顾柯

肌筋膜炎是这两年，大家比较关注的一个疾病，简单的说就是肌肉和筋膜发炎，肌肉和筋膜在没有外伤的情况下，发炎的主要的原因，比如我们经常出现上斜方肌和前臂疼痛，我们刷手机会低头，低头的情况下，颈后部的肌肉被长期拉伸，颈前部的肌肉属于被废止的状态，为了维持手机上面的清晰度，所以肩关节和相应的肌肉一直在工作，但是这种工作引起的疼痛并不会引起重视，因为它不是急性的创伤或撕裂引起的疼痛，时间长了，局部就会出现缺血、缺氧，我们叫做无菌性炎症。这个无菌性炎症在肌筋膜炎的体现，并不是像针刺或者刀割引起的疼痛，主要表现为酸、痛、不适，并且好多方法缓解不了，当我们休息好或压力小的时候，就得到缓解了，这是第一个特点，第二个就是有一个专门针对肌筋膜炎的特殊治疗方法，叫肌筋膜触发点针刺镇痛术，针对劳损和打结的肌肉，通过刺激让它打开，恢复正常肌肉的收缩节度，使代谢改善、血供增加，疼痛就得到缓解了，当然，我们还要经过综合治疗。

肌筋膜炎的症状，普通人最常见的就是酸痛，功能不会受限，但是懒于或疲于做同样的动作；我们会容易出现疲乏，肌筋膜炎还会引起心慌、失眠、多汗、焦虑，举个例子来讲，我们先不说颈椎病，这个患者在颈椎周围的肌肉出现肌筋膜炎，他主要的表现是肌肉紧张，比如我们坐在这儿的时候，膈肌会抬高，抬高的情况下，因为要获得大量的氧，不像在运动的时候，我们会增加一些腹式呼吸，增加呼吸量，我们在做胸式呼吸的时候，膈肌抬高了，颈部的肌肉就会变短、变硬，变短、变硬以后，颈部伴随的这些血管和神经就会受到挤压，受到挤压后就会出现供血不足、疲劳和疼痛，疲劳和疼痛会影响睡眠、工作、学习，睡眠不好，第二天又会加重这些肌肉的疲劳。所以整个的肌筋膜炎的这些表现，除了本身的酸痛、功能障碍、疲劳，还有交感神经的症状，类似于心慌、多汗、失眠、烦躁、焦虑等。

肌筋膜炎以前的治疗方法可能会有注射、康复、理疗、针灸、拔罐等，肌筋膜炎分为浅筋膜炎和深肌筋膜炎，对于浅的肌筋膜炎，现在有一个比较好的技术，叫做浮针加臭氧，浮针对浅筋膜引起的炎症有一个比较好的治疗效果；深层的肌筋膜炎，以前常用的除了注射外，在前几年增加了冲击波，冲击波通过外力的震荡让肌肉和筋膜运动起来，增加血液循环，减轻疼痛。在肌筋膜炎中，著名的白兔试验上，即使肌筋膜炎的症状缓解，肌肉中的挛结和团块仍然存在，这是由于神经肌肉接头过度的神经递质增加，造成肌肉的反常收缩引起的。要让收缩的肌肉完全打开，恢复它的功能，光靠浅的筋膜浮针或注射药物缓解不了，最好的方法是让它被动的运动，自己把这个结打开，就彻底的缓解了肌筋膜炎的疼痛，这个方法叫做肌筋膜触发点针刺镇痛术。

肌筋膜炎是一个比较缠绵的疾病，在三博的临床治疗过程中，患有肌筋膜炎的病人很多，比如年轻人运动损伤之后，肌筋膜炎持续存在，简单的做做冷敷，后期做做热敷也能缓解，但是持续存在肌筋膜的肌肉打结，团块会持续存在，我们要通过综合的治疗方法对它进行治疗。肌筋膜炎也是一个伴随大家很长的疾病，我们说所谓的好也是临床症状得到缓解、生活质量得到提高，但是如果不改变习惯、动作，比如用鼠标或手机，相应的肌肉肌筋膜炎会持续存在，我们主动的干涉、干扰它，让肌筋膜炎得到缓解了，但是持续的生活动作和工作动作存在的时候，症状仍然会持续存在。肌筋膜炎急性期或慢性疼痛引起的很不舒服的症状，在临床中经过一个疗程，4-6次的治疗，症状就得到缓解，对于得了肌筋膜炎的患者来说，肌筋膜炎会伴随我们很长时间，应该说不能够百分之百的完全消除，像当初出生没有肌筋膜炎的这种状态。