讲解医师:
李红冬 (副主任医师)
就职单位:深圳市宝安区人民医院全科医学科
急性支气管炎的护理方法要注意个人生活方式的改变,不要到人群多、空气比较污浊的环境中去。注意保暖,避免受凉,在寒冷的冬季和秋季尤其要注意适当多穿一点衣物,带帽子、手套和口罩。可以做一些体育锻炼,比如太极拳、瑜伽,还可以做腹式呼吸的呼吸运动训练,增强心肺功能。饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激、过于冰冷的食物,可以适当多吃流质或者半流质的饮食,比如蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。在及时配合医生治疗的同时,还要注意保证室内空气的新鲜通风,有合适的温度和湿度,保证良好的睡眠状态,这些日常护理方法对于急性支气管炎是非常有利的。