月经期

月经期建议不要服用阿胶，否则可能出现月经量的异常增多，甚至月经淋漓不尽。可能表现为月经长达10天甚至14天都无法自然停止，对于女性的健康不利。除月经期间不能服用阿胶之外，以下时期也不建议使用阿胶：1、感冒期间：不能服用阿胶等大补气血的药物，否则可能影响病邪的顺利排出，导致感冒病邪存留体内，延长感冒的进程；2、上火期间：如果本身就湿热较重伴有上火，出现长痘、舌苔黄、小便等湿热上火的症状，此时也是建议暂时不要服用阿胶；3、春夏季节：阿胶比较适合于秋冬季节的进补，而春夏季节由于天气湿热，尽量也不选择服用阿胶。

女性朋友在月经期间，通常可以适量服用灵芝粉。灵芝粉能够提高人体的免疫力，缓解人体的疲劳。女性在月经期间，是每个月免疫力低时期，同时可能有腰酸、背痛、小腹坠胀、下肢酸胀等一些不适。此时适当服用灵芝粉，可以帮助女性提高免疫力，缓解不适的症状。月经期间要尽量服用带有温性或者中性的食物或者饮品，而避免接触生冷、寒凉的食物，水果、饮品。因此月经期间，建议饮用红茶或者生姜红枣茶、红糖玫瑰花茶，避免服用苦丁茶、苦荞茶、金银花水，还有蒲公英茶、普洱茶等。同时要注意避免过多的服用阿胶、当归、益母草等中药制剂。

月经期间可以喝蜂蜜柠檬水，因柠檬水中含有维生素C，对提高抵抗力较好，且蜂蜜有较丰富的糖，可提供一定的热量，对月经没有坏处，故可以服用。若女性在月经期间有痛经，可适当服用止痛药物。若女性长期痛经且月经规律，可在经前注意保暖，并服用活血化瘀的中药或红糖水，可抑制子宫收缩，防止痛经发生并减轻痛经程度。月经期女性抵抗力下降，此时宫颈口开放，经血可从子宫流出体外，而外界异物如细菌可造成逆行感染。故女性月经期间禁止同房，应提高抵抗力，并注意劳逸结合，避免发生感染。

月经期可以服用氯雷他定。月经是女性子宫内膜在雌、孕激素作用下出现周期性剥脱，从而导致出血。在月经期一方面由于体内激素水平波动较明显，另一方面由于子宫内膜剥脱导致出血。因此，月经期女性身体处于较特殊的状态，较多女性会有某些明显的不适症状。该阶段女性身体抵抗力相对较差，但是在月经期可以服用氯雷他定。氯雷他定作为常用的抗过敏药，属于三环类抗组胺药，具有疗效确切、作用持续的特点，属于选择性抗H1受体药物，能够明显减少渗出情况。因此，大多数过敏情况下，使用氯雷他定具有良好的治疗效果。但由于作用原理是选择性H1受体阻滞剂，因此，对月经并没有明显影响。

月经期间可以适当喝枸杞水，因为枸杞在中药里有滋养肝肾的功效，并且目前研究认为枸杞营养较丰富，含有人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质元素。另外女性本身容易出现精神疲惫等不适，适当喝枸杞水可以补充身体能量，从而改善经期间部分不适症状。月经期间，女性处于较为特殊的时期，在饮食和茶饮方面较为慎重是好的习惯。在月经期间，应尽量避免服用过于寒凉的茶饮，如金银花茶、蒲公英茶、苦荞茶、冬瓜荷叶茶以及普洱茶等。还有女性在月经期间免疫力会有所降低，应注意避免感冒和受凉。

临床不建议女性在月经期进行刮痧治疗，主要原因如下：1、女性在月经期进行刮痧治疗后，由于刮痧治疗的通经活血功能，可能导致月经量异常增多，甚至经期延长，部分女性的出血时间长达10-15天，月经淋漓不尽；2、女性在月经期间抵抗力较弱，进行刮痧治疗后容易受凉而发生感冒，上述方面也是女性月经期不建议刮痧的原因。还需要注意，在刮痧治疗至少4-6个小时后，再进行洗澡，避免受凉。刮痧治疗是中医传统治疗中，具有较好活血通经、排寒、排湿的治疗方式，如今较多患者由于长期用电脑、手机，久坐等原因，常容易造成肩颈酸痛、腰骶部酸痛等现象。出现上述现象后，应到医院进行针灸、推拿、刮痧等治疗，可达到舒筋活络的效果而使症状缓解。

月经期不能够怀孕，因为排卵后，如果怀孕就不会月经来潮，妊娠可以继续进行。如果排卵以后没有怀孕，此时黄体的功能开始下降，产生的孕酮水平也在降低，到黄体功能完全减退时，子宫内膜就发生剥脱，剥脱的子宫内膜和血液一起组成月经，经过宫颈和阴道排出体外。所以如果要是排卵没有怀孕，就会月经来潮，如果怀孕，通常不会月经来潮。所以月经期间不会怀孕，只有不怀孕的情况下才会来月经。月经来潮期间如果有性生活，不会造成怀孕。

月经期即使是在带避孕套的情况下，通常也不推荐同房。月经期是一个比较特殊的时期，子宫内膜可能出现剥脱、出血，如果在经期同房，可能造成以下不良影响：1、导致额外的出血：女性在月经期，子宫内膜有较多的创面，通常处于出血或者是刚凝血的状况。如果期间内同房，可能导致刚凝血的部位再次出血，引起额外的不必要出血；2、引起生殖系统疾病：如生殖系统感染、子宫内膜异位，女性在月经期，整个宫腔通常有较多血液。如果期间内同房，可能导致经血逆流，通过输卵管进入到腹腔，而血液通常是细菌繁殖的良好培养基，可以增加生殖系统感染、子宫内膜异位的风险。

女性在月经期可以适当喝柠檬蜂蜜水，但是不要喝冰的柠檬蜂蜜水，一定要喝常温或者温热的柠檬蜂蜜水，且不要过量饮用。柠檬蜂蜜水含有丰富的维生素，可以帮助美容养颜，也可以改善经期食欲不振等不适症状，同时还可以让心情比较愉悦，改善月经期间的心情烦躁或睡眠不安的现象。柠檬含有大量柠檬酸，过量服用对胃肠道有一定的刺激。女性在月经期间，胃肠道屏障比较薄弱，因此月经期服用柠檬蜂蜜水一定要适量，不要每天都喝，一次也不要饮用过多。女性在月经期间，由于免疫力降低，尽量避免服用特别寒凉的茶饮。

月经期不建议服用坤泰胶囊。月经期要用养血、活血或疏肝理气的药物，使月经排出更干净或顺畅。部分患者会有病理因素存在，如寒凝、肝郁气滞、气虚或血热，月经会有相应症状，表现为月经量少或量多，有血块或痛经、腰酸症状，可以根据具体形成原因进行相应治疗。坤泰本质上是滋阳肾阴药物，治疗上针对心神不交、阴虚火旺表现，包括手脚心热、潮热出汗或睡眠不佳、入睡困难、多梦、早醒等心肾不交症状。一般月经结束后，在卵泡生长期可以用滋阴清热药物，以调整月经通顺为主。如果患者属于围绝经期或更年期，睡眠障碍症状或潮热症状突出，也可以适当服用坤泰胶囊。