陈宝财

讲解医师：陈宝财  （主治医师）
就职单位：沧州市人民医院中医科
我们所称的白发更多的指现代医学所称的营养不良。从中医的角度来讲，白发分三种类型，血热型、血虚型和肾虚型。一般青少年白发，俗称的少白头，大多属于血热型。中老年白发多属于血虚型和肾虚型。针对血热型白发，可以用一些清热凉血的药物或者是食材。针对肾虚和血虚型白发，用一些补肾养血的食材或者是药材可以治疗。选取一些宜食、宜药的食材做食疗，用来治疗白发是可以达到目的的，像黑芝麻、黑豆、桑葚，这些黑色的食材是可以入肾，治疗白发；像龙眼、黄精具有补血的作用，也可以治疗白发，把这些食材做成食物，比如熬成粥喝，长期坚持是可以达到白发变黑发的。

讲解医师：陈宝财  （主治医师）
就职单位：沧州市人民医院中医科
八髎穴是人体八个腧穴的统称，是位于底部的左右对称的四对腧穴，包括上髎、侧髎、中髎和下髎，其对应的位置分别是第一骶后孔、第二骶后孔、第三骶后孔和第四骶后孔。都归属于膀胱经，由于八髎穴经络归属相同，位置相近，所以功能主治相似，都可以治疗腰骶部疼痛不适，怕冷以及泌尿生殖系统的疾病，例如女性的盆腔炎、月经不调，男性的性功能障碍等。艾灸可以起到温通经络、祛除病邪的作用。艾灸八髎穴后会感到腰骶部温暖舒适，同样一些不适的症状得到简化，这就是艾灸八髎穴后的排病反应。