内详

讲解医师：内详  （）
就职单位：
“鸭梨大”(压力大)是网络时代高频率出现的一个词。然而每天愁眉苦脸叫嚷着“鸭梨大”也无济于事，积极寻找减压方法才是“鸭梨一族”该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。加拿大心理学家德比·莫斯考

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就职单位：
“不要”组成，比如不要践踏尊严，不要侵犯隐私，不要公然对峙，不要限制自由，不要主动揭短，不要藐视存在。有了这样的不作为，那么人际圈中的自尊心自然就得到了保护，也......

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就职单位：
向谁倾诉最安全？把这个问题抛给自己，你能给出的答案会是什么？不知不觉间，“倾诉能力”在职场白领们中正在一点点地丧失，人们渐渐发现，倾诉绝不等同于简单地说......

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就职单位：
又近年底，不少职场人都希望在这个即将新旧交替的时候有点作为，无论是通过跳槽，换分更好的工作，还是跟领导要求加薪升职，年底都是最好的时机，错过了可能又要等一年。所......

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就职单位：
“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。”据专家介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏......

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强迫症、拖延症、职业倦怠症、办公室综合症……近年来，许多不曾在医学上见到的五花八门的“病症”层出不穷，悄无声息地缠上了不少年轻人，工作压力大的上班族们纷纷对号入座，“人人都有病”似乎成了一种风潮。日前，一则“职场自闭症，你中枪了吗？”的微博

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就职单位：
年尾总是让人喜忧参半，“喜”2016年已经来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除……　　测测你的压力指数超标了吗？　　请回想一下自己

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30岁左右的城市人群有强迫症高发倾向，且发病比例呈逐年上升趋势。记者从近日召开的国际森田疗法学会大会中获悉，过于追求完美、长期机械工作、压力过大令都市人易发生强迫行为。据国际权威专家统计，强迫症患者中，男性的平均年龄是28±9.2岁，女性为

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为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院mba生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，受命协助那些明明被看好却表现不佳，甚至快要被炒鱿鱼的主管。　　什么样的行为模式会成为致命缺陷，严重阻碍职业生涯？据《青年参考》报道，华德普与

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这世上能做老板的人，大都不是善茬儿，能做广告公司老板的人，就更不好对付了。可俺偏爱在狡猾老板手下打工，这叫与人“逗”，其乐无穷，如果能“逗”得狡猾老板动不动就给俺加薪，那俺才觉得有成就感呢！　　由于代价太多，所以就开始琢磨怎么对付狡猾老板。