张宁

  • 睡觉惊厥怎么治疗(音频)

    睡觉惊厥怎么治疗
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    在睡觉过程当中出现惊厥,小儿多见,但并不是大人不会出现。它是由于发热,高热,还有中枢神经系统的感染,如病毒性脑膜炎,还有癫痫,还有低钙,都可以造成睡觉惊厥。在治疗上要对因治疗,如患者高热或者是中枢神经感染,要积极的抗病毒抗感染以及对症退热治疗。这种发热是高热的表现,药物治疗效果比较差,都是采用物理降温,如冰块、酒精擦浴可能会有效果。还有如果患者是由于缺钙,要积极的补钙治疗。
  • 睡眠障碍临床诊疗用什么方式(音频)

    睡眠障碍临床诊疗用什么方式
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡眠障碍临床上到底如何的诊断?首先,建议患者可以做睡眠呼吸监测,了解患者睡眠的状态,是睡眠过少还是过多,是中枢性还是周围性的呼吸问题。其次,进行对因对症治疗。睡眠障碍是由于长期的思想紧张,或者是负担过重、脑力劳动,或者是劳逸结合不当所引起的。建议患者先解除上面的原因,调整工作、生活。再次,就是要注意增加适当的体育锻炼、体力劳动,有助于睡眠障碍的恢复。最后,就是患者如果症状比较明显,可以用药物治疗,比如黛力新或者西酞普兰等药物。
  • 为什么睡觉会流口水(音频)

    为什么睡觉会流口水
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡觉流口水一般考虑有以下几个原因所造成:第一个,睡觉姿势不对,睡觉时可能是侧卧、趴卧压迫腮腺,造成分泌物增多。第二个,口腔的疾病,患者如果有口腔溃疡,疼痛也会刺激唾液的分泌增多,诱发流口水。第三个,兴奋过度,身体疲劳过度、用脑过度或者服药过后都可以诱发神经的紊乱。而睡觉时大脑会发出错误的信号,引起唾液分泌增加,从而流口水。第四个,面神经炎、中风的患者,如果面部受凉,吹风或感冒后也可以出现流口水的情况。
  • 睡觉打颤抖是怎么回事(音频)

    睡觉打颤抖是怎么回事
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡觉打颤抖一般考虑以下两个方面的原因。一方面有可能是缺钙的表现,应该建议患者到医院查电解质,看是否缺钙。建议平时补充含钙丰富的食物,也可以适当补充钙片,期间要注意多休息,避免劳累和熬夜的情况。其次就是由于患者白天可能过于兴奋,导致晚上神经仍然处于兴奋状态,抽动肌肉造成打颤抖的现象。所以建议患者在睡觉前避免过于兴奋,可以喝一些安神的食物,比如牛奶等,为睡眠做准备。所以睡眠打颤抖不必过于紧张,只要明确原因都是可以治疗的。
  • 神经衰弱睡眠障碍怎么治疗(音频)

    神经衰弱睡眠障碍怎么治疗
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡眠障碍的治疗原则,首先要除外一些器质性疾病。比如患者是否有抑郁症、精神分裂症,或者由于过度疲劳所引起的慢性疲劳综合征,其次才会进行针对性的治疗。首先建议患者改善这种精神状态,缓解精神压力,比如可以多看看书、读读报、旅游。其次患者可以就诊心理科,寻求心理科的帮助,来帮助患者认识疾病,然后消除继发的焦虑。第三方面就是患者经过行为疗法,比如适当的运动体育锻炼,提高自身的身体素质。如果患者的情况比较严重,还可以用一些药物治疗,比如黛力新、西酞普兰、百乐眠胶囊,都有助于改善患者的神经衰弱。
  • 睡眠障碍的分类有哪些(音频)

    睡眠障碍的分类有哪些
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡眠障碍的定义非常广泛,目前睡眠障碍的分类有八大类,包含有100多种疾病。第一、失眠,可以有心理性失眠或者特发性失眠。第二、呼吸相关性睡眠障碍,比如睡眠呼吸暂停综合征,其中又包含中枢性和阻塞型睡眠呼吸暂停。第三、非呼吸相关性睡眠障碍所导致的白日过度睡眠。第四、昼夜节律失调性睡眠障碍。第五、异态睡眠觉醒障碍。第六、运动相关睡眠障碍,比如不宁腿综合征、周期性肢体障碍。第七、独立症状正常变异,即尚未定义的项目,是指介于正常与异常睡眠间的睡眠相关综合征。第八、其他的睡眠障碍。
  • 睡觉压的胳膊麻怎么办(音频)

    睡觉压的胳膊麻怎么办
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡觉的时候枕压胳膊造成麻木,是由于睡觉的时候长期的重量,造成胳膊局部的血管神经受压,造成的这种感觉。要注意睡眠姿势,祛除这种外因。可以睡觉的时候交替侧卧位或者是平躺。如果患者不能控制自己,可以在两侧垫一个枕头,避免压迫血管神经。有的患者由于长时间压迫一侧胳膊,严重的可能造成局部的缺血、缺氧,还有截肢的风险。所以,要提高警惕,避免出现这些严重的后果出现。
  • 睡眠不好穴位按摩法有用吗(音频)

    睡眠不好穴位按摩法有用吗
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡觉不好按摩是有益处的,常见的按摩穴位有:一、印堂穴,印堂穴在两眉正中,用拇指按印堂穴2-3分钟。二、三阴交穴,三阴交穴在小腿内侧,内踝尖上的四横指处即为三阴交穴,用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴,大约2-3分钟,也可起到一定效果。三、神门穴,在腕部腕掌侧,横纹尺侧端,也就是尺侧的腕屈肌腱的桡侧凹陷处,局部按压也有一定效果。四、足三里穴,也有治疗失眠睡,觉不好的功能。
  • 睡觉胸口疼是怎么回事(音频)

    睡觉胸口疼是怎么回事
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡觉的时候胸口疼,考虑以下几个方面原因:首先,患者尤其是老年病人,在夜间的时候,如果出现胸口疼、胸部憋闷,要考虑有没有心脏疾病,尤其常见的冠心病、心绞痛的发生。因为在睡觉的时候,人们的迷走神经张力明显增高,可能就会出现血管的收缩、痉挛,建议患者做动态心电图来明确是否有不稳定心绞痛。其次,睡觉的时候,可能在这个部位出现了胃溃疡、十二指肠溃疡、饥饿痛,也表现为胸口疼痛,这时患者一般会伴有反酸、嗳气、肚子胀等情况。除此之外,带状疱疹外伤也可以表现为睡觉疼痛。建议患者还是积极到医院就诊,避免出现一些意外,尤其是避免重大脏器出现问题,不能够及时发现。
  • 睡眠障碍是精神病吗(音频)

    睡眠障碍是精神病吗
    讲解医师:张宁  (副主任医师)
    就职单位:河北省人民医院呼吸内科
    睡眠障碍发生因素很多,睡眠障碍不属于精神病,属于神经内科的疾病,并不是精神科的疾病。所以,患者不必担心自己患的是精神病,给自己过大的心理压力。既然疾病已经发生了,只要及时的到医院做检查,查明病因以后,针对病因进行治疗就可以。如果是压力造成的睡眠障碍,舒缓压力。如果是身体脏器疾病所造成的,要针对患病部位进行治疗,睡眠障碍才会消失。其实治疗睡眠障碍就是这么简单,患者不要给自己太大的压力。