宿蕾艳

眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者，即为弱视。若发现儿童视力或屈光异常，需在专业医生指导下配戴眼镜、做弱视训练等，并积极复查，一般可治愈。如学龄前儿童发现患有弱视，及时正规治疗后，一般到学龄期即可治愈，若不配合治疗，错过最佳治疗时机，可能导致治疗难度增加。所以发现儿童弱视需早期积极治疗。

高度远视弱视属于屈光不正性弱视，若早期发现早期治疗，大部分可治愈。在治疗时需同时治疗远视和弱视。远视性弱视可以治愈指矫正视力可以达到1.0，但远视是否消失与儿童发育情况有关，部分儿童随着年龄的增长，远视度数可逐渐降低，但是降低程度因人而异，部分儿童可能残留一定的远视，高度远视的儿童教可伴有眼内斜，需根据其具体情况配戴合适的眼镜，否则可能成为恒定性内斜，需后期手术治疗。

眼部体检时间间隔，与年龄及眼部情况有关： 1、若为早产儿，建议出生后早期做新生儿视网膜病变的筛查；非早产儿建议三岁半左右进行视力及屈光度的检查，若无异常则建议每半年到一年进行一次眼部体检； 2、若存在弱视，则建议治疗后2-3个月复查一次； 3、若为近视，则需半年左右进行一次眼部常规检查； 4、年龄增大之后可能会出现老年病变，建议一年做一次眼部体检。

儿童一旦发现近视均需积极治疗： 1、学龄前儿童：若为100度以内的近视，建议注意用眼习惯，密切观察并每天2小时以上的户外运动，控制近视发展；若为高度近视，可能也伴有弱视，则需早期治疗近视及弱视； 2、学龄期儿童：100度以上的近视，建议到专业的机构进行散瞳验光，根据具体情况配眼镜或塑形镜等，以控制度数的控制，也可在医生的指导下用药物治疗缓解眼部疲劳，控制近视的发展。

高度近视一般是指600度以上的近视，其危害主要包括： 1、近视后眼轴加长，视网膜、脉络膜等结构变薄，周边视网膜营养供应不足，可导致视网膜变性，玻璃体混浊牵拉视网膜，导致视网膜裂孔，严重可导致视网膜的脱离，严重影响视力； 2、视网膜出血，若黄斑部出血可严重影响视力； 3、高度近视的人群发生白内障及青光眼的几率较正常人高。

若近视度数较深，看远处事物时可察觉有非常明显的视物不清情况，较易发现。但轻微近视或单眼近视时较难发现。自我检测方法主要包括： 1、未成年：家长需注意询问是否能看清黑板或幻灯片上的小字，尤其父母均为近视的孩子，若出现视力异常，需及时寻求专业帮助； 2、成年人：需注意是否能看清路牌，也可遮上单只眼观察与另一只眼的视力是否同样清晰，可发现单眼近视或者视力下降等情况。

眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。弱视若在儿童时期积极治疗大部分可治愈，若未治疗，单眼或双眼一直保持弱视状态，到老了之后，即使做白内障或青光眼等手术，患者的视力也不能达到与正常人相同的状态，基本保持弱视状态。据英国医学团队报道，老年人弱视眼发生黄斑变性的几率比正常人低。

保持良好的用眼习惯主要包括： 1、在光线均匀的地方看书，不在过亮或过暗的环境下看书； 2、严格控制用眼距离； 3、使用手机、电脑等电子产品30分钟后，可做眼睛保健操等，放松眼睛5-10分钟，看纸质书40-45分钟后，放松眼睛5-10分钟； 4、不要在躺着、走路、坐车的时候看书，因为走路或坐车时，光线不稳，易对眼睛造成损害。

眼睛的疲劳多由用眼过度引起，缓解眼睛疲劳方法包括： 1、用眼时间不能过长，建议儿童用眼每20分钟，成人每30-45分钟，休息眼睛，休息期间可做眼保健操、望远等，缓解眼部疲劳； 2、在光线均匀的环境中看书，并注意控制用眼距离，建议一尺左右； 3、若眼睛近视可寻求医生帮助，调节眼镜度数； 4、双眼视功能如有异常，需在医生指导下进行训练，以缓解眼睛疲劳； 5、一般方法无法缓解的眼睛疲劳，可在医生指导下使用缓解眼睛疲劳的眼药水。

高度近视一般不建议进行蹦极、跳绳、跳水等剧烈运动，可做慢跑等相对缓和的运动。因高度近视的患者一般眼轴较长，视网膜较薄，剧烈运动可对视网膜造成冲击，严重时可引起视网膜脱落，导致严重的视力下降、视野缺损等。 所以建议高度近视的患者运动时需注意，尽量避免做剧烈的运动，可选择做相对缓和的有氧运动，以免造成严重后果。