智明春

孕晚期脚肿是因为妊娠晚期增大的子宫压迫下腔静脉，影响下肢血液回流造成。对于症状比较轻只是脚及踝部水肿的孕妈妈，建议可以将双下肢抬高，促进双下肢血液回流。对于水肿比较严重的妈妈，建议查尿常规和肾功能，因为当妊娠期高血压疾病或者妊娠合并有肾病时，会出现尿里大量的蛋白质流失，可引起低蛋白血症，也会引起孕妇明显的全身水肿，出现病理性水肿的情况一定要就诊治疗。对于没有病理性水肿的孕妈妈，建议采取一些缓解措施注意休息。久站、久坐工作的孕妇脚肿会比较严重，建议进行如下措施： 1、抬高下肢，从而增加下肢血液循环； 2、左侧卧位，避免下肢静脉受到压迫，对缓解脚肿有比较好的效果； 3、用温水泡脚，轻轻按摩以缓解脚肿； 4、使用托腹带可以减轻压力，从而减轻脚肿； 5、抬高双腿，孕妇睡觉前试着抬高双腿15-20分钟，不仅可以缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张； 6、食用低盐餐，过多摄入食盐会让脚肿情况更加严重，确保进食足够量的蛋白质。

细菌性阴道炎是由阴道加特纳菌和厌氧菌混合感染，导致阴道微生态失调的一种疾病，可通过性接触传染。患者表现为阴道瘙痒、灼热感、分泌物增多，且白带有鱼腥味，同时白带常规检查可以发现有大量脓球，危害有引起盆腔、子宫等部位病变，引起不孕、流产甚至癌症等，诊断需要阴道分泌物涂片找到线索细胞辅助诊断。细菌性阴道炎如果想要根治，首先要接受正规的治疗，还要按时用药，一般外阴用药加全身口服用药，同时还包括性伴侣治疗，用药要足疗程。真正意义上的细菌性阴道炎治愈的标准，需要连续3个月检查结果都是阴性。 治疗细菌性阴道炎的时候，最好保持外阴干净、不要同房，以免性交摩擦让阴道出现充血的现象，从而加重炎症。治疗结束后，等到下次月经干净之后再复查白带，如果检查结果还是阴性，就可以恢复性生活。感染细菌性阴道炎的时候，内裤和毛巾上也会感染病原体，要对毛巾和内裤进行充分消毒，不可以与其它衣物混合洗，避免交叉感染。将内裤和毛巾煮沸15分钟，并且将它们放在阳光下晒干，平常也应该放在通风干燥的地方，可以对健康更加有利。

女性痛经因人而异，有的女性一点痛经没有，但有的女性痛经比较严重，可导致脸色苍白、恶心、呕吐，甚至出现休克。痛经指在月经前后或月经期，机体出现下腹部疼痛、坠胀，并且伴有不同程度的腰酸等症状。通常痛经所产生的痛感为痉挛性，但剧烈性疼痛可导致恶心、呕吐、冷汗、面色苍白等症状，对女性的身体健康和日常生活较为不利。诱发痛经的因素多样化，但多与精神因素、自身内分泌因素有关，建议女性合理释放焦虑、烦躁的情绪，保持良好的心态，在月经周期避免进食刺激性食物。日常生活中应及时规避相关风险因素，保持良好的机体状况，适当进行体育锻炼，提高免疫力，促进机体血液循环，从而达到改善痛经的目的。