张晏

建议体检当天尽量不喝水，如果确实感觉渴，可以根据体检项目酌情考虑，具体分析如下：1、如果需要体检项目中没有血粘度、凝血功能、幽门螺杆菌吹气检查，若觉得特别渴可以少量的喝点水，对体检的结果影响比较小。若饮用大量的水，会导致尿常规有误差，发生尿比重的降低，还可能影响腹部B超的结果；2、如果体检项目中有血粘度、凝血功能、幽门螺杆菌吹气等检查，建议不能喝水。因为喝水会影响化验的结果，尤其是幽门螺杆菌吹气。注意幽门螺杆菌吹气需要禁食禁水6-8小时以上，吹气结果才正确。

一吹空调就流鼻涕的处理措施如下： 1、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎表现在接触到冷风、空调风或者过敏性物质都会有流鼻涕症状，明确过敏原后对症治疗； 2、受凉：吹空调打喷嚏，而且流清鼻涕水，需注意空调温度是不是调的太低，或者在外面非常高的温度，一下子进入室内较冷的环境都可能出现。室内空调温度不宜过低，如果从高热环境进入室内，注意适当保暖、避免受凉； 3、免疫力比较低：因为免疫力低下，全身防御能力比较弱，不能受凉，要做的是提高自身免疫力，日常应进行适当锻炼； 4、空调太脏：需要清洗。

出现肌酐偏低，常见于营养不良、蛋白质类食物进食过少或小便量较多的患者。对于女性来说，因肌肉含量本身就低于男性，如果出现肌酐低，很有可能是蛋白质的营养摄入不足。如果女性为了减肥再盲目节食，就很有可能导致过度的营养不良，进而导致身体的肌肉含量减少，即内源性肌酐减少，会出现血肌酐的降低。 肌酐是人体肌肉代谢产物，包括外源性和内源性两种。外源性肌酐是肉类食物在体内代谢后的产物，内源性肌酐是体内肌肉组织代谢的产物。正常情况下，人体内肌酐的含量基本稳定，如果机体肌肉的容积没有明显变化，内源性肌酐的生成量相对恒定，主要通过肾小球滤过排出体外。所以在外源性肌酐稳定的情况下，血液中的肌酐浓度可以作为检测肾小球滤过功能的指标之一。

缺钙在不同年龄人群临床表现不完全相同，比如小朋友如果缺钙，主要的临床表现是晚上不爱睡觉、爱哭、枕秃、X型或者O型腿、鸡胸、骨骼畸形等。如果已经发展到青少年，补钙不足可能出现明显的随着生长的觉得疼痛，觉得腿软抽筋、乏力。如果已经发展至青壮年，可能表现为乏力、抽筋、腰酸背痛、抵抗力差、容易感冒。 女性月经结束以后，没有激素保护，骨量出现明显下降，此时如果缺钙，可能表现四肢无力、抽筋、麻木、腰酸背痛。对于老年人群，由于年龄的原因骨量逐渐下降，可能出现骨骼压缩变形、驼背、脊柱侧弯，严重的甚至出现稍微磕碰就出现骨折，或者因为搬动重物出现脊柱压缩性骨折等症状。

长高的方法具体如下： 1、不要错过孩子的快速增长期：即0-1岁的婴儿期和青春发育期。婴儿期生长速度最快，最容易受外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长第二高峰期，部分人生长期可持续至25岁； 2、注重足够的营养补充：充足和合理的营养是生长发育的物质基础，尤其在两个高峰期，一定要保证足够的热能和各种营养素摄入，一定要保证钙和维生素D补充； 3、给予适当锻炼：在保证营养供给的前提下，运动有助于促进骨骼生长和增强体质。可以看到很多运动员的身高明显高于一般人。婴幼儿期经常运动可以促进骨骼生长，骨质密度增多； 4、保证足够的睡眠：生长激素是促进人体长高的重要的激素，睡眠的状态分泌量是清醒状态的3倍，所以在骨骼生长时期一定要保证睡眠充足。

维生素C缺乏的症状如下： 1、出血：早期表现为毛囊周围角化和出血，随着病情进展可能出现鼻子出血、月经量多，甚至消化道出血、胸腔出血、颅内出血； 2、牙龈炎：常表现为牙龈肿胀出血，多伴有溃疡或者继发感染，甚至出现牙齿的松动脱落； 3、骨骼症状：长骨骨膜下出血，或者骨干骺端脱位，引起患肢疼痛，甚至出现假性瘫痪； 4、少数儿童可能出现肋骨肋软骨交界处骨骺半脱位而隆起，排列呈串珠样； 5、如果维生素C缺乏，一般全身情况都比较差，常有缺铁性贫血、水肿，患者抵抗力较低。部分患者泪腺、唾液腺、汗腺分泌功能减退甚至丧失，从而出现类似于干燥症的症状。

脾肿大通常分为生理性和病理性两种原因，具体如下： 1、生理性原因：可以理解为天生脾大比一般人大，通常是在体检的时候发现。即腹部查体时会摸到脾大，或者腹部超声的时候发现有脾大的情况。一般而言都是脾轻度增大，没有任何不适症状，而且血化验没有异常。如果出现脾脏的明显增大，可能会出现脾抗和血小板明显降低的问题，这个时候建议到医院检查。 2、病理性原因：出现脾的轻度肿大，可以考虑是急慢性肝炎、伤寒、感染、粟粒性肺结核影响到脾，以及急性疟疾、感染性心内膜炎、败血症等。查体的时候一般脾的质地比较软。脾中度肿大常见于肝硬化患者、疟疾病的后遗症者，以及慢性淋巴细胞性白血病、慢性溶血性黄疸、淋巴瘤，系统性红斑狼疮等。查体会发现脾脏的质地要硬一些。而脾脏高度肿大的患者分为脾脏表面光滑，多见于慢性粒细胞白血病、骨髓纤维化、黑热病和慢性疟疾等；表面不光滑、有结节，常见于淋巴瘤，恶性组织细胞病。脾脏表面有脓性、有囊性者见于脾囊肿。脾脏有压痛常见于脾脏脓肿、脾梗死等。