孔维萍

花粉可以调节胃肠功能，能够帮助减脂、瘦身、美容，还可以调节神经系统、促进睡眠，痛风患者可以吃花粉。痛风患者通常合并有血糖、血脂代谢的问题，花粉能够清除体内的毒素，促进脂肪代谢，因此对痛风患者有益。另外，痛风除可以适当进行保健品的调理之外，还应进行科学合理地治疗。痛风的危害比较大，如果没有及时控制，可能会出现关节的变形、破坏，另外还会出现内脏功能受损，比如肾脏功能出现了减低。痛风容易与心脑血管病疾病相伴发，增加心脑血管疾病发生的风险，因此建议患者应该及早到风湿病专科来就诊，寻求科学合理的治疗方案，可以进行适当的保健品调理。但保健品不能代替药品，还是要进行正规的治疗。

凉茶里的主要成分，可能是含有清凉败火的中草药，痛风患者可以喝凉茶。凉茶可以清热解毒、驱除暑气、解暑热，而痛风是火热毒邪旺盛导致的疾病，以及湿热的阻滞，痛风喝凉茶对于调理身体有一定帮助。但每个痛风的患者不一定都适合喝凉茶，凉茶内寒凉的药物较多，如果痛风患者脾胃功能比较弱，喝了以后可能会影响脾胃消化功能，因此在饮用凉茶时要适量，且时间不要过长。另外，有条件的患者应提前咨询专业的医生，在医生的指导下再来选用。痛风是比较复杂的疾病，如果没有得到及时控制，可能会出现关节的破坏，出现内脏功能的下降。痛风也容易伴发或诱发心脑血管疾病，因此危害较大，建议痛风患者能够及时到风湿病专科就诊。

虫草即冬虫夏草，冬虫夏草具有补益肺、肾的作用，是名贵的中草药。当痛风患者出现有肺肾两虚的情况时可以食用冬虫夏草，冬虫夏草中的嘌呤含量比较低，因此痛风的患者如果出现有对应的证候，可也在医生的指导下用冬虫夏草进行调养、保健。痛风是个比较复杂的疾病，分为急性期、缓解期，在不同的时期治疗原则也不尽相同。如果是在急性期出现关节的红、肿、热、痛，此时的治疗以攻邪为主，以清热利湿、解毒、利尿、消肿止痛为主。在痛风的缓解期，患者出现有关节的隐痛、痛风石，或是伴有腰膝酸软等肝肾不足的证候，以补益肝肾、强筋健骨的药物，加上活血、化痰、散结的药物进行治疗。痛风的治疗有时还要中西药物相结合，且在治疗的过程当中需要监测疾病的变化，监测血尿酸的水平，根据疾病的变化调整具体的方案，才能收到良好的效果。

痛风患者在急性期表现为关节的红、肿、热、痛，此时通常可以应用金银花进行治疗，使用金银花泡水对痛风患者也有一定的好处。金银花属于寒凉，甘凉药物，是否适合服用也因人而异，部分患者体质偏于火热旺盛，可以喝金银花泡水，而部分患者体质可能偏于虚寒类，此时不适合喝金银花泡水。金银花是一味比较常用的清热解毒中药，性味比较甘寒，可以清呼吸道咽喉肿痛的热毒之邪，又可以清血中的热毒之邪，如全身斑疹、发热，以及血热出现毒邪旺盛，导致牙痛、咽喉肿痛等。因此需要患者在应用金银花前咨询专业的中医医生，在医生指导下进行应用。

茉莉花具有清热、去火、化痰、止咳的作用，痛风患者通常属于热性体质，因此可以喝茉莉花茶。痛风患者不建议喝过浓的茶水，茶水中鞣酸含量比较多，会影响尿酸排泄，因此建议痛风患者喝淡茶水，多喝淡茶水有利于排尿。痛风患者的尿量应保持每天＞2500ml，可以有效将嘌呤排出体外。痛风属于比较复杂的疾病，建议患者尽早前往风湿病专科就诊，给予科学合理的治疗方案。痛风如果没有得到及时控制，可能会出现内脏损害、关节破坏，甚至于关节畸形等情况，需要引起重视，应前往风湿病专科进行详细的全面检查，根据病情程度拟定科学合理的治疗方案。痛风患者在日常中需要注意禁食高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏，以及牛肉、羊肉、酒类等。

