马文辉

老年性的腰痛治疗方法具体如下： 1、骨质疏松：引起的钙流失，引起腰痛。骨质疏松引起来的腰痛一般使用休息，保暖，同时加强高钙食品的补充，牛奶、海鲜等； 2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出引起的腰痛要卧床休息，然后减少活动，可以配合理疗； 3、老年性骨质增生：骨质增生以后引起的椎管狭窄，椎管狭窄压迫神经引起老年性腰痛。可以采取一些针灸、按摩，康复理疗方法来缓解症状； 4、有时候是由慢性腰肌劳损引起来的，这时候要通过热敷，理疗能够缓解； 5、胸腰椎压缩性骨折：必须要到医院里面进行专科治疗，必要的时候需要手术进行治疗。

老年人的味觉减退是很复杂的，多种原因引起。除了老年人的味蕾、舌乳头萎缩，味蕾减少，形成味蕾减退，甚至于消失的很重要原因以外。还与口腔黏膜，包括舌肌肉萎缩有关。比如造成口干、口苦，包括口腔黏膜萎缩，会形成味觉的减退。另外，味觉这种滋味的产生和嗅觉、视觉、心理、内分泌神经都密切相关。有好多整体性的病也可以引起味觉的改变，所以针对味觉，老年人的减退，还要进行一个全面体检，来分清楚味觉减退是味蕾减少，或者口腔黏膜萎缩，局部病引起的。还是有全身性的内分泌系统疾病，包括糖尿病、情志病、心理因素导致的。只有分清这些来对症治疗，才能够取得好的疗效。

口干症是一个症状，中医属于燥证范畴。通过病人的具体情况可以分为实证和虚证两大类，实证一般就是阴虚燥热，要清热滋阴，用花粉、生地、玄参这一类药，清热滋阴。第二类就是脾肾阴虚，脾肾阴虚造成的口干症，中医要益气、滋阴。用西洋参、六味地黄丸、熟地、山芋，来进行治疗。口干症西医一般诊断是干燥综合征，干燥综合征里伴随着眼干症、鼻干、口干。所以在治疗的过程中一般都要使用免疫抑制剂，疗效还是比较满意。一般推荐用中药提取物，就是白芍总苷来治疗，效果还是不错的。

老年哮喘在治疗上分为两种，一个是控制，一个是缓解。缓解症状一般要解除支气管痉挛，解痉平喘。西药常用的一个药是沙丁胺醇，能够缓解平滑肌痉挛，改善通气，这是第一类治疗。第二类治疗是控制类，主要是糖皮质激素和长时间长作用的β受体阻滞剂。这样能够改善病人的气道通气，能够控制病情的发生。但是这种控制类药，特别是糖皮质激素使用时间长了以后会造成一个药物依赖，第二个激素的使用会造成钙的流失、骨质疏松，同时也能造成一些股骨头坏死，还有一些其他副作用。因此在老年性哮喘病的过程中。这种缓解药和控制药要配合使用，最好能够配合中药，中药有非常大的优势。

健忘症医学上称为暂时性记忆障碍，中医认为是由髓核空虚，肾精、肾气、肾阴不足引起的，是一种退行性渐进性慢性病。可以通过药物干预和生活方式改变延缓，具体如下： 1、经常用脑，老年人要经常看电视、看报纸、看新闻，或者下象棋、下围棋。这样使脑细胞处于一种活跃状态，能够预防健忘症的发生； 2、多参加一些体育活动，这样良好的生活方式也能延缓脑细胞的衰老，延缓健忘症的发生； 3、多补充维生素、微量元素，改善脑细胞的营养。比如常用的大豆、鸡蛋黄里面都有大量的磷脂类，能够使脑细胞处于活跃状态，所以饮食对于老年痴呆也有非常重要的帮助。

压疮就是常说的褥疮，是长期卧床的老人由于局部组织长期受压，局部组织缺血、缺氧造成的坏死、破溃。而且这种压疮只有真皮和表皮损伤，没有形成溃疡和坏死，是可以治愈的。一般要进行清创、消毒、包扎，第二个要勤洗、勤翻身、勤换洗。不要使压疮再重复受压，最后形成坏死。第三，因为褥疮是长期慢性损伤，所以做好心理疏导和饮食调理，对于褥疮的康复也非常重要。所以对于褥疮要有耐心，不能够急于求成。需要有病人和家属的密切配合，避免褥疮的发生。

老年性腿抽筋最常见的原因是缺钙，因此补钙是一个最普通的治疗。补钙除了吃钙片以外，在食物这一块可以用一些含高钙食物，比如牛奶、干果、瘦肉、海鲜是最常见的。实际上还有另外一种大家所忽略的就是供血不足。由于动脉硬化，下肢供血不足，引起的抽筋。这时候在治疗的时候要补充一些维生素E来抗自由基氧化，延缓衰老。第二个要用一些活血化瘀药，比如桃仁、红花来改善血液循环。能够有效的缓解由于血供不足、血液循环障碍引起来的抽筋。一般老年人抽筋了，两种因素都是并重的，所以老年人补钙是一个常规，第二个、老年人随着年龄的增加，血管硬化造成的供血不足也普遍，所以在补钙的同时也可以适当加一些活血化瘀药。

老年人缺钙会引起许多疾病，其中最常见的就是骨质疏松，措施： 1、补钙：即一般的碳酸钙，还有有机钙。药补不如食补，食物里面有很多含钙比较高的食物，比如海鲜、虾皮、牛奶，包括一些坚果，这是在食物这一块可以摄取钙补充； 2、从中医角度，老年人缺钙是肾虚的表现，可以通过吃桑椹、核桃、枸杞、黑芝麻这种补肾，得到补钙的效果； 3、缺钙老年人还要多晒太阳，加强户外活动，有利于钙的吸收； 4、养成一个好的生活习惯，要避免烟、酒和碳水饮料的摄入，减少钙的流失。多吃一些新鲜水果蔬菜，这些微量元素和维生素的摄入能够帮助钙的吸收。 另外还要多加强户外运动、多晒太阳。维生素D的合成，也有利于钙的吸收。

老年人引起的全身疼痛缓解方法如下： 1、排除恶性肿瘤：比如前列腺癌、肺癌转移，骨转移可以引起全身性的疼痛，所以首先要排除这个； 2、如果是肌肉劳损引起来的疼痛，可以采取针灸、理疗进行治疗； 3、关节游走型：属于类风湿关节炎的疼痛。一般有关节肿痛、晨僵。需要到医院里面来化验风湿系列，看看血沉、类风湿因子对症治疗； 4、纤维神经综合征：各种检查、各种化验都正常，但是肌肉浑身疼痛。这时候主要有心理因素和焦虑，抑郁引起。要加强心理调理，可以服用抗抑郁、抗焦虑药，使疼痛缓解。