药物选择上需要应用抗凝的药物，预防进一步的血栓形成，一般应用低分子肝素。同时房颤引起的大面积脑梗死，患者可以选择静脉溶栓或者经介入取栓治疗，这两种方法是目前可以快速开通闭塞血管、溶解血栓的主要手段，在取栓或者溶栓以后要继续进行抗凝治疗，以及预防血栓的脱落。同时要应用改善脑功能代谢的药物，比如依达拉奉等药物。大面积脑梗死的患者，在后期也要注意康复，避免出现大面积脑梗死导致的后遗症。