姜薇

酒渣鼻顾名思义，跟饮酒的关系是非常密切，饮食上首先要注意不能喝酒，是非常重要。除酒外，其它还有刺激性的饮食，比如辛辣的或是过于油腻的饮食，都有可能使病情加重。 酒渣鼻很大的发病原因是毛囊蠕形螨虫的感染，毛囊虫是以皮脂为生，皮脂产生过于旺盛，相当于给毛囊虫的粮食丰富，就会大量繁殖。饮食尽量减少对毛囊皮脂腺刺激的饮食，比如酒、辛辣刺激、过于油腻的饮食，减少油脂分泌，繁殖会被遏制。饮食上一定要尽量清淡，也很重要。

酒渣鼻在临床中很容易判断，若看到鼻部出现红斑，开始时可能是紧张、激动，或是受寒冷刺激、冷热交替时出现红斑，慢慢红斑持续不退，而且红斑表面还可能出现丘疹、脓疱以及痤疮样表现，此时就要高度警惕，有可能是酒渣鼻。 酒渣鼻通过上述方法临床上可以初步判定，但还可以去医院做鼻翼两侧刮皮屑，查毛囊蠕形螨虫。如果螨虫数量超过3-5条，可结合临床表现做出明确诊断。

酒渣鼻病容易反复发生，很容易因各种饮食因素以及休息不好情况，反复发生，如果临床中发现有酒渣鼻一样的表现，首先一定要先到消化科去筛查胃的幽门螺旋杆菌，筛查非常简单，只需要对着瓶子吹口气就行，并不需要做胃镜复杂的检查。 不要因为筛查幽门螺旋杆菌检查感到恐慌，操作非常简便，只需注意在筛查前1个月没有吃过消炎药即可。最主要的是筛查完了之后，如果真有幽门螺旋杆菌感染，需要到消化科去彻底杀灭，跟面部的酒渣鼻关系非常密切，也是帮助根治的主要方法。筛查幽门螺旋杆菌以外，还会有很好的疗效，最主要的原因本身酒糟鼻，不仅是有红斑期、丘疹、脓疱期，通过治疗主要从丘疹脓疱期控制炎症，稳定在红斑期。 到红斑期后，还要结合光电治疗，比如出现反复发红、潮红的情况，可通过光子嫩肤、封闭血管解决，但是如果有肉眼可见的红血丝，可通过长脉宽的激光来封闭血管，引起血管收缩，甚至完全消退，需要反复治疗的过程，要形成综合的治疗方案才能彻底治愈。想把酒渣鼻治疗好，除了治疗药物选择，以及光电技术外，最主要的是饮食一定要严格把关。既然叫酒渣鼻，首先以后不能再喝酒，尽量减少饮食刺激，另外还有辛辣油腻的东西也尽量少吃，只有综合的治疗方案才能彻底治愈疾病。

酒渣鼻早期主要是红斑期，患者表现为鼻部红斑。红斑可能早期表现是精神紧张时会发红，并不会出现持续性红斑，比如一冷一热，或精神紧张、吃了刺激性食物时表现红斑，慢慢红斑形成持续不退，表现为持久性红斑。而且患者休息不好、饮食刺激像吃辛辣刺激或喝酒，红斑会表现得更为明显。 而再过段时间，在红斑的基础上可能会出现肉眼可见的红血丝，称为毛细血管扩张。都是酒渣鼻的早期表现。

玫瑰糠疹是自限性疾病，出疹时皮疹较广泛，通常前胸、后背和上肢、下肢近端均有疹子，表现为密密麻麻的红斑，甚至有人呈紫红色。患者在日常生活中要注意在饮食上不要吃辛辣刺激食物；在发病早期表现呼吸道感染，比如嗓子会较疼，会有咽干，需要注意饮食尽量清淡，不要喝酒或吃辛辣刺激食物。患者吃刺激性食物，即所谓的发物后，可能还会引起皮疹增多的情况，需要注意。 患者在洗澡时水温不要过热，起皮肤病时特别怕热、越热越痒。原本病人可能有玫瑰糠疹时不痒，但经过洗热水澡后，皮肤干燥反倒更痒。患者要注意洗澡时水温尽量在40℃以下，不要用沐浴产品，简单冲洗即可，擦干后要注意涂抹药物及保湿剂。