车前草和蒲公英能够对痛风起到治疗作用，其常见原因如下：1、车前草：能够利湿、通淋、利尿、消肿、清热，痛风急性发作期患者出现关节的红、肿、热、痛后，可以用车前草来达到清热、利湿、消肿的目的。另外，车前草还能利尿，而痛风患者需要多排尿、多饮水，因此借助于车前草利尿的作用，同样能够通过排尿，促进尿酸从体内排出；2、蒲公英：是一味清热解毒的草药，同样可以治疗痛风急性发作期患者出现的关节红、肿、热、痛症状，不但可以内服，还可以外用。治疗痛风是比较复杂的过程，多数患者需中西医结合治疗，或使用中药内服外治等，需要相互配合进行治疗，通常不会仅用单味草药治疗痛风，因此建议患者尽早到风湿病专科就诊。

痛风患者通过泡脚是否能得到缓解，需要区别对待，由于痛风在急性期发作的时候，即关节出现红、肿、热、痛，需要用清热利湿、消肿止痛的药物来泡脚。如果用药与证候对应可能会缓解症状，但并达不到根治痛风的目的，只能够缓解关节红、肿、热、痛的症状。但如果痛风在慢性期，患者由于关节出现怕凉出现疼痛，则需要应用具有温热补益、散寒除湿作用的药物来泡脚，同样只能缓解临床症状。痛风是相对比较复杂的疾病，目前并不是每个痛风患者都能够被根治，对于部分及时、早期进行治疗的患者可能会被根治，即彻底缓解症状，但大部分患者都是临床缓解，即疾病可能还会复发。目前使用泡脚治疗的手段所能达到的基本上是临床缓解，已经属于相对理想的效果。另外，并不是每个痛风患者仅通过应用泡脚的治疗手段能够达到临床缓解，以及并不是每个痛风患者，均适合应用泡脚的治疗手段，因此建议应尽早到专科就诊，由医生进行判断。

三七是中草药，能够活血化瘀、止血，痛风患者如果出现瘀血阻络，由于瘀血导致的出血现象，可以用三七来治疗。三七活血通络的作用较好，不是每个患者都适合服用三七，因此在服用前，应咨询专业的中医大夫。中药非常讲究辨证论治，如果一个药物对应一个证候，对应好起效就较好，如果证候对应不当，可能达不到好的作用，甚至可能还会出现不良作用。因此在治疗前，应咨询专业的中医医生。痛风是较为复杂的疾病，治疗的方案因人而异，每个痛风患者在发作期、缓解期应用的方案不同，因此需要引起足够重视。患有痛风，应尽早到风湿病专科就诊，寻求科学合理的治疗方案，才能够提高疾病的预后水平，不会出现关节残毁，或内脏受损，因此应及早到风湿病专科就诊。

尿酸过高的原因分为两方面，一方面是进食嘌呤过高的食物，另一方面是机体代谢减弱，产生过多尿酸。因此控制尿酸需要从以下两方面着手： 1、控制饮食：进食低嘌呤食物，高嘌呤饮食包括牛羊肉、海鲜、动物内脏、啤酒，部分蔬菜如蘑菇、豌豆，高尿酸血症人群应该控制以上食物的摄入； 2、改善自身代谢能力：可以通过药物、自身锻炼、减重，改善机体代谢功能，增加尿酸排泄的药物有苯溴马隆，减少尿酸产生的药物有别嘌醇、非布司他等。另外，锻炼身体可促进血液循环，加速新陈代谢。具体治疗方案因人而异，需要根据专业医生的指导进行选择。

尿酸高的人需要吃低嘌呤的饮食，在肉类里，鸡肉的嘌呤含量偏低，100g含有140mg的嘌呤。但在鸡的不同部位嘌呤含量不太一样，比如鸡胸肉，嘌呤含量相对比较高，100g里含有218mg的嘌呤，而其他部位的鸡肉嘌呤含量相对更低，因此尿酸高的患者尽量选择不要吃鸡胸肉，但可以吃鸡腿肉。鸡肉在肉类里边比牛羊肉的嘌呤含量要低很多，因此尿酸高的人不是绝对不能吃，如果能吃嘌呤含量更低的食物，就选择吃更低的食物，但也需要补充蛋白质。如果选择吃肉类，应选择吃鸡肉、鸭肉，如果能选择吃鸡其他部位的肉类，就不要选择吃鸡胸肉。鸡胸肉在鸡肉类里嘌呤含量相对较高，但饮食控制也不是很绝对，饮食的嘌呤只占体内每天嘌呤的20%-30%，其他大部分都是自身代谢产生，因此控制饮食也不是很绝对的一件事情。