张英

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
筋痹是比较严重的。筋痹主要是由外因和内因导致的，其中包括寒凉、潮湿的环境或者严冬时节涉水过多等，导致风寒湿邪入侵机体。还有可能是因为长时间机体负重前行等，导致经络瘀堵出现筋痹症状。内因主要是指机体内气血亏虚、禀赋不足等，内因合并外因导致机体气血运行受阻，筋脉瘀堵等，身体素质较差，进而发生筋痹病症。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
生姜葱泡脚可以帮助缓解脚疼，主要适用于因脚部受凉刺激或者长时间站立，或者负重等导致的脚疼症状。因为生姜和葱具有驱寒祛湿、活血化瘀以及行气止痛的功效，适当地用两者泡脚能够帮助祛除体内湿气和寒气，改善全身的血液循环，祛除体内疲劳进而改善脚疼症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
儿童骨折拍片辐射是否大，要根据具体拍片频率决定。如果儿童骨折拍片次数比较少，偶尔1次、2次的拍片辐射剂量是比较小的，是在儿童身体能够承受的范围内的，一般不会给儿童正常的生长发育带来不利影响。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
宝宝关节走路一直响的原因，大致包括以下两个方面：1.考虑是因为宝宝的骨骼和关节组织还没有发育成熟，关节比较松弛。关节软骨所占比例相对较大，走路时出现一直响的症状，属于正常的生理性反应。随着年龄的增大，骨骼和关节发育成熟，这种现象会逐渐消失。家长要注意询问宝宝，是否伴有疼痛症状。如果有，建议及时就医。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
热敷盐袋可以根据具体情况天天用。因为热敷盐袋主要是将盐炒热后放入布袋中，敷于病变部位，充分利用热盐的渗透性和祛寒性等，帮助改善患者局部的经络运行，促进局部的血液循环，加速体内新陈代谢等，达到一定的治疗或者调理作用。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
僵汜吃以下食物比较好：1.建议适当地进食富含组胺酸成分的食物，帮助清除患者体内的金属元素，防止金属元素过剩，加重病情。具体食物包括黑麦、小麦或者稻米等。2.适当地多进食富含硫元素食物，有助于促进病变部位骨骼以及软骨的修复，帮助患者缩短病程。具体食物包括蛋类、洋葱或者芦笋等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
半月板损伤是否可以用药酒擦，要根据具体发病的时间长短决定。如果患者半月板损伤后时间比较短，在48小时之内，一般不建议擦药酒。因为损伤部位还属于急性期阶段，局部的积液渗出以及感染等还不局限，此时擦药酒由于药酒的活血化瘀功效，容易导致病变部位的病情加重，不利于尽早恢复。如果半月板损伤超过了48小时，可以适当地用药酒擦拭病变部位，起到促进感染局限，防止感染扩散等作用。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
盐包热敷的好处，大致包括以下几点：1.能够帮助机体清除体内的湿气，改善体内因湿气过重导致的一系列虚证。2.盐包热敷，可以促进血液循环，扩张毛细血管。改善大脑以及各个系统和脏器的生理功能，有利于促进身体健康。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
手脚感觉僵硬的原因大致如下：首先，考虑是因为长时间待在低温环境下造成的。由于手脚的末梢循环相对较差，当机体受到寒凉刺激时，最先受累的部位是肢体末端。因此，低温环境下容易导致手脚僵硬症状。建议及时调整环境温度，尽快改善上述症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
登山膝盖疼的缓解措施，大致如下：首先，多注意休息，避免膝盖部位受力、负重。同时，用软毛巾做局部湿热敷，辅助轻轻地按摩、推拿。有助于促进疼痛部位血液循环，改善局部供血，缓解疼痛症状。一般静养两到三天左右，就会逐渐缓解。其次，如果持续不缓解，建议去医院就诊，做X光片检查，或者CT扫描检查等。