压疮的医学术语叫褥疮，通常发生在久病卧床，不能自己翻身的病人，长期卧床尤其在臀部特别容易出现压疮。压疮因为受压在局部会形成浅的溃疡，这种情况首先对于长期卧床的患者，建议买压疮的专用床垫，尽量选择像游泳圈一样的东西，局部患处垫起来、悬空，避免受压，防止进一步加重。 局部的处理可以外用，主要是清创换药，用消炎外用的依沙吖啶、雷夫诺尔的溶液清洁、高锰酸钾溶液清洁，或者可以用生理盐水清洁创面后，外用消炎药物；也可以加紫草油，促进局部生长，甚至还可以用到表皮生长因子等。最主要的首先避免继续受压的过程，可以勤翻身，人为的多翻身，局部一定保持创面清洁、干燥，促进尽快愈合。

男性脱发发病率非常高，目前据记载有50%的发病率，以往也叫脂溢性脱发，实际统称为雄激素源性脱发。雄激素源性是指雄激素分泌旺盛有来源。脱发有家族史，如病人的爸爸、妈妈甚至再往上追溯，可以追溯到叔叔、舅舅、爷爷、姥爷等，有家族遗传史，表现为雄激素过高的情况。如发病的原理最主要是睾酮增加，睾酮在体内代谢成双氢睾酮，双氢睾酮产生越多头发越少，所以家族史最为重要。日常生活中经常碰到这种情况，家里人到一定年纪才脱发，而病人较年轻就出现脱发，跟日常生活有很大关系。如年轻人喜欢熬夜，对头发影响很大。所以要注意睡眠规律，安排好自己的生活，尽量保持良好睡眠情况。饮食方面上尽量减少雄激素释放的刺激因素，如辛辣刺激食物甚至喝酒等，减少这些因素可避免或延缓脱发时间。对于脱发的治疗，需要到正规医院用药物，如外用或者口服药物控制脱发。

脸上长黑点点有很多原因，最常见的情况具体如下： 1、黑头粉刺，黑头粉刺不用担心，在日常清洁过程中可能慢慢就会消失，也可以用外用的维A酸软膏，慢慢就会消退； 2、扁平疣，侧着看皮肤，脸上可能会有棕色、略微隆起于皮肤表面的小疙瘩，有可能是扁平疣，但扁平疣是病毒感染，会传染，如果越长越多，而且增长速度比较快，需要及时到医院就诊，给予相应治疗，需要引起重视； 3、如果黑点点是平的，可能是雀斑或晒斑，这种情况不能通过药物解决，可以到医院采用激光治疗的方法，也可以达到祛除黑点的作用。

新打的耳洞一个月左右开始换耳环、耳钉可能更为适合，打耳洞有很多注意事项，耳洞的愈合需要7-10天左右，一般愈合后尽量要注意以下两点： 1、首先打完耳洞后局部肯定有无菌的丝线穿在耳洞，需每天进行消毒，而且消毒需要轻轻的松动耳朵，不要让耳洞长死，很重要。一般7-10天愈合，需要根据每个人不同的体质，期间一定要每天消毒，防止感染，而且不能沾水，不能洗澡。如果期间感染，以后很麻烦，首先会有脓性分泌物，影响愈合，最主要的是可能在愈合的过程中会形成瘢痕，在临床中也看到很多人在耳朵后面形成大肉疙瘩，就是瘢痕疙瘩。如果确实是瘢痕体质的人，就不要去打耳洞； 2、耳洞愈合后可以换耳钉，但耳钉的材质要求很严格，一定要选择纯金、纯银，尽量选择耳钉，不要选择耳环，不要在耳洞还没有完全愈合时换耳环，因为耳环的重力作用对耳洞的牵拉会影响到后期的愈合，因此一个月左右开始换耳环、耳钉可能更为适合，但材质尽量选择纯金、纯银，不要选择金属，因为耳钉引起的金属镍过敏在临床中非常常见。 总之，打耳洞后需要关注的事项：一、愈合的时间；二、耳环、耳钉的材质。

像此类情况在清除肉芽后，还要把扎到肉里的指甲尽量剪除掉，否则经过走路挤压，有可能还在原有部位反复发生炎症。炎症刺激会引起局部肉芽组织增生，相当于肉疙瘩。这类情况只能通过手术切除。平时一定要注意，首先注意穿鞋不要过于挤，不要过于挤压，其次有炎症时及时控制炎症，就不会长出肉芽组织。但一旦发生，没有药物可以控制，需要去外科处理，切除掉即可。 甲沟炎反复发生，会在指甲周边部位长出肉芽组织，像长出肉疙瘩一样。出现上述情况就不能用药物控制，需要到医院，在局部无菌情况下，把肉芽组织切除。肉芽组织的出现通常是因为反复甲沟炎的慢性刺激，甚至有的病人炎症反复发生后，甲周的肉已经包住指甲，指甲扎得很深。